luqoneq

Początkujący

Napisanych postów: 95 Przeczytanych: 1036 Szacuny: 0

Imię: Patryk Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-08-14 00:56:28 Data rejestracji: 2011-01-31 00:00:00 Województwo: Podkarpackie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Pytanie o kalorie i makroskladniki	Odżywianie i Odchudzanie	1	2013-08-14 01:02:50
Redukcja	Trening dla początkujących	9	2012-09-11 20:16:35
Dieta na redukcje tkanki tluszczowej	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2	2012-09-11 23:43:51
Rozstep - chyba	Zdrowie i Uroda	2	2012-08-21 16:09:21
Klilka pytan	Zdrowie i Uroda	4	2012-08-22 21:23:34
Dieta na redukcje - ocencie	Odżywianie i Odchudzanie	4	2012-08-24 00:35:24
Rozstep - MEGA PROBLEM	Zdrowie i Uroda	14	2012-08-23 19:16:19
Przedramiona	Trening dla początkujących	2	2012-08-22 16:51:30
Problem ze spaniem	Zdrowie i Uroda	2	2012-08-21 14:41:10
Sennosc	Zdrowie i dobre samopoczucie	13	2012-08-21 14:30:49
Pytanie o wegle	Odżywianie i Odchudzanie	2	2012-08-20 14:57:40
Dieta - Pomozcie	Odżywianie i Odchudzanie	11	2012-08-20 11:59:37
Dieta na redukcje tluszczu do oceny!	Odżywianie i Odchudzanie	14	2012-08-19 18:55:05
Dieta na redukcje do oceny!	Odżywianie i Odchudzanie	4	2012-08-19 18:42:51
Prosze o ocene diety	Odżywianie i Odchudzanie	34	2012-08-09 21:24:13
Ocena treningu na redukcje	Trening dla zaawansowanych	5	2012-08-09 21:36:24
Potrzebuje porady od was. BRZUCH	Trening dla początkujących	1	2012-07-16 05:52:29
Potrzebuje kilku rad !	Trening dla początkujących	5	2012-06-09 15:18:09
MASA ! Kilka pytan ! POMOCY !	Trening dla początkujących	12	2011-02-04 17:40:17
Plan cwiczen do sprawdzenia !!!!	Trening dla początkujących	5	2011-01-31 22:08:07

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Redukcja	Trening dla początkujących	2012-09-12 17:31:04
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 6	Trening dla początkujących	2012-09-12 17:21:56
Redukcja	Trening dla początkujących	2012-09-12 17:16:24
Dieta na redukcje tkanki tluszczowej	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-09-11 23:56:20
Redukcja	Trening dla początkujących	2012-09-11 21:35:42
Redukcja	Trening dla początkujących	2012-09-11 21:23:03
Mały defekt na bicepsie %-)	Zdrowie i Uroda	2012-08-25 01:39:37
Dieta na redukcje - ocencie	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-24 14:40:56
Dieta na redukcje - ocencie	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-24 14:40:32
Klilka pytan	Zdrowie i Uroda	2012-08-24 03:01:03
Klilka pytan	Zdrowie i Uroda	2012-08-24 03:01:02
Rozstep - MEGA PROBLEM	Zdrowie i Uroda	2012-08-23 23:34:38
Rozstep - MEGA PROBLEM	Zdrowie i Uroda	2012-08-23 20:17:04
Rozstep - MEGA PROBLEM	Zdrowie i Uroda	2012-08-23 19:33:57
Rozstep - MEGA PROBLEM	Zdrowie i Uroda	2012-08-23 19:28:21
Rozstep - MEGA PROBLEM	Zdrowie i Uroda	2012-08-23 19:27:05
Rozstep - MEGA PROBLEM	Zdrowie i Uroda	2012-08-23 19:26:37
Rozstep - MEGA PROBLEM	Zdrowie i Uroda	2012-08-23 19:23:07
Rozstępy od podciągania się	Zdrowie i Uroda	2012-08-23 18:34:23
Bol barkow	Zdrowie i Uroda	2012-08-21 15:06:19
Sennosc	Zdrowie i dobre samopoczucie	2012-08-21 15:05:06
Sennosc	Zdrowie i dobre samopoczucie	2012-08-21 15:01:30
Sennosc	Zdrowie i dobre samopoczucie	2012-08-21 15:00:48
Sennosc	Zdrowie i dobre samopoczucie	2012-08-21 14:51:36
Sennosc	Zdrowie i dobre samopoczucie	2012-08-21 14:48:25
Sennosc	Zdrowie i dobre samopoczucie	2012-08-21 14:43:59
Sennosc	Zdrowie i dobre samopoczucie	2012-08-21 14:37:29
Dieta - Pomozcie	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-20 19:13:40
Dieta - Pomozcie	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-20 19:01:06
Dieta - Pomozcie	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-20 18:48:47

luqoneq

Początkujący

Artykuły

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania

Derek Lunsford przed gościnnym pozowaniem na zawodach Pittsburgh Pro 2024

Czym jest proteinowa woda? Czy warto pić wodę proteinową?