Browarek2
Witam mam pytanie odnosnie suplementacij . Zakupilem odywke saw z treca 200 g do tego planuje dokupic kreatyne . Ale chcialem sie dowiedziec co by bylo lepsze aby nabrac masy , cwicze takze sztuki walki 2 razy w tygodniu i sie zastanawiam nad vitalmax bcaa xtra 500g. Lub ostrowia wpc 80 900g . Co mi doradzicie kupic jako suplement po treningu ?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
61
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
512
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
flex1976
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
8973
Napisanych postów
84038
Wiek
50 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
710450
poczytaj sobie najpierw do czego służą poszczególne suplementy/odżywki
TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit
Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52125
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
jak wygląda dieta? 
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
61
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
512
Jem posilki o stalych porach , mieso ryz makaron jajka platki . 6 posilkow .
...
p3pe
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
3726
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
24421
Waga, Wzrost, Staż, b/w/t w diecie ?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
61
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
512
78 kg 180 cm staz 2 lata 2g/kg 5g/kg 1g/kg
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52125
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Świetnie. Więc wróćmy do pytania flexa
Zachęcam też do przeczytania
https://www.sfd.pl/Potreningowa_suplementacja__potreningowe_okno_anaboliczne-t699437.html
Po przeczytaniu na pewno wyciągniesz odpowiednie wnioski
Zachęcam też do przeczytania
https://www.sfd.pl/Potreningowa_suplementacja__potreningowe_okno_anaboliczne-t699437.html
Po przeczytaniu na pewno wyciągniesz odpowiednie wnioski
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
61
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
512
Przeczytalem i doszedlem do wniosku ze lepiej kupic bialko . Ono ma tez w sobie amino , wiec 3 punkty beda spelnione :) dzieki wszystkim
...
maniak7000
Znawca
Szacuny
50
Napisanych postów
5813
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
60511
Browarek2Przeczytalem i doszedlem do wniosku ze lepiej kupic bialko . Ono ma tez w sobie amino , wiec 3 punkty beda spelnione :) dzieki wszystkim
załamka
brawo białko ma TEŻ aminokwasy
ehhh no doczytaj trochę co jak i dlaczego to będziesz sam wiedział
a to sporo ułatwia
zdr
[ART]PORADNIK DLA POCZĄTKUJĄCEGO
http://www.sfd.pl/PORADNIK_DLA_POCZĄTKUJĄCEGO_ADEPTA_KULTURYSTYKI_[by_maniak7000]_-t969992.html
------------------------
Lubię SOGi - smaczne są 
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
