SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kettlebells i bieganie - MaGor vol. II

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 331034

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 90 Napisanych postów 551 Wiek 50 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 26561
5:27 na sts-timing. Gratulacje

03.05.2016 I KRS Formoza Ultramaraton Kaszubski 46.3 km [5:20:15]
13.08.2016 Gorce Ultra-Trail 43 km [6:36:50]
18.02.2017 Trójmiejski Ultra Track 65 km [8:53:13]
22.04.2017 II KRS Formoza Ultramaraton Kaszubski 46.3 km [5:10:27] "Everyone has a plan until they get punched in the face" M.Tyson

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 109 Napisanych postów 3897 Wiek 47 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 76176
Gratulacje!! I troche zazdroszcze

Podsumowanie I fazy redukcji: http://www.sfd.pl/Redukcja_ze_105kg__podsumowanie_str._170-t966196-s170.html
Rekordy osobiste w Tri:
1/8 IM: 1h23’30’’: Pszczyna 2014 // 1/4 IM: 2h28’59’’: Radłów 17/07/2016 // 1/2 IM: 4h59'40'Lisbon 2018: IM Kopenhagen 2017: 11h48'
Dystans Olimpijski: 2h32'04’’: 5150 Warszawa 11/06/2017

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 815 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 9431
I gra muzyka, brawo, zazdroszczę, też chciałbym jeszcze polecieć

Orlen Warsaw Marathon 2014- Pierwszy maraton

http://www.sfd.pl/Dziennik_CrossArmy-t983792-s20.html

Relacja 36. PZU Maraton Warszawski

http://www.sfd.pl/Dziennik_CrossArmy-t983792-s38.html

Orlen Warsaw Marathon 2015- Moja mała porażka ;)

http://www.sfd.pl/Dziennik_CrossArmy-t983792-s63.html

Mój blog

http://thepositivemess.pl/ 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 285 Napisanych postów 7707 Wiek 41 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 118772
gratulacje

Sport to zdrowie do póki nie robisz singli

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 752 Napisanych postów 3047 Wiek 51 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 123127
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 520 Napisanych postów 10132 Wiek 49 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 68495
Ania B.
MaGor ukończył bieg Wszystkich pozdrawia Ma zalany wodą telefon, więc chwilowo kontakt z nim jest utrudniony. Super, że jako pierwsi mogliśmy mu pogratulować

Ania, Ty nawet nie wiesz ile to dla mnie znaczyło! Od Was zaczynam podziękowania. Tak się poukładało, że nikt z moich bliskich nie kibicował mi po trasie. I cholernie mi się zrobiło ciepło, jak przy mecie usłyszałem swoje imię nie od wynajętego wolontariusza, tylko od kogoś kto je zna tak jak i mnie Wielkie dzięki, dla Ciebie Reda. W realu jesteście jeszcze fajniejsi niż na tu forum
---
A te wszystkie brzydkie rzeczy, które mówiłem o bieganiu, to już mi trochę przeszły. Po bieganiu pojechałem na Okopową do Galerii Smaku i zjadłem obiad (schody! wyzwanie!). Jak wracałem to jechałem Szopena. Przecinając Krakowskie Przedmieście spojrzałem w prawo i Ona ciągle tam stała. Meta. Normalnie łzy mi pociekły same. A drugi raz na Spółdzielczości Pracy jak mijałem chorągiewkę 12 km.
---
Nie wiem, czy będę w stanie Wam wszystko opisać. Póki mam trochę wspomnień w głowie to napiszę sobie podpunkty, bo na 100% zapomnę:
- j**ane podbiegi
- zając to f***
- szok termiczny
- odciski i amputacje poprzez bieganie
- nie piję Oshee
- jak zniszczyłem telefon

Idę na balkon. Rozbiorę się do naga i wystawię na deszcz, bo właśnie zaczęła się burza Gorąco mi.

Jest przeżycie... Dopiero do mnie dociera w sumie.

Dzięki za wsparcie i dobre słowa. Medal nareszcie dali metalowy. Ten wykres na nim to chyba podbiegi.

------------------------------------
Сила это способность
http://www.sfd.pl/Kettlebells_Sztanga_Bieganie_Sila_dla_cierpliwych_By_MaGor_Vol3-t1078817.html
------------------------------------
Spis treści i indeksy:
https://dl.dropboxusercontent.com/u/69665444/sfd/pub/dziennik/spis_tresci.html
------------------------------------
http://www.sfd.pl/Pomoc_dla_małego_Igorka__serdecznie_zapraszamy_!-t1022615.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 595 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 11162
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 555 Napisanych postów 6412 Wiek 45 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 57352
Jesteś wielki !!! Gratuluje, zazdroszczę, rewelacja, marzenie spełnione, dalekie pytanie ale ciekawe co następnego wymyślisz Jeszcze raz gratulacje!!!!!

