Właśnie jestem tego samego zdania, teraz dopytałem i po prostu słyszała, jak jakieś baby rozmawiały w czekaniu na lekarza... wszystko wyjaśnione... rozumiem, że kreta czy sterydy mogą takie coś w ostateczności robić ale tylko w tedy jak się nie ma głowy..
Pewnie zdania padły na ten temat wiele razy ale zapytam raz jeszcze , aeroby są lepsze rano na czczo czy po siłowym ? Czy 5xweek po 30 minut wystarczy by zredukowac przy odpowiednio zbilansowanej dziecie ? czy mało ?
Mam do was pytanko przy podczas treningu na mase lepiej jest robić system powt. (12/10/8 czy 3x10) ? każdy będzie mieć swoją opinie na powyższy temat- więc zdania będą podzielone. Osobiście preferuje zmniejszanie powtórzeń a zwiększenie ciężaru co serię więc wariant I.
Wiadomo, że katabolizm to pojęcie dość kontrowersyjne ale moim zdaniem więcej szkody niż pożytku z aerobów na czczo gdy glikogen jest uszczuplony. Oczywiście to temat na głębszą dyskusję ale jestem zdania, że nie warto poświęcać masy mięśniowej kosztem aerobów rano
[...] pojęcie dość kontrowersyjne ale moim zdaniem więcej szkody niż pożytku z aerobów na czczo gdy glikogen jest uszczuplony. Oczywiście to temat na głębszą dyskusję ale jestem zdania, że nie warto poświęcać masy mięśniowej kosztem aerobów rano A po zabezpieczeniu się BCAA? I czy taki basen z rana dla np. kobiety, której nie zależy na masie [...]
[...] dla każdego coś innego ale trening na czczo są średnio 30% gorsze ;-) Kłóciłem się już na tym forum ze znaną postacią na ten temat. Choćby go stryczkiem straszył, to by zdania nie zmienił. Pół roku później robił to, co wcześniej uważał za niemożliwe :-) Ja nie mówię, że KAŻDY może na czczo robić tak samo intensywny trening jak po posiłku. [...]
[...] troche bolalo mnie kolano, jednak teraz mysle, ze to raczej byla kwestia tego, ze przez jakis czas bylam zmuszona do treningow na twardym podlozu), wiec osobiscie nie mam zdania, czy ona pomaga czy nie sama raczej stawiam na zapewnienie organizmowi dostatecznej ilosci minieralow (tutaj glownie: wapno, zelazo, magnez) i witamin a przede [...]
Kuuurde doszły mi już tłumaczenia i na starcie doyebała taki tekst, że sie idzie za łeb złapać i trzeba tłumaczyć z polskiego na ang jakieś poyebane zdania w tych tekstach. Ciekawe co będzie potem, jak na starcie takie coś dają Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2011-10-10 14:04:03
[...] Po prostu, dla samej przyjemności dyskusji Nie ukrywam też, że mam nadzieje na przekonanie niektórych do JKM-a tak jak przekonałem paru moich kumpli Co do ostatniego zdania to 100% racji, choć im dłużej obserwuje działania homoseksualistów, to dochodzę do wniosku, że "akceptacja" jest tylko przykrywką dla rozgłosu... Tylko po co [...]
Czyli jestescie zdania , ze dawkowanie 10 plaskich lyzek stolowych jest dobre ? Ale zapewne wtedy mi nie styknie na miesiac a o to chyba nie chodzi :D zeby po 2 tyg 4 kg wysrac.. :P Zgadzam sie to uzupelniacz ale jednak po jeddzeniu tez idzie przytyc wiec chodzi ogolnie o te efekty.. nie ktorzy po tym by przytyli 6 kg zalezy od organizmu..
ch**a wafla. żółta max za takie zagranie. możecie nawet posłuchać co na ten temat ma do powiedzenia Listkiewicz. fakt moze nie jest to jakis specjalista ale Keane tez do wybitnych nie nalezy. zdania podzielone bylo minelo. nie raz juz sedzie wypaczył wynik przeciwko nam i dla nas a zycie toczy sie dalej
Dziennikarze zawsze podsycaja wszystko zeby bylo o czym pisac to chyba oczywiste ja sie nie sugeruje pseudo ekspertami itd tylko mam wlasna opinie , i nadal jestem zdania ze sedzia mial prawo pokazac czerwien a jak pisalem wyzej wolalbym zeby do tego nie doszlo , i nie nalezy zrzucac wszystkiego na sedziego tylko szukac bledow w druzynie np [...]
a w tym wywiadzie coś mówi o wicemistrzostwie polski w kyokushin A to jest prawda w ogóle? google milczy na ten temat Nie mam najlepszego zdania o Mariuszu Pudzianowskim ale nie podejrzewam tego człowieka o kłamstwo z premedytacją.
[...] Mendes byl w swietnej formie,bo dla niego jest to logiczne i Chad na pewno sie szykowal jako zastepstwo ( BO PRZECIEZ NIE EDGAR,NIE?). no i fajnie, zadna ze stron nie zmieni zdania, wiec moze po prostu dajcie juz spokoj analizowaniu tego akurat konkretnie zagadnienia,bo jak do listopada macie pyerdolic o tym,ze Mendes nie mogl byc w formie [...]
BTW ciesze sie, ze ktos jeszcze jest zdania, ze akurat te slynne 3 wybronione proby obalen nie byly jakims niesamowitym wyczynem, bo chcialem nawet swego czasu o tym wspomniec, ale balem sie, ze Dremor ze Stevenem kaza mi wcierac masc na bol dupy i w koncu zrezygnowalem. %-) a tez uwazam, ze DWIE Z NICH byly przede wszystkim slabej jakosci [...]
Steven spokojny lol. Juz nie moze nawet zdania sklecic poprawnie :-D Taki "spokojny" jak I "obiektywny" Buki daly kurs jaki daly, bo duzo durnej tluszczy bez pojecia zajaralo sie pacanem ktory kreci obrotowki-bez skutku, ale za to jak Van Damme. Nabili kasy, to teraz wchodzi bardziej realny kurs sportowy. Pamietac trzeba, ze buki to biznes i tez [...]
[...] Aldo - przyjmijmy, ze 60/40. uwazam, ze jest lepszym zawodnikiem i jesli nie przegra zdecydowanie (wiadomo, ze sam termin "zdecydowanie" jest na forumku kwestia sporna), to zdania i tak JESZCZE nie zmienie :O Conor w stojce jest w stanie ustrzelic kazdego, wiec jesli wygra walke w 30sek pierwszej rundy, no to coz, zdarza sie, podobnie jak Cigano [...]
hej Czytam wasze wypowiedzi i sama nie wiem co robic jedni gania drudzy zas chwala:)Zdania podzielone.chcialabym schudnac 15 kg(pozostalosci po ciazy;/)Moja znajoma stosowala kopenhadzka i schudlo kolo 8 kg narazie efektu jojo nie ma wiec moze warto:)Tak dołanczam sie do was od jutra zaczynam jak przetrwam kopenhadzka to pozniej bedzie juz z [...]
Jak juz kupuje odzywki to nie chce z nich dostarczac wegli w postaci cukrow. Sprobowalem kilka produktow tej firmy i juz nigdy wiecej, zdania nie zmienie