[...] z innych dziedzin osób go nie zna i jakoś to ich nie kompromituje... A wpadki z tłumaczami zdarzają się często, ostatnio pamiętam relację z Dream to tam tłumacz co drugiego zdania nie mógł dobrze przetłumaczyć a jakoś nie słyszałem o jakiejś strasznej kompromitacji... Przecież goście z KSW są ludźmi myślącymi i raczej odrazu doszli do wniosku, [...]
[...] .. Dlaczego przeladowany ? Jak powinien wygladac nie przeladowany i dlaczego? Jak sie ma laczenie klaty z tricem do klaty z bicem? Tak samo odnosnie plecow ? Jak ju pisalem zdania sa podzielone.. Po przeczytaniu kilkunastu forum zglupialem.. Co do samego treningu prosze o jakies korekty podpowiedzi sprostowania .. Rowniez jakby ktos mogl [...]
[...] tobie, ale mi w tym wypadku chodzilo o klasyczne pompki na dwoch taboretach z przodu i nogi na lawce, gdzie pracuje klata a mniejszym dodatkiem sa tricepsy. chyba, ze jestes zdania tego, by wykonywac typowe pompki na poreczach(tu akurat na krzeslach), tylko, ze ja jestem gosciem ktoremu poza nogami lapy szybko rosna, co mi sie w cale nie podoba, [...]
wyniki siłowe tragedia. na przyszlosc zachowaj dla siebie mistrzu Nie potrzebny front z tescia i deki. zdania sa podzielone Iniekcje powinny być rozłożone 2x tygodniowo(mniej syfów wyjdzie). ok, tak bylo zreszta przy pierwszym. Co do odbloku za dużo clomu 300mg ??Gdzie ty to wyczytałeś . wszedzie panie ekspert, 300 na pierwszy dzien, potem od [...]
http://www.sfd.pl/PRZYSIAD_W_TR%C3%93JBOJU_%2D_Prawie_WSZYSTKO_o_%2E_%2E_%2E-t124143.html tutaj masz dokladnie opisana technike przysiadu. co do martwego to sam nie wiem, zdania sa podzielone osobiscie nie wchodze pod duze obciazenia w martwym. Do siadów trzeba by wzmocnic brzuch, prostowniki i dwuglowe ;) ale tam masz opisane wszystko co i jak [...]
[...] kalorie. Dopiero jak aero będziesz miał naprawdę dużo to zacznij obcinke kcal. Co do makrosładników, to są różne diety, lc, ckd, hc, vlcd, zbilansowana itd. Ja jestem zdania, że jeśli jesteś naturalnym "zawodnikiem" to warto mieć tych węglowodanów jak najwiecej ile tylko się da :-) Białko 2g na kg masy ciała to wyjdzie około 180gram / z [...]
[...] jest coraz lepiej no i jak pobiegne na zaliczenie to pobiegniemy w grupie bedzie adrenalinka no i po bierznia czyli mieekie podloze obecnie trenujac biagam sam i po aswalcie wiec to tez chyba mi pomoze jakie sa wasze zdania na ten temat ??? Zmieniony przez - Pablo_20 w dniu 2006-10-14 11:41:08 Zmieniony przez - Pablo_20 w dniu 2006-10-15 17:25:21
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] którzy zdają sobie sprawę, że często cena idzie w parze z jakością, a więc dziwi mnie fakt że ACTIVLAB MASS UP 7 kg GAINER możesz kupić za 100zł , gdzie za JUMBO, MASS FREAK czy mutanta musiałbym zapłacić 2xtyle. Pozatym czytając opinie innych osób o tanich suplementach w tym także o gainerach delikatnie mówiąc nie mają dobrego zdania.
"he's DONE!"%-) Noolan już się rzucasz, bo Brazylijczyk. "Faktycznie może przeginał" Lol. Ciekawe jakby tobie zrobił coś takiego czy byś zdania nie zmienił. Ludzie trenują często całe życie i często to jest ich jedyne źródło utrzymania a taki pustak może zniszczyć ich karierę. Niech wraca na ADCC/do Bellatora o ile tam go chcą, Pierce klepał to [...]
[...] coś do powiedzenia trzeba miec w tym praktykę...cenię i szanuję wypowiedzi ludzi którzy w tym siedzą od lat, prowadzą zawodników np. Filar...chociaz mamy czasmi odmienne zdania Natomiast wy powinniście zacząć prawdziwy trening, bez koksów podpatrywać najlepszych na siłowniach i mieć jak najmniej do powiedzenia...w temacie w którym nic nie [...]
niech ktos ci pomoze a wogole ja jestem tego zdania ze sa 4 typery i kazdy inna lige a nie ta sama i jestem za tym aby byl jeden typer z kazdej ligi:D chociaz sam stawiam tylko wloska i angielska:D
[...] widze ze odswierzasz stare posty -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne jak Twoje czy [...]
Osobiście jesem zdania, ze najwiekszy efekt daje dieta, dopiero potem trening. Suple sa jeszcze dalej - jeśli nie masz diety dobrej, do najlepsze koktaile białkowe będą jak mocny silnik w gównianym aucie - nie wyciągniesz z tego tyle, ile ma w sobie potencjału. Jeśli masz diete dopiętą na ostatni guzik i już nie ogarniasz takich ilości żarcia, [...]
odsyłając do lektury najłatwiej tak wiem, jednak napisać jedno czy dwa zdania z Twojej strony też by nie stanowiło problemu. Pisałem, że ćwiczyłem wyłącznie na sucho nie licząc białka i czasami cykle na krecie mono. Zaczerpnąłem porady na tym forum, gdyż wyjątkowo cenię sobie to miejsce i w niejednym przypadku udzielono mi pomocy.
[...] ,2 podaj swoje wymiary ,3 czy ja pisze ze gdzies chce startowac ?!! Pozatym wiem ze milo sie dostaje pochwalne odpowiedzi ,ale nie potrafie zrozumiec ludzi ktorzy nie umia wziasc do siebie zdania innych ludzi ,ktore sie im nie podoba ,przeciez chyba nie myslales ze wszyzcy napiszac Ci ze jestes super lux i daj autograf ,no badz realista stary
tak sie w sumie przygladam i mysle, ze perfect jak na swoj wiek wyglada wypasnie, ale z tymi zawodami zdania nie zmienie - powinno sie dopuszczac bardziej przygotowanych zawodnikow.. pamietacie tu kiedys na forum byl taki gosc Royal_CN.. szczegol, ze nie przepadam za nim, ale gosc mial wlasnie taka sylwetke zawodnika, w dodatku ma tyle samo lat [...]