SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Odżywki na poprawe siły

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 853

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

19

Waga / wzrost

~86

Staż treningowy

10 miesiecy

Cel cyklu

Siła i masa

Stosowane już wcześniej suplementy

kiedys na poczatku cell pump

Stosowane wcześniej spalacze

nie

Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny

nie

Przewidziane finanse na cykl

200-250
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 206 Wiek 26 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 2508
potrzebuje supli na koniec mojej masy ,po zazyciu tych supli mam zamiar rozpoczynac redukcje bo troszke brzuszka juz mam :)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8075 Napisanych postów 149365 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1184422
ale co cie interesuje? zbyt ogolnie napisales, mozna kupic pol sklepu pod tym stwierdzeniem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 3726 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 24421
Chodzi ci o jakiś cykl ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 206 Wiek 26 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 2508
myslalem o jakims bcaa,kreatynie,i bialku

Zmieniony przez - manius93 w dniu 2012-08-10 21:28:38
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 52 Napisanych postów 3653 Wiek 24 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 21652
jak chcesz domasować jeszcze na koniec dobrze to bcaa raczej nie tylko moze jakaś kreatyna białko lub gainer dla uzupełnienia musisz napisac ile masz do wydania kasy

Jak pomogłem to nie skąp sog-a :D

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 3726 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 24421
Jeżeli myślałeś o bcaa, kreatynie oraz białko to wszystko ok, ale teraz kwestia wyboru.
BCAA TST, kreatyna mono/jabłko + białko wedle braków.
Ode mnie taki zestawik:
http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html
http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1597.html
http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_v2-opis26459.html
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 206 Wiek 26 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 2508
ja myslalem ze na samo bialko to wydam 150 :) ten "trec CM3" to jablczan? bo zalezy mi tez zeby sie wlasnie nie podlewac bo na koniec mojej masy to niechce sie bardzo zalac , a co do bcaa to nie lepsze z avtiv labu?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8075 Napisanych postów 149365 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1184422
pilnuj kalorii by nie zalalo.
cm3 to jablko
hitec bez gluty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 206 Wiek 26 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 2508
bez gluty znaczy ze nie podlewa :D?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 3726 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 24421
TomQ pisze o bcaa.
Wiesz do czego służy bcaa ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 206 Wiek 26 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 2508
zawsze myslalem ze Bcaa sluzy do odnawiania komorek miesniowych tak?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pierwszy spalacz tłuszczu

Następny temat

Jakie suple?

WPC zestaw