Własnie..jak w temacie...na sprzęt mam 1500zł i chce kupic YORK R700 - poczytalem troche i najlepiej mi sie podoba . Jednak wy to trenujecie juz pasją ze tak powiem i macie większe pojęcie...dlatego jestem ciekaw waszego zdania elo
poniedziałek - KICKBOXING czw. - KICKBOXING niezawsze sie tak lata ale dziś było z typowym boxerem więc on daje po dupie ostro, jestem zdania że sam trening siłowy to mało i że taka ogólnorozwojówka chociażby 1raz na tydzień to zaje.biste wyjście. dziś byłem z grupą na piwku i piłem soczek - widać że kulturysta no ja tylko w niedziele odpoczywam, [...]
[...] pisze jak było. Dietke troche zaniedbałem bo wiadomo jak to jest na chorobie - za grzyb sie nie chce jeść, ale głodny nie chodziłem. Więc ( dzieci nie zaczynajcie nigdy zdania od więc ) dziś sie czułem za***iście, na uczelni extra, wracam do domu, mam zamiar iść na trening, pije carbo i łykam kapsy i.......widze jakąś chudą rączke w lustrze, [...]
[...] lub Deca-Durabolin. Mozesz je brac osobno - wyniki beda zadowalajace, albo razem. Ale metanabol zostaw na pozniej - prawda jest taka, ze kto raz wezmie bedzie juz brac... Tylko sztuka jest robic to rozsadnie i z glowa! Poczytaj wiecej postow na forum a sam dojdziesz do takiego zdania! „Życie jest za krótkie, żeby być małym...”
B-50 nie jestes jedynym nielubianym polakiem ;) jest nas wiecej. Jednak jesli nie lubia nas za bycie soba, mowienie prawdy, posiadanie wlasnego zdania, zdolnosci do wyjatkowych rzeczy, aktywnosci, przedsiebiorczosci, brania sprawy w swoje rece - TA SA POWODY DO DUMY bo niewane co o mnie mowia, wazne by poprawnie wypowiadali nazwisko ;)
[...] ziemniaków jeszcze białko - objętości są ogromne. Dlatego wspomagam to suplementacja białka. Sprawdziłem też odwrotnie odrobinę mięsa i Carbo. Nie mam swojego osobistego zdania i robię to naprzemian. To, na co mam ochotę. Cały czas staram się znaleźć optymalne rozwiązanie dla mojego organizmu - pół życia walczyłem z nadwagą może stąd moja [...]
Jego dieta jest KOLOSALNIE chyba nie aktualna z tego co widze, post z 2004 roku od tamtej pory troche sie zmienilo ja mam proste ptania bo zdania sa podzielone Bialko 1.5-2 ww ~1-1.5g reszta tluszcz powinno styknac, jakie w koncu tylko sie te proporcje oliwy do smalcu trzyma bo roznie mowia, 1:1 ?
Iwona by Robertem pozamiatała, że szkoda gadać... W sumie obiektywnie mówiąc... Nie ma się co dziwić... Wielki chłop, głowa słaba bo mięśni nie ma, ciało dotlenić ciężko... Przecież po walce tylko o bicku i stejku gadał... Zdania nie był w stanie złożyć... A Dawid balował i wywiady udzielał jakby dopiero przed walką było... Cytując klasykiem [...]
[...] zaczynac od niewielkich obciazen zwiekszjac je wkolejnych seriach stosujac zasade piramidingu! np. 15 powt lekim ciezarem nastepnie 12 , 10 , 8 , 6 Oczywiscie zdania moga byc rozne jak wspomnialem to sprawa indywidulana kazdego ja proponuje taki program!!! Ostatnia uwaga : Wielu pakerow twierdzi ze bez sensu jest laczenie [...]
Tez jestem zdania ze aspiracje trzeba robic! Tylko ze jak bilem po udach to bez problemu i wygodnie. W barki juz nie tak wygodnie bo jedna reka i napierxala jak joystick. Wkrotce sie biore za dupsko wiec ciekawy jestem jak pojdzie :)
gg mi sie syplo ...dawaj na silke..; a jakiego zdania nie zmieniash ?? przeprasham ... czy tu bija????? http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=84398 <=== ja na stronach 1 i 3 maz na stronach 11 i 12 .. pozdro