RafiTile

Ekspert

Napisanych postów: 1750 Przeczytanych: 23076 Szacuny: 91

Imię: Rafi Nazwisko: Tile Zawód/Studia: b.d. Wiek: 30 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 4/1/2023 2:09:42 AM Data rejestracji: 11/6/2010 12:00:00 AM Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
[S]KSW 61 Bilety	Targowisko	0	5/19/2021 9:20:35 AM
Cage Ring Championship #7 „Annihilation”	Scena MMA i K-1	0	1/21/2018 8:24:03 PM
Rizin FF: Saraba 29.12.2015 WYNIKI I DYSKUSJA	Scena MMA i K-1	20	12/29/2015 12:26:55 PM
UFC on FOX 16: T.J. Dillashaw vs Renan Barao - Wyniki i dyskusja po gali	Scena MMA i K-1	17	7/26/2015 6:00:40 AM
[K] Judoga/Gi - Kupię	Targowisko	0	12/28/2012 6:51:32 PM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
18 grudnia - KSW 65: Roberto Soldić vs Mamed Khalidov	Scena MMA i K-1	12/19/2021 12:07:27 AM
Junior dos Santos po zwolnieniu z UFC	Scena MMA i K-1	3/5/2021 9:50:58 PM
Alistair Overeem po zwolnieniu z UFC	Scena MMA i K-1	3/5/2021 9:48:09 PM
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	12/11/2020 9:51:37 PM
KSW 56 z udziałem Soldica, Narkuna i Owczarz	Scena MMA i K-1	11/14/2020 10:27:34 PM
KSW 56 z udziałem Soldica, Narkuna i Owczarz	Scena MMA i K-1	11/14/2020 10:22:37 PM
KSW 56 z udziałem Soldica, Narkuna i Owczarz	Scena MMA i K-1	11/14/2020 8:40:02 PM
Genesis - Marcin „Różal” Różalski powróci, aby walczyć na gołe pięści na gali nowej organizacji	Scena MMA i K-1	10/23/2020 8:20:01 PM
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	6/20/2020 10:33:47 PM
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	3/28/2020 8:51:04 PM
Szybkie newsy ze świata sportów walki	Scena MMA i K-1	3/20/2020 10:27:08 PM
UFC Fight Night 170: Lee vs. Oliveira	Scena MMA i K-1	3/14/2020 9:24:37 PM
UFC Fight Night 170: Lee vs. Oliveira	Scena MMA i K-1	3/14/2020 7:59:53 PM
Bellator i RIZIN planują wspólne gale Bellator 237: Fedor vs. Rampage i RIZIN 20	Scena MMA i K-1	12/29/2019 6:52:59 AM
KSW 51: Zagrzeb – wyniki walk	Scena MMA i K-1	11/9/2019 10:33:22 PM
UFC Fight Night 145: Błachowicz vs. Santos – wyniki walk	Scena MMA i K-1	2/23/2019 8:41:45 PM
RIZIN 14 - Floyd Mayweather Jr. vs. Tenshin Nasukawa	Scena MMA i K-1	12/31/2018 12:49:18 PM
RIZIN 14 - Floyd Mayweather Jr. vs. Tenshin Nasukawa	Scena MMA i K-1	12/31/2018 10:31:44 AM
FAMME MMA	Scena MMA i K-1	10/15/2018 10:01:58 AM
Bellator 208: Fedor Emelianenko vs. Chael Sonnen	Scena MMA i K-1	10/15/2018 10:00:30 AM
UFC Fight Night 136: Moskwa	Scena MMA i K-1	9/15/2018 9:28:04 PM
KSW 44: The Game - wyniki walk	Scena MMA i K-1	6/11/2018 6:25:54 PM
Szybkie newsy ze świata sportów walki	Scena MMA i K-1	5/12/2018 10:10:05 PM
Bellator Heavyweight GP Tournament 2018	Scena MMA i K-1	5/1/2018 3:04:43 AM
Czy zacząć trenować MMA?	Scena MMA i K-1	4/22/2018 11:37:18 AM
UFC 223: Nurmagomedov vs Iaquinta	Scena MMA i K-1	4/6/2018 10:00:26 PM
UFC Fight Night 127: Werdum vs Volkov – wyniki walk i dyskusja LIVE	Scena MMA i K-1	3/17/2018 9:25:39 PM
UFC Fight Night 127: Werdum vs Volkov – wyniki walk i dyskusja LIVE	Scena MMA i K-1	3/17/2018 8:58:41 PM
UFC Fight Night 127: Werdum vs Volkov – wyniki walk i dyskusja LIVE	Scena MMA i K-1	3/17/2018 8:53:11 PM
Służba przygotowawcza, testy psychologiczne do wojska.	Sztuki Walki	3/14/2018 8:51:51 PM

RafiTile

Ekspert

Artykuły

Pompki na poręczach (wersja na tricepsy) - Triceps Dip

Siłownia, tatuaże, a poczucie własnej wartości

Fit przepisy na truskawki - co można zrobić z truskawek?