PB:
IM 140.6 Poznań 25.06.2017, 12:48:33 / IM 70.3 Gdynia 07.08.2016, 5h:23min:57s / JBL Triathlon Sieraków 28.05.2016 1/4 IM, 2h:33min:54s / Otyliada 12/13.03.2016 15km, 6h:28min / III PKO Maraton Rzeszowski 04.10.2015, 03h:55min:51s / Półmaraton Rzeszowski 06.04.2014, 1h:53min:03s / Trening 08.06.2017, 10km 47min:43s / Łańcucka Piątka 5km 11.06.2016, 22min:45s

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 550 Napisanych postów 7987 Wiek 47 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 99207
Od poczatku jestes dla mnie epicka postacia - wzorem jak znad krawedzi isc po swoje marzenia, zmienic zycie, ba uratowac je - i przezywac tak, jak sie ma ochote, a nie jak trzeba.

Dzis dolozyles do tego epicki wyczyn. Wprawdzie pewien bylem, ze sie uda, ale jednak ulzylo mi widzac Cie na mecie. Dlaczego uwazam ukonczenie Twojego maratonu za cos szczegolnego ? Zrozumie to tylko ten, kto sam raz pobiegl. Maraton ma w sobie magie, ktora powoduje, ze dajesz z siebie wszystko. Sam dystans wymusza wlozenie w pokonanie go calego pokladu sily i energii jaka w nas drzemie. Niech nikomu nie wydaje sie, ze mozna sobie pobiec maraton luzniej - to nie jest bieg, ktory sie "zalicza" - dla kazdego jest to walka jak o zycie - dla zawodnika elity, i dla ostatniego na mecie amatora w limicie czasu.

Do czego zmierzam - trzeba miec swiadomosc - ze zawodnik elity - biegnacy maraton w 02:10:00, zawodnik sredniej klasy biegnacy go w 3 godziny - amator jak ja - biegnacy w 4 czy amator walczacy o zmieszczenie sie w limicie czasu - mimo ze dzieli nas wzajemnie przepasc czasu spedzonego na trasie i tempa biegu - mamy z soba wiele wspolnego - kazdy z nas biegnie na granicy swoich mozliwosci na dana chwile. To oznacza, ze cierpienie, bol i mentalne zwatpienia - sa u nas na podobnym poziomie.

Teraz, wyobrazcie sobie, ze skoro cierpienie i bol sa podobne.. to kto jest prawdziwym, ludzkim bohaterem ? Zawodnik elity, ktory cierpi 2 godziny z ogonkiem, czy ostatni amator, ktory cierpi 6 godzin ??

Oczywiscie, elita ma bonus w postaci korzysci finansowych i zwyciestw / miejsc, nagrod. Amator cierpiacy 6 godzin ma tylko satysfakcje, bolace nogi i cale cialo.. I szacunek.

Inna dyscyplina, ale najlepsza obecnie triathlonistka na swiecie na dystansie IM powiedziala o tym wiele pieknych zdan. Kilka cytatow na koncu posta, polecam !

Reasumujac. Widzialem, sledzilem co dzien Twoja prace. Widzialem wkladane w nia serce i wiare - jestes dla mnie wzorem - dzieki calej Twojej drodze, jeszcze tej sprzed dziennika - miedzy innymi - ja jestem tu gdzie jestem. Kiedy jeszcze sie nie znalismy, pokazalem Cie chudej i powiedzialem zobacz, ten gosc mogl, ja tez moge !

Oboje serdecznie Ci gratulujemy - a szczera rozmowa przy dziku i jakims zacnym winie - czeka w Polsce latem - bedziemy mieli co sobie opowiadac !








Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2014-05-11 18:29:04

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/_DT_Xzaar._Triathlon,_cel_Double_IronMan_2017_-t1018057-s340.html

Cele 2016:

1. Sieraków Triathlon dystans 1/4 IM - http://triathlonsierakow.pl - 28.05.2016 - 02:34:12
2. Challenge Venice dystans IM - http://www.challenge-family.com/challenge-venice/ - 05.06.2016 11:47:48
3. Challenge Poznań ME dystans IM - http://challenge-poznan.pl - 24.07.2016 11:35:22
4. Ironman 70.3 Gdynia - http://ironmangdynia.pl/pl/ - 07.08.2016

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 555 Napisanych postów 6412 Wiek 45 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 57352
Xzaar - coś w tym "cierpieniu" jest, może ten z elity biegnie na 100%, a amator na 94% - ale co do cierpienia jest takie samo, różni je tylko czas............... idąc dalej Maciej w 5h zrobił maraton, żeby ten z elity tak samo się zmęczył powinien biec też te 5h i zaliczyć ultrasa.

PS. Maciej pewnie obraca ta od medalu z mety, nie ma co czekać że dzisiaj będzie relacja, można iść spać ;)

Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2014-05-11 21:35:57

PB:
IM 140.6 Poznań 25.06.2017, 12:48:33 / IM 70.3 Gdynia 07.08.2016, 5h:23min:57s / JBL Triathlon Sieraków 28.05.2016 1/4 IM, 2h:33min:54s / Otyliada 12/13.03.2016 15km, 6h:28min / III PKO Maraton Rzeszowski 04.10.2015, 03h:55min:51s / Półmaraton Rzeszowski 06.04.2014, 1h:53min:03s / Trening 08.06.2017, 10km 47min:43s / Łańcucka Piątka 5km 11.06.2016, 22min:45s

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Sporty walki w średnim wieku

Następny temat

35 lat, prośba o sprawdzenie diety

Wiecej