[...] strzal/1 ampulka na tydzien przez 8 tygodni. Zajmij sie dieta i suplami. Po cyklu "odpocznij" troche i zrob cykl kreatynowy i na wakacje bedzie OK. Co do tescia-zdania sa rozne i "moda": sie zmienia.Stopien zablokowania zalezy od organizmu i kazy "blokuje sie inaczej". MI tesc nie byl potrzebny a po kuracji [...]
No to jak sie komuś nie chce czytać to wie tyle ile w tym arcie zawarte jest informacji czyli niewiele. Artykuł musi zawierać więcej marytorycznej treści, nie tylko dwa zdania a także jakieś uzasdnienie. pozdro Zmieniony przez - rion10 w dniu 2008-01-20 15:09:12
[...] trzeba uderzać tak jak jest wygodnie, co komu pasuje, czy pionowa czy pozioma pięść. Jest jeszcze coś jakby pomiędzy, na skos albo kciukiem w dół Jestem za to ciekaw Waszego zdania, którymi kostkami najlepiej uderzać, dwoma pierwszymi czy drugą i trzecią? Bo zauważyłem, że przy pionowym ułożeniem dłoni wygodniej jest uderzać drugą i trzecią...
[...] chyba ze jestes juz na to odporny -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne jak Twoje czy [...]
[...] zaraz zestaw ryż + piers, a jak chcesz sobie dowalic troche wegli prostych, to wypij cos slodkiego do tego posilku zamias carbo walić. z drugies strony, jestem podobnego zdania jak Góra, ze posilek "nocny" moglbys troche przesunąć. Dorzucenie jeszcze lekkiego posilku po treningu (np gainer/bulk), mogloby to ułatwić, gdyz obiadek [...]
wiesz, no kilkadziesiat saszetek zjadlem i jako naczelny doradca i tester firmy sport-nutrition.pl ( ktory wiecznie kłóci sie z bimkiem z racji mojego nieprzejednania i zawsze samodzielnego zdania) mam sporo supli z owej firmy przed debiutem na rynek krajowy
Teraz moge powiedziec ze widzialem juz wszystko. Panie Topczteryz czy jak sie to tam czyta.Plan jest lipny a zdania typu "6x 10(progresja ciężaru) " tylko rozsmieszaja idz zrob od nowa i poukladaj sensownie cwiczenia a nie wszystko ze wszystkim zmieszane
dobrze jest jak na taki staż i sprzet ktorym dysponujesz, jestem tego samego zdania co koledzy zebys wykupil karnecik i na silownie.wierz mi ze jest zupełnie inaczej niz w domq.pozdrawiam
Zdania na ten temat są podzielone. Osatnio pojawił się tutaj artykuł o badaniu, w którym ludzie na LF tracili średnio 89g tłuszczu dziennie, kiedy inni na tym samym deficycie na diecie LC tracili tylko 53g.
[...] toleruje braku jakiegoś składnika w diacie (np. na diecie białkowo-tłuszczowej długo nie pociągnąłem). Jem wszystko, nie atronię od tłuszczów zwierzęcych i słodyczy. Jestem zdania, że wszystko jest potrzebne. Oczywiście w normalnych porcjach. Duzo miejsca w mojej diecie zajmują warzywa i ryby. Dość rzadko jadam białko zwierzęce (mleko, jaja), bo [...]
Lekarz jak najbardziej albo coś pomorze albo chociaż doradzi. Oczywiście jeśli będzie to lekarz sportowy, bo zwykły zapewne powie Ci coś typu "przestań ćwiczyć" Wiem, że są różne tabletki na stawy, ale różne są zdania na ten temat, jednym pomagają- innym nie. Pozdrawiam
[...] masy itp. a tylko i wyłacznie na rozgrzanie stawów i ich wzmocnienie nie wolno ci nic robic na maks.!!!!!!!!!! wszystko delikatnie i z głową poczytaj o ACT a i tak jestem zdania ze za młody jestes na siłownie !!!ale jesli juz masz chodzic to sie zastsuj sumiennie do rad zebys sobei krzywdy nie zrobił bo kontuzja dokucza przez całe zycie!!
[...] gdyz sportu nie uprawiam wyczynowo. A jesli przyjdzie czas na wspomaganie, to bede staral sie to robic jak najrozsadniej i jak najzdrowiej...... ...Jestem takiego zdania, ze w pierwszej kolejnosci nalezy wykorzystac swoje zasoby organizmu a nastepnie sie wspomagac.... Twoja wypowiedz mowi sama przez sie. Przez odzywki rozmumiesz [...]
Jeszcze jedno do bikeja - wyrażanie swojego zdania na temat rasizmu, narkotyków czy przestępstw kryminalnych nie jest zabronione bo nikt w ten sposób nie wprowadza nikogo w błąd. Jakby ktoś napisał że narkotyki są zdrowe to by został skasowany, jakby powiedział że murzyni mają pół mózgu - też." Jest chyba z setka tego typu postow.:)))))))))) [...]
Zdania sa podzielone, ale raczej takie rzeczy na psychike tylko dzialaja... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-03-24 20:49:42 Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-03-24 20:50:42
[...] itp. Oni wszyscy posiadają licencję . Teoretycznie wydanie licencji uzależnione jest od nienagannego stanu zdrowia ( badania co 3-lata koszt 350 zł ) oraz pozytywnego zdania egzaminów : teoretycznego ( dość surowo ocenianego – trzeba przyznać ) , samoobrony i technik interwencyjnych ( istne jasełka – jak powiedział [...]
[...] się do Ciebie grzecznie mówi, więc posłuchaj baranie, myślisz Pauleq że jestes taki kozak, żeby ułozyć trzeba znac indywidualne dane trenującego, pewnie nie zrozumiałeś tego zdania więc powiem Ci tak baran jestes i tyle, myślisz że tu są wróżki co Ci powiedzą czy masz dobry plan czy nie ?? aha i jeszcze jedno jak słysze teksty że "zreszta co [...]