zdania

[...] później kolejne 3000 IU, następnie zjedź do 1500 IU po następnych 5 dniach i ostatni zastrzy 1500 IU po kolejnych 6. Gdzieś w okolicach drugiego bądź trzeciego strzau powinieneś zacząć terapię z Clomid'em/Nolvadex'em która powinna trwać 4 - 5 tygodni." - tego mozna by sie czepic i sporo dyskutowac, szczegolnie tyczy sie to ostatniego zdania

wiem, ze ten temat byl juz troszeczke omawiany,ale zapytam sie ile powinna wynosic przerwa po a6w i rozpoczeciem jej od nowa.z tego co pamietam zdania byly rozne,niektorzy mowili ze miesiac,inni ze tydzien,itd:)pytam z ciekawosci bo pewnie i tak zrobie po swojemu co do karku to najgorzej bylo na poczatku,bolal strasznie,ale wycfanilem sie i [...]

smerfna: sformuuj najpierw poprawnie zdania, a póxiej Ci odpowiem Orzeł: a co zresztą, nie zgodzisz sie?

[...] po uprzednim spadku wagi 10kg i znowu widze ze tkanka tluszczowa narazsta zobaczymi jak bedzie-wiem wiem zaraz posypia sie posty ze odpoczatku powinienem it ale od dluzszego czasu robie ropzne brzuszki i spiecia i po porstu te poczatkowe dni sa dla mnmie strasznie lajcikowe wiec nie chce ich zaczynac od poczatku ps i swojego zdania nie zmienie;)

[...] Chodzi mi głównie o to, że trening jest układany dla dziewczyny, a to takie specyficznie delikatne stworzenia Co do mc i przysiadów na jednym treningu, to nie zmienie zdania, bo nawet facetowi bym nie zalecił takiego połączenia, choć sam takowe "testowałem" Koluszek, trenuj to co lubisz Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-11-18 [...]

[...] wręcz zakazuje swoim podopiecznym je robić. Nie ma co wpadać w ortodoksję, ale technika jest ważna. Ja wiosło odpuściłem. szczerze mówiąc to pierwsze słyszę że wiosło jest kontuzjogenne, poza pilnowaniem odcinka lędźwiowego to tam nie ma miejsca na popsucie czegoś, a ja mam dwa wiosła w moim planie, więc widać zdania trenerów są podzielone ;-D

[...] to pierwsze słyszę że wiosło jest kontuzjogenne, poza pilnowaniem odcinka lędźwiowego to tam nie ma miejsca na popsucie czegoś, a ja mam dwa wiosła w moim planie, więc widać zdania trenerów są podzielone ;-D Osobiście lubię to ćwiczenie, ale uważam że jeżeli ciężar uniemożliwi poprawne jego wykonanie to trzeba zmniejszyć ciężar :-) Zmieniony [...]

Tak i jeszcze nie zapomnij oprócz kolan trzymać ciężar na piętach, czyli najlepiej się tego nauczyć podnosząc palce od nóg w górę podczas siadów. Tyle tego do zapamiętania. Gdyby te wszystkie informacje zebrać, to robienie siadów prawidłowo staje się trudniejsze od zdania prawka. Zmieniony przez - _CORTES_ w dniu 2016-02-11 22:24:20

Nie wiem kto wpadł na pomysł żeby znowu zmienić układ strony na forum :-( jak dla mnie to chybiony pomysł. Poprzedni układ był bardziej czytelny, przejrzysty. No ale cóż " Nie moje małpy, nie mój cyrk" wzdycham przeciągle i pisze dalej :-) Też jestem tego samego zdania. Jakiś pomysłowy Dobromir przekombinował:-))

[...] ;-D. Oświadczam uroczyście że jestem zdrowy :-D. Pół roku temu robiłem kompleksowe badania lekarskie i wszystko oprócz wzroku jest w normie ;-), choć ja i tak jestem zdania że zdrowych ludzi niema, wszystko zależy jakiego sie lekarza odwiedzi to taki zawsze coś znajdzie ;-D. Antos - może słowo radykalizm nie jest odpowiednie ale tak jak [...]

