zdania

[...] trening FWB 3xtygodniu. Od stycznia podział góra dół (ok 25-28 serii na sesję). Waga stoi praktycznie od 2 miesięcy na poziomie 81,5kg i pas też. Aerobów nie robię, jestem zdania, że wolę zrobić intensywny trening i iść do domu, niż "tracić czas" na 20 min rowerka, no chyba że jesteś zdania że warto. Dieta w 99% czysta, zero słodyczy, białego [...]

[...] KO na przeciwników skoro nie ćwiczył na tarczach? Sparingi? Ale przecież odstąpił tarcze na wzgląd swojej zwierzęcej siły bo łamał kości trenerom a sparing partnerów nie łamałby? Jestem zdania iż żeby wykrzesać możliwość zadania KO trzeba od czasu do czasu "przetrzeć" się w warunkach bojowych może nie w 100% ale chociażby tych 85%.

[...] jeszcze jakiś zapas pozostał ale za dużo nie zwojuję przez słabą genetykę nóg i złamania jakie przeszedłem w przeszłości . Pozdro. i trzymam za słowo że będziesz wpadał te zdania trzeba skosowac z wlasnej psychiki na forum moge skasowac post ale w codziennym postrzeganiu siebie to ty masz byc moderatorem te zdania nie maja ani słusznosci ani [...]

[...] Zamknij się w szklanej kuli i egzystuj z promieni słonecznych. Uwielbiam te merytoryczne dyskusje na SFD... Ale rzeczywiście nie palę i nie piję. Nie podzielam Twojego zdania, iż ilość krwi podczas menstruacji jest zbliżona do 450 ml w ramach upustu. Natomiast ciekawa jest analogia do prowadzenia pojazdu. Nie prowadzę po pijanemu nie tylko [...]

[...] Zamknij się w szklanej kuli i egzystuj z promieni słonecznych. Uwielbiam te merytoryczne dyskusje na SFD... Ale rzeczywiście nie palę i nie piję. Nie podzielam Twojego zdania, iż ilość krwi podczas menstruacji jest zbliżona do 450 ml w ramach upustu. Natomiast ciekawa jest analogia do prowadzenia pojazdu. Nie prowadzę po pijanemu nie tylko [...]

[...] zaniżyły procentowość. Jeśli mamy skale do 54%, a wynik 56% to nie jest to nic specjalnie groźnego. Należy się tym mocno zainteresować, ale bez żadnej paniki. Zawsze jestem zdania, że na upust idziemy w sytuacji kryzysowej, hamując równocześnie rozkręconą hematopoezę, inaczej liczba czerwonych krwinek wróci z nawiązką. Tak zwany miecz [...]

[...] prostu długotrwałe trzymanie ubitego żelaza jest szkodliwe dla zdrowia. Nie można zatem przyjąć z góry, że "jestem na bombie to żelazo będzie ubite i trudno". Zawsze jestem zdania, że należy obciąć dawki środków, a nie uwalać żelazo. Są inne sposoby na walkę z wysokim hematokrytem. Jeśli ktoś naprawdę ma rozkręconą erytropoezę poprzez [...]

Zawsze jestem zdania, że należy obciąć dawki środków, a nie uwalać żelazo. Są inne sposoby na walkę z wysokim hematokrytem. Jeśli ktoś naprawdę ma rozkręconą erytropoezę poprzez podniesiony poziom ferrytyny to wskazane jest okresowe rezygnowanie z suplementacji np witaminą C, witaminą B oraz ograniczenie ich z pożywienia. Takie suplementy [...]

[...] pisał autor. Nie wiem ja już różne wypowiedzi czytałem i jeden hematolog stwierdził, żeby w dłuższej perspektywie nie utrzymywywad htc powyżej 48 i HB powyżej 16 więc zdania są podzielone. Ja ogólnie sam przy 54.7 htc nie czułem się najlepiej ale wtedy jeszcze nie wiedziałem czemu. Dopiero jak wszystko drętwiało mi w ultra szybkim tempie [...]

[...] godzinke i brzuszek pomeczyc co najwyzej. quazar, praca fachowa albo nie, ale za ta kase moge swobodnie wyzyc na wlasny rachunek wiec nie jest zle. poza tym stale ucze sie, by nie zadawac pytan, by zrozumiec kompletnych idiotow ktorzy najczesciej poprawnie zdania po polsku nie potrafia sklecic i nie wiedza czego chca. to jest dopiero wyzwanie ...

jak widac zdania sa podzielone, kto kogo zameczy

wojtus to przeciez ja jestem od uzalania a nie ty:)) no ale tobie tez sie nalezy:)))) tasiu wracaj do kraju to sie twoja nozka zajma dobrze:) a prz okzazji zrobimy powitanie:) i imprezke:) Big NIE PODESLE CI nie zmienie zdania:) P.

Ok, pomogę ci tutaj. W poście qazara o CKD nic chyba nie ma o tym żeby nie pić alkoholu. Poza tym coś kiedyś było o cukrach alkoholowych, nie wiem dokładnie co to znaczy ale myśle, że właśnie chodzi o np. śliwowice (cukier ze śliwek + procenty), tutaj zdania były podzielone.

a teraz jak na onecie, wpisujemy miasta ktore gratuluja bigsonowi zdania egzaminu dojrzalosci gratsy bro )

[...] a później zacznij ćwiczyć brzuszki zaczynając od ćwierć skłonów. Po 1000. albo od razu 2000, albo jak ci się będzie chciało to po 3000 (niemożliwe?). Zmierzam do tego, iż te zdania pisane, są z innego pułapu. Lekko zaawansowanego w tym rzemiośle człowieka, któremu po 1000 ćwierć skłonów nic nie odczuwa, a z powodu ciekawszych zajęć nie doszedł do [...]

[...] ktos wygarną to co mysli, odrazu skakaliscie do niego, a ja widze to w identyczny sposob, to co mysle to pisze, i mam gdzies co ktos o tym sadzi, mam prawo do wlasnego zdania, a na pewno tutaj w tym dziale w tym temacie.O ile widzisz skutki tego co napisalem jakies sa, chociaz nie spodziewalem sie. Kiedys w spamie mozna bylo porozmawiac na [...]

[...] że aż tak. Wiedziałem też, że w ciężkiej szału nie będzie. Ale nie wiedziałem, że będzie walka tylko między dwoma zawodnikami... Więc teraz mogę gdybać. Co do ostatniego zdania - właśnie nie do końca zrozumiałem :-D Jeśli masz na myśli to co pisze Karpiu, to nie, oczywiście że nie. A że kończę już starty i robię długa przerwę, schodzę juz z [...]

Przestań, nie ma o czym mówić ;-) Konkurencja czy nie, jestem zdania, że jeśli można, to pomagać trzeba zawsze. Na tym sport ogólnie polega, zdrowa rywalizacja ;-) Rady chyba cos tam się przydały, bo wyszedłeś w fajnej formie na finał ;-)

Ja jestem zdania że lepiej się nie dotrenować niż zajechać i tu nie chodzi o zajazd mięśni bo te nawet jak się nie zregenerują do następnej sesji to nie problem ale o układ nerwowy bo jak ten padnie to już mamy w najlepszym przypadku zastój,a najczęściej idzie regres.A naprawdę łatwo go zajechać szczególnie jeśli ktoś używa dużych obciążeń(duże [...]

Tak samo mi sie bzyku wydaje ze sie poprawili z jakoscia. Jestem tego samego zdania bo tez je mam . Z tych underow Przem tez bedziesz zadowolony bo tez moro i mega wygodne