KondiCapo

13 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

8247

przeczytanych postów

78867

napisanych postów

Imię Konrad

Nazwisko Jurgiewicz

Wiek 33

Zawód/studia Mechatronika

Województwo Dolnośląskie

Miasto Niemcz

O mnie Jestem zajebisty%-)

Zainteresowania Capoeira, SW ogólnie, anime, muzyka, histo

Dieta Chyba zdrowa, przynajmniej się staram

Uprawiane sporty Capoeira

Ostatnia aktywność 08.09.2023 (21:09)

Data rejestracji 09.07.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Fight24	Pytania do wywiadu z Andre Galvao	3	2015-08-26 23:34
Scena MMA i K-1	UFN 48 - Bisping vs Le - wyniki, bonusy i konferencja po gali. http://www.fight24.pl/ufn-bisping-le-wyniki-na-zywo/ główna karta [main event] michael bisping pok. cung le, ko(ciosy i kolano na głowę), r4 0:57 tyron woodley pok. dong hyun kim, ko(ciosy), r1, 1:01 lipeng zhang pok. brendan	10	2014-08-23 17:53
Targowisko	[S] Rashguard Poundout M mam do sprzedania rashguard poundout stamp, rozmiar m. nówka, w ogóle nieużywany, jedynie mierzony, okazał się za mały na mnie. stan idealny, tylko metka się urwała przy przymierzaniu ale sam rash nietknięty. firma dobra i znana, nie trzeba chyba	1	2014-07-25 22:09
Informator DOLNOŚLĄSKI	Rashguard Poundout M mam do sprzedania rashguard poundout stamp, rozmiar m. nówka, w ogóle nieużywany, jedynie mierzony, okazał się za mały na mnie. stan idealny, tylko metka się urwała przy przymierzaniu ale sam rash nietknięty. firma dobra i znana, nie trzeba chyba	0	2014-07-25 22:26
Scena MMA i K-1	UFC 172 LIVE http://www.fight24.pl/ufc-172-wyniki-i-relacja-live/ zapraszam na fight24 oczywiście :-) właśnie się zaczyna pierwsza walka prelimsów zmieniony przez - kondicapo w dniu 2014-04-27 01:38:57	41	2014-04-27 01:38
Scena MMA i K-1	Glory 15: Cro Cop vs Bonjasky! właśnie tak - mirko dalej w akcji, 8 marca w zagrzebiu podejmie bonjaskiego. http://scontent-b-lhr.xx.fbcdn.net/hphotos-ash4/1479080_686531811391519_47681752_n.jpg resztę walk widać na plakacie:-d coś czuję wprdl dla mirka, niestety.	70	2013-12-19 12:28
Scena MMA i K-1	UFC 170: Evans vs Cormier! wiadomość z fb dc - walka między dwukrotnym reprezentantem usa w zapasach na io z reprezentantem blackzilians będzie walką wieczoru na ufc 170 które odbędzie się 22 lutego! jak na razie ogłoszone jeszcze walki macdonald - maia i dos anjos	206	2013-12-07 18:05
Scena MMA i K-1	World MMA Awards 2014 http://www.fight24.pl/wp-content/fighters-only-mma-awards-trophy.jpg znamy już wyniki plebiscytu przeprowadzanego co roku przez magazyn fighters only za ubiegły rok. obejmuje on między innymi zawodnika, walkę, nokaut roku i podobne, ale	0	2014-02-08 17:19
Scena MMA i K-1	W tym roku spamu nie będzie no elo%-)	3000	2014-01-06 00:55
Scena MMA i K-1	UFN 33 - wyniki i dyskusja po gali walka wieczoru: 265 lbs: mark hunt vs. antonio silva – remis (48-47, 47-47, 47-47) karta główna: 205 lbs: mauricio rua pokonał jamesa te huna przez ko (lewy sierpowy) w pierwszej rundzie, 1:03 205 lbs: ryan bader pokonał anthony’ego perosha	90	2013-12-07 11:08
Scena MMA i K-1	Bas Rutten promotorem http://m.mixedmartialarts.com/mma-news/439917/bas-rutten-starting-new-fight-promotion---tao-mma w skrócie - bas rusza z ligą amatorskiego mma, pierwszy turniej 26 stycznia. może mało kto się będzie tym jarać ale ja jestem fanem więc tak%-)	3	2013-11-24 19:52
Scena MMA i K-1	UFC Fight Night 30 live! jedziemy!	193	2013-10-26 18:49
Scena MMA i K-1	UFC Fight Night 27 live! no to lecimy, transmisja zaczyna się za 20 minut niecałe. kto się melduje?	64	2013-08-28 22:41
Sztuki Walki	Mike Tyson: Jestem na skraju śmierci mike tyson w espn powiedział, że jest na skraju śmierci ze względu na swój alkoholizm i uzależnienie od narkotyków. http://www.cbssports.com/general/eye-on-sports/23317317/mike-tyson-on-substance-abuse-im-on-the-verge-of-dying-	20	2013-08-26 17:47
Scena MMA i K-1	UFC 161 - wyniki main event rashad evans pok. dana hendersona, sd(28-29, 2x29-28) main card stipe miocic pok. roya nelsona, ud ryan jimmo pok. igora pokrajaca, ud alexis davis pok. rosi sexton, ud shawn	107	2013-06-16 12:25
Sztuki Walki	Wushu w Poznaniu w bazie klubów nie znalazłem takiego tematu, a wolę zapytać tu bo łatwiej, żeby ktoś ze środowiska odpowiedział tutaj. kolega mój niedługo zaczyna studia w poznaniu, chciałby zacząć tam trenować wushu. jedyne co znaleźliśmy	12	2012-08-08 19:32
Sztuki Walki	Karatecy ćwiczą capoeirę znalazłem przypadkiem ciekawy filmik, w którym trener capoeiry odwiedza dojo kyokushin(tak napisane w tytule) i pokazuje różne ciekawe, typowo capoeirowe rzeczy i ich zastosowanie. co mi się podoba to widoczna postawa karateków. bez napinki,	10	2012-03-02 17:25
Trening dla początkujących	FBW dla capoeiristy - ułożyli byście? cześć. od przyszłego tygodnia chcę zacząć chodzić na siłownię. potrzebuję jakiegoś planu. główne założenia treningu - zwiększenie siły pod kątem sw oraz poprawa sylwetki. nie chcę stracić szybkości. nie zaszkodziłoby, jakbym przytył, bo straszny	1	2010-11-25 22:14

