SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl na

  • Ludi_ / Jem/Nie Jem / fotki 1 strona

    Post
    Trening dla początkujących

    No to skoro wiesz o tym ze na mono łapiesz sporo wody po co robisz cykl na poczatku wakacji? Nie muszę nikomu imponować wyglądem na plaży, bo i tak przy tych chudych patykach i grubych wielorybach wyglądam na kogoś "innego" Lekka różnica między 25 cm w bicepsie, a prawie 40. Dziewczyny lubią połapać za mięcho

    Odpowiedzi: 961 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-04 23:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na taki lajtowy cykl na EPI to 30/30/30/40mg na taki juz zaawansowany to 30/40/50/50/50/50mg i panowie nie kupujcie z apteki esselive ! przepłacacie tylko kupcie gold lecytyne z olimpu to to samo i dużo mniej kosztuje dawkujcie tak jak esselive StvStifler po P-plexie idzie mokra masa , duże ryzyko gino mocno sie rozkręca już przy 30mg , zależy [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-07 11:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Autor napisal tak: 23.08 zakończyłem 39 cykl na jabłczanie kreatyny cm3(smaczne)mineło bodajże 42 dni więc lece dalej,jak sam się nie przekonam wiedzieć nie będe. Wiec wywnioskowalem z tego wlasnie ze bylo juz 39 cykli a na poczatku zaznaczyles ze trenujesz 3 lata.

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-14 15:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obli pomiary beda we wtorek, ale jestem napuchnieta przed @ ( dzis 36 dc) W moiom przypadku agnus castus sie nie sprawdzil. 3 cykl na nim jade i nadal do bani. Wczoraj miska nieliczona - mielismy gosci. Zjadalam: -3 jaja na miekko -salatka : rukola, salata lodowa, popmidor, tunczyk w sosie wlasnym, oliwa z oliwek, ocet jablkowy - 2 udka kurczaka [...]

    Odpowiedzi: 1061 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-17 13:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry reaktywacja - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    No ja pierwszy brzyadlu planowalem moj mega wielki ogromny i fajny cykl na ta date co Ty. Na farta napierw ferie potem cykl

    Odpowiedzi: 8354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-05 20:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] b.ciekawy, teraz pytanie, jeżeli te leki obniżaja poziom testosteronu w organiźmie, to czy nie powodują one większych spadków masy mięśniowej niżeli "tradycyjny" cykl na pocięcie? Jeżeli następuje spadek testosteronu , czy jest to spowodowane wstrzymaniem produkcji endogennego teścia, czy może lek ten w jakiś sposób jest anagonistą do [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 16536 Data: 2004-07-17 22:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM vol.8 Plusze i inne koksy %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    aaa no i przed przerwą robiłem cykl na kreatynie,przerwalem go po 4 tygodniu i kompletnie porzucilem cwiczenia to wszystko opadlo i niewiem co teraz robic.bo zostalo mi gdzies 1/3 tej kreatyny i niewiem czy zrobic taki maly cykl na niej teraz i pod koniec roku nastepny czy sobie darowac ten maly cykl i np w listopadzie normalny cykl do***ac ;D [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-04 17:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] liona

    Post
    Ladies SFD

    [...] Dzisiaj udało mi się w końcu trafić na siłownie, nie szalałam z obciążeniami, a i tak zmęczyło mnie to niemiłosiernie, pewnie dlatego że zaraz @. Zrobię jeden pełny cykl na moim ostatnim planie pod barki, a później może jak hajs się będzie zgadzał to uśmiechnę się do jednego trenera o plan i personalne raz na jakiś czas. Dzisiaj jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 427 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-15 11:50:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • system DZIESIĘĆ razy 10

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja wlasnie jestem na tym treningu , i robie wszystkie grupy , mam 3 tydzien za soba i nieczuje rzetremowania, a na kazdym daje mx z siebie, jest to takze moj pierwszy cykl na mono,

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 13292 Data: 2006-01-28 11:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2cm w łapce w 4 tygdnie, niemożliwe? MOŻLIWE!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    odświezam bo mam pytanie: w lutym mam zamiar zrobic sobie cykl na kretce z CP, jest to moj drugi cykl wiec licze na ok + 2cm w łapie, cykl trwał by 6 tygodni, potem zrobił bym sobie tydzien przerwy na regeneracje, tydzien takiego lekkiego treningu i potem chciał bym zrobic ten trening,staz njapierw ok 2 miechy bezmyslnie, potem przerwa ok 5 [...]

