mono rano 3g cp przed treningiem 1 porcja - 9gr mono po treningu 3 gr w nt rozne zdania cp rano i tuu zalezy mozesz zapodac popoludniu mono ale wiele osob mowi ze nie tzreba
A Ty po co sie odzywasz jak nie masz zamiaru doradzic tylko zbedne zdania wrzucac ?? Zatrzymaj je dla siebie... Prosze o normalne odpowiedzi a nie jakis pseudo znawcow
ja jestem tego zdania, że warto na KAŻDY cykl zainwestować w Glutamine albo BCAA;) uzupełnijąc to po każdym treningu mieśnie mają srodowisko do wzrostu, bez tego się napewno w jakiś sposób spalają
Witam ! NIestety glukoza ma wysoki indeks glikemiczny,a co za tym idzie zwiększoną produkcję insuliny. Zwieksza to mozliwosc odlozenia sie glukozy w postaci tkanki tluszczowej . Ale nie to jest największym powodem dlaczego nie powienno sie jeść zbyt dużo glukozy. Przy częstym, cyklicznym podawaniu glukozy do organizmu (np. podczas cykli [...]
Jestem zdania ze obecna aktywnośc fizyczna wystarczy w zupełności .Kick i piłka są ogólnorozwojowe i najlepsze w tym wieku . Na pewno na kicku robicie pompki brzuszki itp Daj sobie jeszcze czasu na siłownie pozdro
[...] Ważne jest "dlaczego". Jeśli ktoś (przykładowy zawodowiec) wyraża taką opinię - należy dotrzeć do źródła i przyczyny, dla której tak sądzi. Powtarzanie czyjegoś zdania bez znajomości przyczyny jest bzdurą bo moze się potem okazać, że ktoś na przykład robi tylko po 12 powtórzeń bo jest przesądny i boi się tego 13 tego, albo robi po 6 [...]
Też jestem zdania, że im prościej tym lepiej :-) Ja ostatnio ciągle jem jajecznicę z chlebem żytnim, ale niestety mam wzdęcia i cały napuchnięty brzuch po chlebie, dlatego muszę coś zmienić. Dlatego szukam pomysłów, co bym mogła zjeść z jajkami (np. jakiś smaczny omlet na wytrawnie) :-D Zmieniony przez - BlueberryGirl w dniu 2017-01-05 15:08:10
[...] problemy, bo jeden kaps dziala slabo, a 2 kapsy potrafia dzialac zbyt mocno i wtedy robi sie klopot jak suplementowac dany produkt:-) jak przyjdzie to przestestujesz i zobaczysz na wlasnej skorze jaka dawke nalezy dobrac pod siebie i jaka ilosc spalacza sprawdzi sie w Twoim przypadku. nie ma tez obecnie zdania na temat nowych wersji hellfire-a
cykl jego wyglada tak 1-4 mdrol 2kapsy ed 5-10 tren ace 50 eod 1-12 prop 150 eod swoje zdania wyraziliscie i o to chodzilo dzieki, jak jeszcze chce cos dodac to pisac pozdro Zmieniony przez - Lord85 w dniu 2010-06-01 22:53:12 Zmieniony przez - Lord85 w dniu 2010-06-01 22:53:32
bierz na pewno nie umrzesz -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne jak Twoje czy "większości" - [...]
jezeli moj znajomy sprinter po 3 latach trenowania mowil ze hmb dziala na niego ze nie odczuwa zmeczenia to nie podważaj jego zdania ....bo nie wydaje mi sie abys był w sytuacji ze brałes hmb w płynie i do tego biegałeś ....choc jest to mozliwe ...niech ten suplement oceniaja w danych warunkach CI ktorzy go zażywali ...
-==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne jak Twoje czy "większości" - >ZłTA MYŚL Quart`a< [...]
no widze ze zdania sa podzielone ... a moze zamiast rybozy dodac glutamine do kreatynki co ?? !!! To have Perfect Body You must have Perfect Mind !!! !!! Champions are Made not Born !!! ################## #Barlinek Rulezz# ################## !!! RURU PASZCZU Rulezzz !!!