panteonJa mam na chacie 2x16, 2x20, 2x24
Ładny zestaw. Można by z nim nieźle kompleksy pocisnąć
panteonCo to będize, jak zwolnię "mój pokój" dziecku!!??
Ja taką ewentualność już przewiduję i postanowiliśmy (wraz z żoną) postawić zabudowaną szafę ze "specjalnym" miejscem na odważniki Nie wiem tylko czy wszystkie jakie zamierzam zgromadzić tam wejdą
panteonTe poniżej 16kg niby nie są już potrzebne, ale zawsze jest jakieś ale, bo może się do czegoś przydać!
Ja swojej szesnastki do ćwiczeń rozciągających używam oraz Bottom-Up. Choćby np takie Get-Up z Bottom-Up. Próbowaliście? Polecam. Jak ktoś się czuje na siłach to i 24 lub wyżej można złapać
----
MaGor, nieźle idzie. Gratuluję postępów. Co do bicków, to ja bym się nie przejmował. Powiedz lepiej jak plecy, bo taka ilość rwań na pewno odbiła się na technice i nie zawsze "ubezpieczałeś" kręgosłup spiętymi mięśniami