Za bardzo lubię jeść.... i za mało przekonywującej literatury przeczytałam o dobroczynności postu, przy generalnie zdrowym odżywianiu i normalnej masie ciała. U ludzi otyłych, z problemami - może może to być wskazane. Ale jsdolan nie jest otyły z problemami... Hmmmm, Paatik jak ja mam rozumieć te trzy kropki na końcu ostatniego zdania :->

[...] muszę używać dodatkowych ciężarów przy drążku i dipach ;-) ) bardziej chodzi o zmniejszenie niektórych obwodów i stracie tłuszczu. Najbardziej do mnie jednak przemawiają dwa zdania Szajby " Żeby wyciągnąć jakąś korzyść z treningu muszą współdziałać wszystkie trybiki. Trening, regeneracja i dieta. " i choć to prawda stara i chyba każdemu z nas [...]

[...] rzeczy i powiedziałem że dźwigam ciężary to kategorycznie zakazał mi to robić albo nie mam po co do niego przychodzić. Zastosowałem się do porady, więcej do niego nie poszedłem ;-D. Choć fachowcem jest bardzo dobrym. Zresztą moja przyjaciółka fizjo tez jest zdania że za dużo dźwigam ale co jakiś czas doprowadza mnie do odpowiedniej sprawności :-)

[...] zakazał mi to robić albo nie mam po co do niego przychodzić. Zastosowałem się do porady, więcej do niego nie poszedłem ;-D. Choć fachowcem jest bardzo dobrym. Zresztą moja przyjaciółka fizjo tez jest zdania że za dużo dźwigam ale co jakiś czas doprowadza mnie do odpowiedniej sprawności :-) Podziwiam Twoją beztroskę i huraoptymizm ;-D

[...] ,lub nie było po jego myśli,i jeszcze wiele innych jego postępowań na to wpłynęło --nie ma co się rozpisywać bo to jak kamień w wodę ,a on i tak tego nie zrozumie Do tego doszły bany, m.in. dla Tsu za szczerość @@-) Skoro sie osoby niewygodne banuje to jest bez sensu, nawet własnego zdania nie mozna mieć. Paawo niech każdy sobie robi co chce.

A te teorie o kortyzolu co po godzinie zaczyna szaleć i tworzy środowisko kataboliczne to rozumiem bzdury są? Serio pytam - nie mam zdania. Ja mam dosyć po 70-90 minutach, ale za to mogłabym codziennie gdyby nie życie....

A te teorie o kortyzolu co po godzinie zaczyna szaleć i tworzy środowisko kataboliczne to rozumiem bzdury są? Serio pytam - nie mam zdania. Ja mam dosyć po 70-90 minutach, ale za to mogłabym codziennie gdyby nie życie.... No mnie tez ten kortyzol dreczy %-), A jeszcze co róż gdzieś czytam ze po 50-siatce maksymalnie powinno sie ćwiczyć siłowo 40 - [...]

"Nie tęsknię za starym - stare było takie samo jak nowe" Hmmm, no akurat moje zdanie jest inne, ale nie mam zamiaru o tym dyskutować kazdy ma prawo do własnego zdania ;-). Dzisiejsze drugie śniadanko :-D. Drożdżóweczka wypieku mojej córki, z serem i jabłkiem uhmmmm :-D i do tego kawusia mniam ;-D /SFD/2020/4/23/24db4ee4ab3f467785975833db6f9040.jpg

[...] jeździć na nartach a nie robić przysiady . Nawet swoją Alfę podarowałem zięciowi, bo mnie prowokowała do szybkiej jazdy, a ja sobie pykam na swoim chopperze 60 - 80 km/h i jestem szczęśliwy :-D. Paatik jeszcze nie powiedziałem ostatniego zdania, jeszcze będą foty :-D To na tyle. W sobotę jadę do Łazisk kibicować Wycwielowi ;-D 8-) c.d.n.

ok rozumiem. niestety nie uzywalem i nie widzialem wypowiedzi na jego temat wiec nie mam zdania. pozdrawiam Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.