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	BJJ we Wrocławiu	2019-03-28 22:53
Sztuki Walki	Utwardzanie jak za dawnych czasów i sprawa kości	2019-01-02 17:39
Scena MMA i K-1	KSW 46: Khalidov vs Narkun 2	2018-12-01 23:19
Scena MMA i K-1	KSW 46: Khalidov vs Narkun 2	2018-12-01 23:17
Scena MMA i K-1	KSW 46: Khalidov vs Narkun 2	2018-12-01 23:11
Scena MMA i K-1	KSW 46: Khalidov vs Narkun 2	2018-12-01 23:04
Scena MMA i K-1	KSW 46: Khalidov vs Narkun 2	2018-12-01 22:59
Scena MMA i K-1	KSW 46: Khalidov vs Narkun 2	2018-12-01 22:55
Scena MMA i K-1	KSW 46: Khalidov vs Narkun 2	2018-12-01 22:51
Scena MMA i K-1	KSW 46: Khalidov vs Narkun 2	2018-12-01 22:14
Scena MMA i K-1	KSW 46: Khalidov vs Narkun 2	2018-12-01 22:09
Scena MMA i K-1	KSW 46: Khalidov vs Narkun 2	2018-12-01 22:05
Sztuki Walki	Uraz Kostki dłoni - Boks. Pomocy	2018-11-16 16:24
Sztuki Walki	sprzęt treningowy: RĘKAWICE BOKSERSKIE - pytania tylko tutaj !	2018-11-08 12:05
Sztuki Walki	Sprzęt treningowy: OCHRANIACZE PISZCZELI - wszystkie pytania tylko tutaj!	2018-11-07 20:18
Fight24	O dupie Maryny i kroczu Jadwigi czyli nie ma c.h.v.j.a na Mariole - SPAM .	2017-01-16 18:01
Fight24	O dupie Maryny i kroczu Jadwigi czyli nie ma c.h.v.j.a na Mariole - SPAM .	2017-01-16 15:39
Fight24	O dupie Maryny i kroczu Jadwigi czyli nie ma c.h.v.j.a na Mariole - SPAM .	2017-01-10 21:45
Fight24	O dupie Maryny i kroczu Jadwigi czyli nie ma c.h.v.j.a na Mariole - SPAM .	2017-01-10 21:24
Fight24	Extreme Hobby rozliczenia	2017-01-07 15:02
Sztuki Walki	Maty do klatki - MMA - co wybrać?	2016-11-06 21:57
Fight24	$$$Wrzesień$$$	2016-10-12 18:44
Fight24	$$$Wrzesień$$$	2016-10-10 20:41
Fight24	$$$Wrzesień$$$	2016-10-10 16:35
Fight24	$$$Wrzesień$$$	2016-10-05 00:14
Fight24	$$$Wrzesień$$$	2016-10-03 21:36
Fight24	Burza mózgów	2016-10-01 15:36
Fight24	$$$Wrzesień$$$	2016-09-27 19:21
Fight24	$$$Wrzesień$$$	2016-09-20 22:40
Fight24	$$$Sierpień$$$	2016-09-13 11:23