Archiwum sierpień 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• zwykłe, dwu, trzy, czy super?

  chcebycduzy

  4

  778

  0

  30 VIII 18:55

  
• Rower treningowy

  rewers2009

  5

  846

  0

  31 VIII 22:16

  
• Wołowina jeść czy nie?

  Dudun

  11

  1900

  0

  30 VIII 20:59

  
• Ćwiczenia na brzuch

  rafi12214

  3

  1238

  0

  7 IX 11:58

  
• Ginekomastia - jak się tego pozbyć?

  Krzysiek992

  3

  1799

  0

  2 IX 18:44

  
• Split 2 x partia - korekta

  ADEQsfd

  6

  1072

  0

  31 VIII 15:45

  
• Dopiete na ostatni guzik (dieta) Pomocy ;)

  Piotr100

  3

  915

  0

  30 VIII 16:22

  
• trening redukcyjny dla kobiety

  Mawaszi1

  1

  1134

  0

  30 VIII 16:17

  
• Początkujący wszystko od 0 Dieta na masę i plan

  luki1995

  3

  754

  0

  30 VIII 23:29

  
• trening na redukcje tkanki tłuszczowej

  Mawaszi1

  3

  2664

  0

  30 VIII 23:29

  
• Spalanie tłuszczu u ektomorfika

  komarwdk

  10

  2743

  0

  30 VIII 22:58

  
• trening po treningu - jak się odżywiać

  roy019

  3

  743

  0

  30 VIII 16:59

  
• SAMIEC ALFA - Czy laski naprawdę ich pragną?

  Biniu

  0

  980

  0

  30 VIII 15:08

  
• Dieta Do oceny Redukcja Fatu Nowy

  Tomiczek

  18

  2538

  0

  28 X 22:37

  
• Odżywki a boks...

  michael88gda

  2

  686

  0

  30 VIII 15:02

  
• Mety w oku ....

  Darx

  10

  2037

  0

  2 IX 14:37

  
• Czy biorąc gainera trzeba ćwiczyć?

  divao

  16

  3004

  1

  30 VIII 17:23

  
• trening ?

  jankowalski1916

  9

  782

  0

  30 VIII 20:32

  
• [K] poręcze do ściany lub stacjonarne

  remik09

  0

  552

  0

  30 VIII 14:42

  
• Prostowniki

  piotrek123454

  2

  938

  0

  3 IX 15:20

  
• Odzywki dla biegaczy długodystansowych

  VWitek

  0

  754

  0

  30 VIII 14:40

  
• KONFRONTACJA [ Olimp ARTHROBLOCK FORTE 60kaps vs Nutred-Flexit gellacd 360 kaps] !!!!

  POLNAD

  5

  1665

  0

  31 VIII 14:00

  
• Trening na masę (Szczególna prośba do Panda i Antosia)

  Yooke

  119

  11084

  0

  2 IX 14:44

  
• 1 mr- jak wypada

  Ampuł

  5

  939

  0

  30 VIII 14:50

  
• Prośba o ocenienie planu treningowego

  klator

  10

  1155

  0

  30 VIII 20:23

  
• Jak zwiększyć hormonu wzrostu w organiźmie? Suplementacja Argininą

  Anonim

  10

  3721

  0

  30 VIII 23:56

  
• carbo + białko czy gainer?

  kuba999444

  9

  894

  0

  30 VIII 15:03

  
• czy warto zainwestowac w te suplementy?

  czochol

  26

  2612

  0

  30 VIII 19:11

  
• Test i Opinie eNOXIDE, Hot Blood od 9 strony

  Amentoris

  121

  18620

  0

  18 V 12:49

  
• ACT - ocena i/lub poprawki

  Świeżak91

  1

  468

  0

  31 VIII 15:27

  
• serafinka-znachorka spod tarła

  Anonim

  1

  4394

  0

  30 VIII 14:05

  
• Jaka suplementacja?

  jojojo99

  3

  747

  0

  30 VIII 22:59

  
• Uderzenie

  Anonim

  5

  1628

  0

  3 IX 10:05

  
• Kiedy Zawody ?

  paker512

  1

  5965

  0

  30 VIII 18:17

  
• Siłownia + Koszykówka

  Wisnia1945

  5

  946

  0

  30 VIII 20:47

  
• czy dobre suplementy na cykl masa+siła

  motobike6

  5

  1070

  0

  30 VIII 16:21

  
• Plan na siłę

  masa_siła@2

  4

  586

  0

  30 VIII 13:57

  
• Proszę o ułożenie diety. Chcę zrzucić kilka kg pozbywając się tłuszczu na brzuchu...

  Anonim

  13

  1617

  0

  30 VIII 23:28

  
• Boks chudnięcie

  Wiola

  11

  1845

  0

  30 VIII 14:35

  
• praca po treningu

  damirks

  2

  670

  0

  30 VIII 13:56

  
• trening przed pracą?

  damirks

  2

  1289

  0

  30 VIII 20:38

  
• trening przed pracą

  damirks

  3

  1086

  0

  30 VIII 17:42

  
• FBW, czy i jak zmieniać

  Filipłdz

  1

  645

  0

  30 VIII 23:27

  
• Dieta na masę

  Gentleman

  1

  748

  0

  31 VIII 15:09

  
• king maxx

  Anonim

  1

  3043

  0

  30 VIII 12:35

  
• Trening na masę (FBW)

