Chłopski rozum cię zawiódł. Nie ważne czy ćwiczysz nogi, czy ręce to i tak tłuszcz spala się z całego ciała. A co do 20 minut to zdania są podzielone :-D Nie musisz biec 20 minut bez przerwy jak nie dasz rady. Biegnij 10 potem maszeruj 10 potem znów biegnij z 10 i tak przez godzinę dziennie bo 20 minut aerobów to trochę mało. Wiadomo, że im więcej [...]
a ja jestem tego samego zdania co szoho
[...] odczekac 15 min i pozniej gluta -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne jak Twoje czy [...]
Kolego, ktorej czesci zdania nie rozumiesz: "Trening dla zaawansowanych z 2 letnim nieprzerwanym, przemyslanym trenigiem.
ja jestem tego samego zdania przedramiona na końcu każdej sesji. mozesz np. robic kilka seri uginanie nadgarstków podchwytem a potem nachwytem. Ja łaczylem te dwa ćwiczenia w superserie
Hiperlordoze ledzwiowa sory za literowke na poczatku zdania nienajedzony : /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/62d94d180d9b42a59901f60825038e06.jpg Zmieniony przez - BK.J.PL w dniu 2013-07-09 14:38:01 Zmieniony przez - BK.J.PL w dniu 2013-07-09 14:38:35
Ja jestem zdania takiego jak SEBA 4 KYU.Musisz grać,grać i jeszcze raz grać .Na poczatku tego nie widać ale pużniej zobaczysz że to przynośi efekty.Ale muśisz chcieć(nam to zawsze trener powtarza)chodzi mi o motywacje.Umawiaj sie z kumplami GRJCIE i się bawcie. POWODZENIA!!!!!!! Trening czyni MISTRZA!!!
Głupi artykuł, założę się że 1/100 nie przeczytałeś a wszystko jest oparte o badania i napisane przez ludzi którzy mają o tym ogromne pojęcie. Ale ok :-) Każdy ma prawo do własnego zdania i ja uważam bcaa po treningowo za stratę kasy :-) Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2017-02-23 09:11:15 Bo bcaa daje się przed treningiem jako antykatabolik
100 powtorzeń w jedenj serii hm... wyobrazasz to sobie ? ;/ Jestem tego samego zdania co MoonBlade, liczy sie jakość a nie ilość. Co do planu na brzuch wydaje mi sie ,ze warto sprobować a6weider'a =]
No nie obrażam się bokażdy ma prawo do własnego zdania ;) Ale u nasteż jest sporo startów na zawodach więc wg mnie to akurat jest niezbyt trafny przykład Kurcze widze sporo osób jest z Lublina można by jakiś zlocik wykminić A tak BTW mam pytanko do Gizmo. Ja jestem z Lubartowa i u nas jest sekcja TKD prowadzona przez pana Jeduta. Reprezentujecie [...]
więc macie odrębne zdania co do tego czy sama creatyna czy z tauryną i glutaminą.
Kolego 17 lat to jeszcze nie jesteś emerytem :) Pytasz co lepsze.. jak większość ludzi co zaczyna przygodę z SW. TO jak bym spytał co lepsze mercedes czy bmw. Zawsze zdania będą podzielone więc decyzja należy do ciebie. A jak chcesz poznać argumenty za i przeciw to po prostu użyj wyszukiwarki a zasypie cię postami.. Pozdrawiam
ja jestem zdania aby brać najlepszy towar na jaki Cię stać!
[...] potrzebne czesto zdarza mi sie troche poimprezować cos wypic z kumplamii mimo wszystko siła i masa którą do tej pory wypracowałem nie spadła mi jak to było w przypadku jednego z moich kolegów który jakieś odzrzywki brał.Wiem że,wiele osób na tym forum jest innego zdania i każdy powinien podejmować decyzje sam po prostu to tylko moje zdanie pozdr
Hmmm, szczerze mowiac to nie mam zdania na ten temat. Chociaz wydaje mi sie, ze 4-5 tygodni treningu to nie jest jeszcze za dlugi okres. Niektorzy robia przerwe dopiero po np. 3 miesiach lub wiecej. Takze 4-5 tygodni to jeszcze za krotko. "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."
Jestem zdania jak Rezun, 350mg testa styknie
ja jestem tego zdania co qazar. Zniadanie białko + tłuszcz ew. kromka razowego pełnoziarnistego zeby pobudzic mózg do roboty. Choć równie dobrze moze być lecytynka + maxivit z zenszeniem:)
http://www.sfd.pl/Reklama_w_tle_-t980560.html zdania wśród moderatorów są też podzielone ale to nie od nas jest zależne
ja jestem takiego samego zdania jak Molder, choćby nawet patrząc na Bcaa z Uniwersala--> Nitro G, wszyscy którzy je stosowali brali w trakcie łącznie ze mną i powiem szczerze, że regeneracja była szybsza i trening efektywniejszy, Bcaa G-Force możesz sobie rozrabiać tak samo na tren nawet z jakimś izotonem
pawel.tatarak28 jestem tego samego zdania co Ty dlatego stosuje suplementację. A co sądzicie o Animal Pak dla maratończyków, bo przyznam szczerze, że jestem z nich zadowolony??
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
