zdania

[...] uzywanie czegokolwiek związanego z panem A. Hitlerem jest poprostu żenujące, jednak jest to tylko i wyłącznie moje, subiektywne swierdzenie.. Kazdy ma prawo do własnego zdania/wypowiedzi - wiec kazdy z tego prawa korzysta. Jednak są pewne granice jak juz wspomnialem - szacunku do narodu, które jednak myśle, ze kazdy powinien zachowywać......

Również jestem tego samego zdania. Obliczenia zapotrzebowania kalorycznego organizmu, jak i rozkład składników odżywczych, wygląda sensownie. Jak najbardziej można od tego zacząć. Pierwsze dwa tygodnie właśnie taką ilość kalorii i obserwacja organizmu. W zależności od zmian obwodów ciała po tym czasie odjęcie około 200-300 kalorii lub pozostanie [...]

[...] w sytuacji gdy nie mamy nic. Musimy zdawać sobie sprawę z tego, że zawali nam to torchę miejsca, a jeżeli nie mamy zamiaru trenować dłużej, to nie ma sensu w to inwestować. Sama tania ławeczka, sztanga i obciążenie to zbyt mało. Jestem zdania, że jak już inwestować to z sensem, a zanim uzbierasz fundusze, to lepiej pochodzić na siłownię.

ultra bordzo dobry a co do olimpu rozne zdania

[...] :) np :) i sie nie wypowiadaj typie jak nie wiesz o co chodzi bo myslisz tej ze te 100kg wazysz w smalcu i jestes boski? z ta fotka od lustra ktore powieksza? :D i czlowieczku za nim sie wypowiesz pierw czytaj ocb ;) moze jestes tego zdania ze zima najlepszy okres na redukcje? :D kozak :D Zmieniony przez - swiatas20 w dniu 2010-12-01 13:04:48

[...] wiosenek ale umyslowo to ty z 15 lat do tylu jestes ze spokojem jak czytam te twoje teksty na privie xD moderator pousuwaj te wiadomosci jesli mozesz bo jak widzisz typ jest dorosly a nie rozumie prostego zdania ze jak ma problem to priv :) pozdrawiam balonika i internetowego kick boxera :D Zmieniony przez - swiatas20 w dniu 2010-12-02 12:15:19

[...] " ? - dałbym sobie- na twoim miejscu- narazie spokój z wywoływaniem w ten sposób owej pompy, to powinien zalatwic dobrze przeprowadzony trening. z wymienionych gainerów to pewnie te pierwszy- bo zapewne wymieniasz je po to aby okreslic który najlepszy glucosamine także można wziąć, zdania sa podzielone, jedni chwalą inni znowu ganią

[...] CYBERA Z METEO bardziej interesuje wiedza o treningu oni maja sprzecznosc interesow natomiast my to znaczy cwiczacy chyba nie prawda czy sie myle? a twoje zdanie ze IS cie nieinteresuje jest nienamiejscu bo to sa ludzie ktorzy dziela sie i szukaja wiedzy zreszta jest duzo ludkow co sa i tam i tu chyba ze jestes innego zdania ??? smoktm

też jestem tego zdania co Ty odżywa18 :D

[...] ta właśnie substancja ma być głównym stymulatorem leptyny, skoro wymieniona jest w składzie jako pierwsza. Szukałeś coś więcej na jej temat?... Jeżeli jej nie rozszyfrujemy, to nie wyrobimy sobie zdania o tym produkcie! Ja poszukam po południu... Tak generalnie, to skrótem IP, jeżeli dobrze pamiętam, sygnuje się w biochemii fosfatydyloinozytol...

No z tym zmniejszaniem przyrostów pojechalem:) Pomylilo mi sie, sorry moj błąd.Prawdopodobnie poxdzcas pisanie tego zdania myslalem o nolvie bo ona moga zmniejszac przyrosty przy duzych dawkach

Widzę że zdania są podzielone, więc sam nie wiem do czego się teraz stosować, bo są 4 różne wersje.. Która jest prawidłowa? 1. Białko: 2g/kg Tłuszcze: 1g/kg Węgle: Reszta 2. Białko 2g/kg Węglowodany: 20% dziennego zapotrzebowania na kalorie Tłuszcze: Reszta 3. Białko: 2g/kg Węgle: 3-5g/kg Tłuszcze: 1g/kg 4. Białko: 20% Węgle: 60% [...]

