inferno66

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

478

napisanych postów

Imię Łukasz

Nazwisko Klimaszewski

Wiek 45

Zawód/studia lingwista

Województwo Kujawsko-Pomorskie

Miasto Toruń

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty kulturystyka, rower, boks

Ostatnia aktywność 28.11.2024 (12:18)

Data rejestracji 11.05.2009 (00:00)

Wzrost: 190 cm

Waga: 123 kg

Współczynnik BF: 30%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: 123 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Plan do sprawdzenia :)	2012-08-11 23:11
Trening dla początkujących	Prośba o ocenę	2012-08-11 17:58
Trening dla początkujących	Split 4 dn do oceny/poprawy	2012-08-10 19:22
Trening dla początkujących	Split 4 dn do oceny/poprawy	2012-08-10 19:17
Trening dla początkujących	Split 4 dn do oceny/poprawy	2012-08-10 19:01
Trening dla początkujących	Problem z trenowaniem, spadek....	2012-08-10 17:55
Trening dla początkujących	Plan FBW.	2012-08-10 17:48
Trening dla początkujących	Problem z trenowaniem, spadek....	2012-08-10 17:43
Trening dla początkujących	Trening, jedzonko, do oceny	2012-08-10 16:21
Trening dla początkujących	Trening dla nowicjusza	2012-08-10 16:19
Trening dla początkujących	Trening dla nowicjusza	2012-08-10 16:19
Trening dla początkujących	Własny trening (do oceny)	2012-08-10 16:16
Trening dla początkujących	Własny trening (do oceny)	2012-08-10 16:16
Trening dla początkujących	Problem z trenowaniem, spadek....	2012-08-10 16:12
Trening dla początkujących	Split 4 dn do oceny/poprawy	2012-08-10 15:48
Trening dla początkujących	Split 4 dn do oceny/poprawy	2012-08-05 23:34
Trening dla początkujących	Split 4 dn do oceny/poprawy	2012-08-05 20:19
Trening dla początkujących	Split 4 dn do oceny/poprawy	2012-08-05 19:54
Trening dla początkujących	Split 4 dn do oceny/poprawy	2012-08-05 19:51
Trening dla początkujących	Split 4 dn do oceny/poprawy	2012-08-05 19:49
Trening dla początkujących	Split 4 dn do oceny/poprawy	2012-08-05 19:47
Trening dla początkujących	Split 4 dn do oceny/poprawy	2012-08-05 19:40
Trening dla początkujących	Split 4 dn do oceny/poprawy	2012-08-05 19:26
Trening dla zaawansowanych	Przerzutka na splitka, do oceny :)	2012-06-04 19:06
Trening dla zaawansowanych	Przerzutka na splitka, do oceny :)	2012-06-04 14:15
Trec	Trec - S.A.W.	2012-05-10 10:24
Trening dla początkujących	Split 3dniowy-ocena	2010-10-04 09:08
ActivLab	Produkt Roku 2009 - Wyniki strona 41!!! Nagrodzeni 43!!!!	2010-01-13 14:09
ActivLab	Produkt Roku 2009 - Wyniki strona 41!!! Nagrodzeni 43!!!!	2010-01-13 14:08
Odżywki i suplementy	AAKG + kreatyna	2009-11-14 23:52

Najnowsze publikacje

Fitplota

Nick Walker wysyła ostrzeżenie przed Olympią!

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Co się dzieje w jelitach, gdy jemy za mało błonnika?

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

Fitplota

Wade Boggs ma 68 lat i nadal robi formę. Fani podziwiają wędkarza!

inferno66 1 Początkujący