kuba999444

Początkujący

Napisanych postów: 31 Przeczytanych: 287 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2012-09-05 07:57:09 Data rejestracji: 2012-08-21 22:12:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
kaloryczne węgle	Odżywianie i Odchudzanie	1	2012-09-04 21:51:25
Areobiczna 6 Waidera na bierząco. Dziennik zmian	Trening w domu	17	2012-08-21 22:27:02
uzupełnienie węglowodanów	Odżywki i suplementy	16	2012-08-31 15:44:37
carbo + białko czy gainer?	Odżywki i suplementy	9	2012-08-30 14:24:06
węglowodany na mase	Odżywianie i Odchudzanie	10	2012-08-28 21:17:14
sok bez cukrów prostych	Odżywianie i Odchudzanie	29	2012-08-22 16:18:27

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
uzupełnienie węglowodanów	Odżywki i suplementy	2012-09-01 00:27:46
uzupełnienie węglowodanów	Odżywki i suplementy	2012-08-31 22:46:57
uzupełnienie węglowodanów	Odżywki i suplementy	2012-08-31 22:46:20
uzupełnienie węglowodanów	Odżywki i suplementy	2012-08-31 22:26:41
uzupełnienie węglowodanów	Odżywki i suplementy	2012-08-31 22:25:59
uzupełnienie węglowodanów	Odżywki i suplementy	2012-08-31 15:50:29
Czy biorąc gainera trzeba ćwiczyć?	Odżywki i suplementy	2012-08-30 16:57:08
Czy biorąc gainera trzeba ćwiczyć?	Odżywki i suplementy	2012-08-30 16:42:16
carbo + białko czy gainer?	Odżywki i suplementy	2012-08-30 15:01:17
carbo + białko czy gainer?	Odżywki i suplementy	2012-08-30 14:59:06
carbo + białko czy gainer?	Odżywki i suplementy	2012-08-30 14:55:39
carbo + białko czy gainer?	Odżywki i suplementy	2012-08-30 14:47:13
SFD - Mass Activator	SFD	2012-08-29 12:06:11
SFD - Mass Activator	SFD	2012-08-29 10:34:40
Areobiczna 6 Waidera na bierząco. Dziennik zmian	Trening w domu	2012-08-29 10:14:32
węglowodany na mase	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-29 10:12:37
Areobiczna 6 Waidera na bierząco. Dziennik zmian	Trening w domu	2012-08-29 10:07:03
węglowodany na mase	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-29 10:05:59
warzywa	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-28 23:01:35
węglowodany na mase	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-28 22:59:42
Areobiczna 6 Waidera na bierząco. Dziennik zmian	Trening w domu	2012-08-28 22:54:35
Areobiczna 6 Waidera na bierząco. Dziennik zmian	Trening w domu	2012-08-28 22:41:41
węglowodany na mase	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-28 22:34:41
Areobiczna 6 Waidera na bierząco. Dziennik zmian	Trening w domu	2012-08-22 10:24:22

kuba999444

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!