[...] stowarzyszeniem słyszeć bez granic. Oni powinni pomóc i przynajmniej doradzić, jak przyspieszyć trochę ten proces. Co do sportu z implantem, to oczywiście nie będę podważać zdania lekarza, ale z tego co mi wiadomo implant nie jest przeciwskazaniem. Są nawet akcesoria, które służą lepszemu przymocowaniu procesora do ucha, żeby nie spadł w czasie [...]

Ja tez slyszalem ze powoli sie rozkreca boldenon, dlatego taki dlugi cykl. Co do wina to jeszcze nie wiem - zobacze jak bedzie z finansami, ale jestem zdania ze jak cos robic to robic porzadnie, dlatego troszke zal winstrolu ;/ Dawka boldenonu 200 mg tygodniowo wystarczy? Czy mozna ja podzielic np po 100 mg i walic 2 razy w tyg ?

[...] białkowa..? To nic dziwnego. Podstawowe źródło białka w ciągu dnia powinny stanowić chude mięso, ryby i jaja. Twaróg to opcja jako posiłek przed snem, lecz dużo ludzi jest zdania żeby w ogóle wyeliminować go z diety. Problem może też leżeć w tym, że dużą część węglowodanów stanowią węglowodany proste spożywane w ciągu dnia lub na noc. Bo ogólna [...]

''Najwyzsza pora wziac sie za siebie!!!'' Nie rozumiem tego zdania... skoro siłownia odpada i obojętne Ci czy to tłuszcz czy mięśnie to jak można interpretować owe zdanie? Troche to bezsensu, ale jak chcersz przybrać z suplami to nic innego jak gainer dowal porzadne dawki które bd uzupełniać diete i masa powinna pujść (no ale to raczej ta [...]

Pozwolę sobie ograniczyć swoją odpowiedź tylko do jednego zdania w tej wypowiedzi, nie chcę wdawać się w dyskusje co do pozostałej, dla mnie niezrozumiałej, treści: >OGRANICZA OBJĘTOŚCI POSIŁKÓW JE MAŁO A NAJLEPRZA DIETA TO MAŁO JEŚC A NIEOBŻERAC SIE W tym właśnie Wasz największy błąd. Zamiast jeść racjonalnie i zgodnie z potrzebami organizmu [...]

[...] Was nie prowokuje i nic z tych rzeczy. Chcę abyście przedstawili jak najwięcej argumentów. Sam już nie wiem jak przyjmować i kiedy tą oliwę, a wiem że ona jest bardzo ważna w diecie ... Racja czekam aż będzie czarno na białym. Ale macie odmienne zdania co do poro około treningowej, lecz do zażywania oliwy przed snem nie macie żadnych zastrzeżeń ?

... Mialem nie zabierac glosu w tym poscie ale ... poniewaz znalazly sie tu same znakomitosci oraz wielki uczony biolog Ghooost pozwole sobie wdac sie w polemike ... a wiec: NIE JESTEM JAKIMS WIELCE UCZONYM ALE PRZYNAJMNIEJ WIEM CO TO JEST AMINOKWAS I TEZ ZABARDZO NIE JESTEM OBCYKANY W TYCH PREPARTACH , KTORE RACZYŁES WYMIENIC PONIZEJ ZNIM JEDYNIE [...]

[...] i trochę owoców. Piersi kurczaka, indyka lub strusia i ryby tylko wtedy, gdy nie jestem aktualnie wegetarianinem. Z supli, kiedyś brałem na odchudzanie tylko karnitynę. Wyniki były bardzo dobre, ale kiedy dołożylem teraz HMB i Green Tea, to mnie zszokowało... Dla tego napisałem! Ale sory, ostatnie dwa zdania to manipulacja...!!! S. Ambroziak