arturro01

61 poziom — Specjalista

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

1158

przeczytanych postów

24435

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Lubelskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania pracą

Dieta b.d.

Uprawiane sporty %

Ostatnia aktywność 05.12.2020 (12:25)

Data rejestracji 21.04.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Suplementy z Biedronki - czy warto?	2017-02-10 10:23
Odżywki i suplementy	Biotech zero	2017-02-08 16:55
Odżywki i suplementy	Biotech zero	2017-02-08 13:52
Odżywki i suplementy	nie umiem dodać opinii na sklepie sfd	2017-01-25 17:48
Odżywki i suplementy	Kofeina jaka wybrac	2016-12-14 10:15
Odżywki i suplementy	Naturalność	2016-12-12 17:41
Odżywki i suplementy	Bialko Optimum Nutrition - fejk?	2016-11-16 17:38
Odżywki i suplementy	GOLD CORE LINE \| CM3	2016-08-24 10:18
Odżywki i suplementy	UNIVERSAL CREATINE i BIOTECH USA ISO WHEY ZERO ?	2016-07-20 13:18
Odżywki i suplementy	Odżywka białkowa.	2016-07-19 16:24
Odżywki i suplementy	Prawda o białku serwatkowym??? ja vs trener	2016-07-08 17:56
Piłka Nożna	Euro 2016	2016-07-08 12:23
Odżywki i suplementy	Ktora witamina C	2016-07-07 16:44
Odżywki i suplementy	Białko - najlepszy skład	2016-07-06 16:22
Piłka Nożna	Euro 2016	2016-06-27 13:21
Piłka Nożna	Euro 2016	2016-06-21 10:43
Piłka Nożna	Euro 2016	2016-06-17 15:01
Piłka Nożna	Euro 2016	2016-06-16 12:09
Odżywki i suplementy	Optimum Nutrition - Whey Gold Standard 100 vs Olimp - Whey Protein Complex 100	2016-06-08 17:43
Scena MMA i K-1	KSW 35: Khalidov vs. Karaoglu - wyniki i dyskusja	2016-06-08 13:37
Scena MMA i K-1	KSW 35: Khalidov vs. Karaoglu - wyniki i dyskusja	2016-06-07 17:55
Odżywki i suplementy	Optimum Nutrition - Whey Gold Standard 100 vs Olimp - Whey Protein Complex 100	2016-06-07 17:53
Scena MMA i K-1	KSW 35: Khalidov vs. Karaoglu - wyniki i dyskusja	2016-05-30 17:54
Scena MMA i K-1	KSW 35: Khalidov vs. Karaoglu - wyniki i dyskusja	2016-05-30 13:39
Odżywki i suplementy	Pompery przed treningiem	2016-04-20 13:00
Odżywki i suplementy	CM3 trec tabsy kreatyna	2016-04-20 10:24
Odżywki i suplementy	Cm3 W prochu Dawkowanie	2016-04-20 10:22
Odżywki i suplementy	Czy to dobry gainer?	2016-04-19 16:23
Odżywki i suplementy	firma MPRO Nutrition - zna ktos ich produkty ??	2016-04-19 14:53
Odżywki i suplementy	Batony proteinowe.	2016-04-19 13:13

Najnowsze publikacje

Trening

Jak szybciej regenerować mięśnie po treningu? Mity i fakty!

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Poźna kolacja i jedzenie przed snem, a zdrowie wątroby

Fitplota

Co jeść na redukcji i przed zawodami? Frank Zane wskazuje podstawy

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Kawa ma coraz więcej kalorii. To nie cukier jest głównym powodem

arturro01 61 Specjalista