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-18 20:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    raczej ale ja w sumie tak na powaznie (dieta,odpowiedni trening,jeden cykl na suplach) cwicze dopiero od wakacji kiedys i tak bede wielki

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-15 15:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    pasza, pasza i jeszcze raz pasza zaczynam jutro trenowac na ciezarach planuje cykl na miesie mielonym + pasztetowa + pokszywa

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-20 14:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie z carbonem pierwsza fota najlepsza plecy widac ze sa spore zazdroszcze ci tych pleców a i barki tez fajne szkoda ze nie zreobiłes zestawienia foty z teraz i przed cyklem ale chyba cykl udany to następny cykl na kiedy planujesz co juz zakupy zrobione? kurde miałes farta ze 100zł wychaczyłes taka puche jedziesz dalej Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 1068 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-13 15:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Interwałowy HIIT Upgrade

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Chce zaczac od interwałow i nie wiem ile powtorzen robic jak ma trwac do 25min, 30s truchtu 10s sprintu ile razy mam zrobic jeden cykl na paczatku?(30s + 10s)

    Odpowiedzi: 1026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-07 17:53:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Interwałowy HIIT Upgrade

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ahoj! Mam pytanie zaczynam cykl na spalanie tłuszczu i chcę dorzucić 2xHITT w tygodniu ale mam problem, jak wkomponować suplementy. Rozumiem, że HITT traktuję, jak trening i 30 minut przed biorę BCAA i CLENBUREXIN (spalacz tłuszczu), a czy po treningu wystarczy wiadro wody i jeden duży banan, czy też dorzucić BCAA? A jak z kreatyną, jeśli będę w [...]

    Odpowiedzi: 1026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-25 21:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VASOBOLAN

    Post
    Hi Tec Nutrition

    Po waszych opiniach zdecydowałem sie i kupiłem właśnie mi doszło. Za 2-3 dni koncze cykl na cp i zobaczymy co to potrafi :D napewno napisze

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 19109 Data: 2008-09-25 19:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST NIESPONSOROWANY. by eryk140!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ale nie zostają żadne grudki. ocena: smak: 7/10 rozpuszczalność: 7/10 jakość: 8/10 Olimp Creatine Xplode 500g Stosuję ją dopiero drugi tydzień, ale jest to mój drugi cykl na xplodzie. Moge powiedzieć tylko tyle że działa jak ma działać, smak jak dla mnie bardzo dobry. Rozpuszczalnośc też przyzwoita. ocena: 9/10 - rozpuszczalność mogła by [...]

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-19 21:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ĆWICZENIA DLA KOSZYKARZY

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] druga noga ma być uniesiona ) następnie podnieś się na palcach używając tylko siły łydek, a potem opuść się tak aby pięty zeszły poniżej krawędzi stopnia na którym stoisz. (cykl ma być powtórzony ponownie ) Odpocznij okolo 25 sekund pomiędzy ćwiczeniami. 5 stopień - Wstępowanie: Jest to doskonałe ćwiczenie wzmacniające uda i bardzo dobre [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 14045 Data: 2003-06-20 22:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] FBW- Full Body Workout by georgu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ma na celu wykorzystanie 3 zakresów ilości powtórzeń. Zaskakuje ona mięśnie, co chwile nowymi bodźcami w postaci zmiany ilości powtórzeń. Jak ją wykorzystać? Jeżeli nasz cykl na FBW trwa 6 tygodni to można powtórzenia podzielić tak: 1-2 tydzień 15 powtórzeń 3-4 tydzień 10 powtórzeń 5-6 tydzień 5 powtórzeń Jeśli ćwiczymy 3 razy tygodniowo [...]

    Odpowiedzi: 1007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-08 19:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bsn - NO-Xplode

    Post
    Bsn

    mam zamiar zrobic cykl na NO-Xplode i Nutrabolics CEO. Planuję tak: DT - rano NO-X, przed treningiem NO-X, po treningu 4 kaps CEO DNT - rano NO-X, w ciągu dnia 2x4kaps CEO. Jest sens brać NO-X w dni nietreningowe? Na opakowaniu zalecają 1miarkę w ciągu DNT... W opakowaniu NO-X mam 60 porcji, w CEO 240kaps też 60 porcji(zalecane 2 dawki po 4kaps [...]

    Odpowiedzi: 871 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-06 23:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)