zdania

pewnie jest najlepsze natomiast ty jedynie cytujesz innych nie posiadajac wlasnego zdania.

A więc(nie zaczyna sie zdania od "a więc":P) ABS II daje bardzo dobre efekty!! Mocno pobudza dolne partie, jak wiadomo u wiekszosci sa owe miesnie mankamentem;) Jezeli bedziesz sie stosowal do zalecen i trenowal systematycznie i sumiennie i dobrze technicznie to efekty beda!!(sam wole A6W bo nie musze sie ruszac na dwór na drazek);p

U prawie wszystkich widzę po 42 lata na forum tylko u siebie 1 rok no i u przedmówcy UcantCme. Nie działają mi "moje tematy" ze strony głównej. Jestem tego samego zdania co większość z Was Panowie, wszystko powoli stacza się ku fejsbukowi. Najpierw nasza-klasa teraz sfd, a potem ?

[...] Makaron -- jaki wybierac, na co wracac uwage przy kupnie, bo taki np: babuni dwu jajeczny to o kant rozbić. 3. Filety z ryb -- tez nie mam pojecia jakie kupować, szukałem i zdania były podzielone. 4. Warzywa: marchew, pietruszka, seler, kalafior, por, czosnek, szczypiorek, sałaa, papryka, pomidor, ogórek, rzodkiewka - te wszystkie moge zjadac [...]

ostro...dwa zdania to cała wypowiedź. mało zrozumiane ale jak ćwiczysz już dość długo to kup taki zestawik (do 700 zł): -mass xxl 4,8 kilo -creapure 300 g. -carbo 4 kilo -system protein 80 największą puszke napewno ci po tym 'urośnie' ale musisz dużo tego jeść (oprucz kreatyny) i mieć diete. bez diety ani rusz

niestety :/ wiem, dlatego nie podważam ich zdania :P

[...] to bylam poza krk i mi umknelo podaj mi maila przez powiadomienie, to wysle Ci dwie rozpiski w wordzie podejsc pewnie jest tak wiele jak trenerow, ja osobiscie jestem zdania, ze po osiagnieciu pewnego poziomu kazdego zawodnika powinno sie traktowac indywidualnie i ukladac plan nie "na dystans", a "dla konkretnego [...]

a to sie zgodze...jestem tego samego zdania... jednakze jestem ciekaw tych schematow...na czym sie opiera trening, czy sa makrocykle, czy sa dzielone itd. dziekuje bardzo

Wyciskania na laweczce raczej nie dasz rady zrobic. Przynajmniej u mnie jak gryf lezy na klatce to rece mam z 10cm ponizej klatki. Takie jest moje zdania co do tej podłogi

[...] przerostu mięśnia sercowego wywołanego treningiem od stanu patologicznego spowodowanego np. długotrwałym nie leczonym nadciśnieniem tętniczym. Niektórzy naukowcy są zdania, że stosując leki przyspieszające ogólny przyrost masy mięśniowej, jak np. steroidy anaboliczne, można wywołać w sercu zmiany strukturalne bardziej zbliżone do [...]

Sukces... Myślę tu przede wszystkim o pokonaniu własnych słabości. Jak często słyszymy że w pewnym wieku czegoś się nie da zrobić (np starszy nie nauczy się języka). Ciągłe słyszę takie zdania. Próbuje to obalić.

koles08 ja jestem tego zdania iż lepiej zacząć od niższej kaloryczności i stopniwo zwiększać wszelkie zmiany należy wprowadzać stopniow aby organizm mógł się zaadoptować jeśłi chodzi o rozkład białek, tłuszczy oraz węgli to daj: - maks 2g bialka, - 1-1,5g tłuszczów, - reszta zapotrzebowania węgle od tego zaczynaj P.S. Taka ilośc bialka będzie [...]

kontynuujcie nadal moge Soga wrzucić:D tym bardziej że zdania podzielone:/

[...] zeby wygladac w miare "przyzwoicie" i normalnie i zgrabnie.Trzeba uwazac zeby nie przekroczyc granicy normalnosci.To tylko moje zdanie,kazdy ma prawo do swojego zdania.Ale jak ktos ma bikola 58 cm(w dodatku bez rzezby)to wierzcie mi ze dziewczyny(wiekszosc) sie tego brzydza!!,i mowia o tym gosciu ze to "grubas" a nie [...]

a więc w/g mnie oczywiście. Zaznaczyłem odpowiedz nie mam zdania a to z tego względu , że lubie bardzo damixxx w końcu to Gdynianin czasmi z nim na gg pogadam , i nie uwłaczając jego wiedzy ale jest za młody w/g mnie na pozycje bolda. Damixxx ma jakąs tam wiedze na temat suplementacji ale trudno mi ocenić zetelnie jaką , lubie go i mam nadzieje , [...]

BPL-G _Knife_ kiedys pisał ze nawet dzieci mogą ćwiczyć, zdania są podzielone na ten temat. ostatnio na YT słuchałem wypowiedź Blanika który twierdził ze nawet osoby w wieku 16+ w wieku dojrzewania nie mogą ćwiczyć na siłce, niektóre wypowiedzi rozbrajają Zmieniony przez - tomekm2012 w dniu 2011-12-19 16:09:15

ja jestem zdania, ze jezeli chodzi o treningi piwniczne, to bym nie ryzykowal, jak juz zaczynamy dosc wczesnie, to bym podszedl to tego z glowa i rozwaga, po pierwsze poszukal klubu, gdzie bedzie kumaty trener i zeby dokladal co sie dzieje na treningu, zeby sobie osoba maloletnie nie zrobila krzywdy-bo niestety tak moze sie zdarzyc, ze [...]

Panowie wlasnie sobie przypomnialem o X-pandzie :) moze lepszy bedzie niz ten nitrobolon 2 tylko ze teraz wyszlo strasznie duzo rodzacji tych xpandow i zdania sa podzielone ze niekopie jak stary xpand :( co otym myslicie :)?? bo jak wstane kolo1-2 chcialem juz po zakup jechac <lol>

Hehehehe nio spox ja cwicze 3 lata a od 2 lat przyłożyłem sie dobrze i mam w bicepsie 43.Lecz to moze byc z mojego mlodego wieku i szybszego rozwijania sie.Nio ale cóz jak chcesz ja jestem innego zdania.

jestem rowniez ciekaw twojego zdania ile czasu przy tym dopingu dobrym treningu i diecie w jakim czasie zobacze i odczuje efekt ? =)