  Gentleman

  11

  1326

  0

  30 VIII 13:52

  
• dieta

  Anonim

  1

  533

  0

  30 VIII 12:43

  
• OTYŁOŚĆ A REDUKCJA Z SUPLEMENTEM

  lenag

  16

  1589

  0

  30 VIII 13:20

  
• Dietka Do oceny Redukcja Fatu

  Tomiczek

  3

  959

  0

  30 VIII 13:43

  
• pomiedzy cyklami

  jogaSensei

  4

  742

  0

  30 VIII 13:10

  
• Trwająca rehabilitacja a bóle kręgosłupa

  Liver128

  9

  2125

  0

  13 IX 22:01

  
• treningi

  Anonim

  1

  563

  0

  30 VIII 12:45

  
• Posilek po trenigowy

  Anonim

  3

  593

  0

  30 VIII 16:29

  
• jak wyrobic twardy brzuch ale nie wyrzeźbiony?

  zexion

  8

  2689

  9

  15 IX 02:02

  
• Ból łokcia/spadek siły

  HELLBOY100

  8

  1294

  0

  31 X 09:59

  
• Białko serwatkowe (100% natural WPC)

  mateusz2458

  10

  1075

  0

  30 VIII 15:20

  
• Pomocy przy diecie!!!!!

  skiwtc

  0

  642

  0

  30 VIII 10:20

  
• Dieta !!

  Karol427

  6

  905

  0

  31 VIII 21:06

  
• Odżywki na umysł i koncentracje

  bladziora

  1

  827

  0

  30 VIII 10:16

  
• Odżywki na umysł i koncentracje!

  bladziora

  5

  1583

  0

  30 VIII 12:32

  
• Pytanko :p

  adik321

  26

  2047

  0

  30 VIII 17:16

  
• Czas się za to zabrać na poważnie.

  Gentleman

  17

  1504

  0

  30 VIII 17:27

  
• Jakie suple dalej

  LukeTerry

  8

  863

  0

  30 VIII 12:34

  
• Kreatyna + Beta Alanina = Lepsze Efekty Treningu (??)

  ActivLab

  68

  29654

  5

  22 III 20:28

  
• maść,krem na blizne po oparzeniu

  ziomek14

  5

  3457

  0

  30 VIII 17:18

  
• Niby dieta na mase

  Devis96

  8

  1117

  0

  31 VIII 10:02

  
• Liga Mistrzów 2012-2013

  Obi_

  655

  51589

  0

  26 V 21:35

  
• niski puls 50

  Anonim

  1

  1485

  0

  30 VIII 09:47

  
• Zadtszka

  Rostel

  4

  914

  0

  30 VIII 13:01

  
• Uraz pleców

  Kinks

  1

  1037

  0

  30 VIII 23:36

  
• redukcja przestój - pomoc

  rrazorr

  3

  1344

  0

  30 VIII 09:07

  
• BCAA

  lokatyyy

  3

  926

  0

  30 VIII 23:05

  
• przedtreningówka - DORIAN NON PUMP a mniejsze LIBIDO

  Rejwinho

  20

  11564

  1

  31 VIII 13:36

  
• Jak zacząć- 37 letnia dziewczyna

  anetap2000

  3

  1024

  0

  31 VIII 20:32

  
• Biceps ... dziwny problem

  KAZIK12345

  8

  10492

  0

  30 IX 16:41

  
• Gazy

  Killaz006

  5

  1169

  0

  31 VIII 21:18

  
• Stan Zapalny więzadeł. Kolano

  patrykkiu

  12

  8568

  3

  30 VIII 16:14

  
• Wzrost

  Seba98

  31

  2839

  0

  3 IX 18:55

  
• Dieta do poprawki

  Krook

  2

  668

  0

  30 VIII 11:52

  
• Czas zacząć !

  adamek.k

  1

  673

  0

  30 VIII 23:21

  
• Najlepszy spalacz tłuszczu??

  Frank666

  6

  3153

  0

  14 IX 19:18

  
• 100 pompek

  POLNAD

  1

  589

  0

  30 VIII 03:41

  
• Trening na rzeźbę

  POLNAD

  3

  603

  0

  30 VIII 23:25

  
• uraz lewego barku :(

  jedynymarcinek1

  1

  1206

  0

  30 VIII 23:37

  
• Odżywka na stawy !!!

  POLNAD

  8

  1198

  0

  30 VIII 11:08

  
• chemia kliniczna ggtp

  Anonim

  1

  2485

  1

  30 VIII 07:24

  
• [Sprzedam] spodenki Mass Denim Classixxx rozm. 32

  Mat23835

  0

  501

  0

  29 VIII 23:22

  
• Problem pod oczami

  zmija232

  1

  1281

  0

  30 VIII 16:44

  
• [S] Shock Therapy [800g]

  kasi11

  8

  1362

  0

  30 VIII 22:03

  
• Zrzucanie.

  Stanik

  4

  1295

  0

  30 VIII 15:22

  
• green magnitude+ nitro2

  Plisak

  1

  557

  0

  29 VIII 22:42

  
• Trening masa-siła!!

  Pawlo94

  3

  776

  0

  30 VIII 23:20

  
• Trening FBW do oceny

  marcin_922

  2

  692

  0

  30 VIII 22:41

  
• trening z workiem

  Kuba2

  4

  1216

  0

  30 VIII 20:25

  
• Wzrost.

  antek1996

  13

  1696

  0

  6 IX 18:17

  
• Massmaker czy gainer 747

  lewan6666

  5

  1206

  0

  30 VIII 12:46

  
• Odstąpię karnet do klubu Pureza 69zł miesięcznie

  Marlena1982

  1

  753

  0

  2 IX 22:43

  
• Trening masowy + bieganie

  Bartosz159

  3

  800

  0

  29 VIII 22:55

  
• Dziwny plan? SPRAWDŹCIE i poprawcie

  goku15

  4

  925

  0

  1 IX 19:41

  
• Dawkowanie Olimp Mega Caps - raz jeszcze

  whatever

  3

  1242

  0

  29 VIII 22:52