Plisak

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

296

napisanych postów

Imię Andrzej

Nazwisko Stasiuk

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo Lubelskie

Miasto Lublin

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.04.2014 (23:21)

Data rejestracji 10.12.2011 (20:45)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	po cyklu witam nie chce miec duzego zrzutu pomiedzy cyklami i szukam czegos po czym by mi na umur nie spadalo z sily i masy. jakie suple waszym zdaniem powinienem dorzucic do gainerka, bcaa. czy moze zwykla cm3 starczy?	10	2012-09-19 18:18
Odżywki i suplementy	green magnitude+ nitro2 jak waszym zdaniem najlepiej polaczyc nitro2(1100g)+ green magnitude tak aby nie przesadzac. myslalem nad dt: rano- gm 10g przed treningiem - nitro 20g dnt: rano gm 10g	1	2012-08-29 22:38

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Pytanko o białko	2012-09-20 14:49
Odżywki i suplementy	Pytanko o białko	2012-09-20 14:45
Odżywki i suplementy	BCCA + Kreatyna	2012-09-20 01:17
Odżywki i suplementy	dawkowanie nitro + cm3	2012-09-20 00:57
Odżywki i suplementy	NItrobolon II a zawroty głowy.	2012-09-19 19:43
Odżywki i suplementy	dawkowanie nitro + cm3	2012-09-19 19:25
Odżywki i suplementy	dawkowanie nitro + cm3	2012-09-19 19:15
Odżywki i suplementy	po cyklu	2012-09-19 19:02
Odżywki i suplementy	po cyklu	2012-09-19 18:34
Odżywki i suplementy	po cyklu	2012-09-19 18:22