[...] A to dopiero cele "simple". Bo swingi to powinienem upchnąć. Wczoraj węgle uśpiły mnie jak oseska. W locie. Położyłem się na posłaniu i - jak twierdzą goście - usnąłem w pół zdania :-D Idę do ludzi. Jak dzisiaj zrobię taki sam numer to pomyślą, że daję im do zrozumienia starą prawdę: goście jak ryba - po trzech dniach zaczynają śmierdzieć :-D
no ja sobie zdaje sprawe ze celowo bo niewygoda zapewne powstała i niezręcznosc natomiast ja nadal nie znam ani odpowiedzi ani Twojego zdania na temat typowania ani lauretow tego typu "konkursów"
[...] bzdurach...ja to napisalem by kazdy wiedzial ze medal ma dwie strony, ze za wspanialymi przyrostami kryja sie wady serca i organow wewnetrznych i psychiki...owszem jestem zdania iz wszystko dla ludzi ale z umiarem i kompetentna wiedza nie taka jak tutaj na forum, to o wiele za malo...jak nigdy nie rozmawiales z lekarzem albo nie widziales [...]
"kazdy doskonale zdaje sobie sprawe ze skutkow ubocznych" moze wyrwany z kontekstu zdania Klecjuna ale młodzi i głupi raczej sobie sprawy nie zdają, co innego Wy co juz tym siedzicie troche i "coś tam" wiecie, ale czy wy biorą pierwszy raz zdawaliście sobie sprawę z tego wszytkiego??wątpie i napewno jest mało takich... LEGIO [...]
[...] treningu na 20 serii, AD czy zwiększonej kaloryczności przez święta, ale najważniejsze, że poszło znowu do przodu. Może i udałoby się wycisnąć 8 razy ale żona była innego zdania i trochę ulżyła sztangę bo nie chciała mnie zbierać do worka %-) Reszta wyciskań dziś trochę do kitu. Prawa ręka uciekała mi strasznie aż sam się przeraziłem w dwóch [...]
[...] coś bardziej mierzalnego ;-) Akurat praca nad sylwetką bywa momentami żmudna. Może jakiś konkretny plan treningowy z określonym celem, a może właśnie dla odmiany bez planu i ćwiczenia które po prostu lubisz :-) Ja akurat jestem zdania że nie należy ćwiczyć na siłę. Dlatego zrobiłabym przerwę. Jeśli naprawdę lubisz ćwiczyć to szybko wrócisz :-D
[...] wykonczy. Kto madry uzyje rozwaznie. Na pewno by bylo wielu kretynow , ale z drugiej strony wtedy mogloby to byc prowadzone przez lekarzy bezpiecznie I legalnie. Ja jestem zdania ze the wszystkie powody moralne I zdrowotne ktore glosza komisje to przykrywka wielkiego biznesu. Wiemy jakie drogie sa testy. Liczba I czestotliwosc rosnie. Ktos [...]
czekalem,az ktos napisze,ze w Polsce sie tez da. ;-) wiadomo,ze tak,nikt nie twierdzi,ze jest inaczej. zreszta jestem zdania,ze ogarniete osoby sobie zawsze poradza,ale jednak spoleczenstwo - jesli nie w wiekszosci,to w duzej czesci - to wlasnie nieogary, ludzie,ktorzy nie maja specjalnych predyspozycji do radzenia sobie w zyciu lepiej niz [...]
Nie sugeruję się tylko jedna wypowiedzią, ale dobrze, że ktoś też ma coś do powiedzenia na ten temat i chętnie wysłucham czyjegoś zdania. Czy szkoda życia? Zależy co przez to rozumiesz? Tak jak pisałem, jeśli ktoś idzie z "powołania" widzi w tym jakąś swoją misję, bardzo się tym interesuje to prawdopodobnie odnajdzie swoje miejsce. Tylko czy [...]
[...] potepiamy,bo jak to tak?! no nie mozna przeciez,trzeba sie szanowac. tylko znowu - dlaczego trzeba? ot,takie tam przemyslenia,moze i bez sensu. %-) zreszta sam jestem zdania,ze wlasnie szanowac sie powinno,ale wynika to podejrzewam po prostu z wychowania,tego w jakim kraju zyje itd, nie wiem, czy jest to do konca racjonalne. moze i jest. [...]
No przeczytałem pierwszy odcinek. I jeżeli gość cytuje fragmenty książki to tymbardziej się dziwie popularnością tej pozycji. Zdania jak dla typowych gimnazjalistek.. P.S. Ten caly Grey był rudy? :D
[...] dobrze zbudowanego faceta. :-) A co myślicie o zdjęciach? Jak Waszym okiem wygląda progres? Z góry dzięki za odpowiedzi! A teraz czas na odpowiedzi: GATS2: Też jestem tego zdania i gorąco się tego trzymam! Dziękuję bardzo! :-). MANTRIELO: That's right! Co do wzrostu to mam 178cm, a waga na czczo teraz pokazuje ~50/51kg. Dzięki wielkie i [...]
Ja też ci kibicuję ale jestem zdania ze opieprz jest zawsze lepszy niz chwalenie do pewnego stopnia;) Nie chciał byś spróbować treningu opartego tylko i wyłącznie na wolnych ciężarach ?
[...] za to. Ja np bardzo lubię prostowanie jednorącz nachwytem z rączką wyc. górnego bez ruszania łokciem, pełne rozciągnięcie + regresy w postaci półruchów ale dla końcowej fazy. Pompki trójkątne jeszcze super czuje, poręcze z dużym obc. choć już dawno ich nie robiłem, ale te tricepsowe są świetne. Ogólnie jestem zdania, że tricepsy lubią ciężar
[...] ciala, powoli krok po kroku coraz wieksze ciezary, czy po pewnym czasie z malej ilosci wskoczyc na wieksze ale wykonywac mniej powtorzen. Ciezko tak to wszystko ubrac w zdania, slownie moze lepiej by to wyszlo, ale jestesmy ekspertami i chce znac Wasze zdanie. Wyciskanie sztangą a sztangielkami Ciekawe zagadnienie. Uważam, że i jedno i [...]
Bąk out racja , Matusiak teeeż tymczasowo dopóki nie zejdzie na Ziemie , są lepsi na tą chwile . Oby Leo był podobnego zdania ... jest przecież Jeleń .