czemu zmieniliscie temat? ****a to juz pedalstwo ma prawo do swojego zdania w tym dziale ktory jet o tych spraw ze komus sie cos nie podoba w mostepowaniu moda wyrazil opinie i juz h**owe rzeczy piszecie i****owe rzeczy robicie Zbiorowa wizja to polityka, indywidualna wizja to paranoja i utopia.
[...] ile masz wzrostu bo to wazne, weglowodany musza byc w diecie tak samo bialko jak i tluszcze, tluszcze maja byc w kazdym posilku oprocz potreningowego, w ostatnim posilku zdania sa podzielone inni mowia ze trzeba tluszczz bialkiem inni ze samo bialko ja naleze do tych drugich, przeloz trening wczesniej po posilku ma byc pelno wartosciowy [...]
[...] jest na wysokim poziomie i pozwala na szybszy rozwój nie tylko mięśni ale wszystkich wirusów.. na temat co działa co nie, to się raczej nie będę wypowiadał, ale moje zdanie podobne jest do zdania micza.. tzn jak organizm sam sobie nie poradzi z chorobą to witaminy i inne chooya warte leki nam wiele nie pomogą, ale czego nie robi autosugestia
[...] a potem stosuj . Kofeina nie daje pompy . Przestań już zakładać nowe tematy , tylko pisz w jednym Ja to zastosowałem pod kątem spalania tzn. synefrynę a kawę piję wiadomo - jako pobudzacz. Co do tego czy kofeina nie daje pompy to zdania na podstawie różnych badań różne są: https://www.sfd.pl/Kofeina_i_jej_wpływ_na_trening_siłowy-t831792.html
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ok, może zmienie od przyszłego tygodnia aroeby na interwały. Czego kiepski pomysł, z tego co czytałem zdania są podzielone czy spalają mięśnie itp, niektórzy piszą ze areoby po treningu są ok inni że nie. Sprawdze jutro co tam w Vitamin Shop mają bo nie chce zamawiać z internetu, jak będą mieli ten machine man burnera to wezmę :) Spalacze na [...]
Wezmę na pewno, tylko pytanie kiedy :P Bo te suple wszystkie to moim zdaniem jest jakiś pic. A co sądzicie jak bym sobie metke skołował i brał mniejsze dawki ? Chociaż zdania o metce na pierwszy cykl są podzielone..
Tak jak mówisz wnc,również byłem tego zdania,że sylwetka nie jest priorytetem,ale mam chęć to zmienić dieta się piszę wjeżdza plan FBW na 3 dni i 2 dni cardio w postaci treningu sztuk walki,zdecydowałem się na delikatną kurację z propkiem 90 dni :)
niesa to odpowiednio dobrane srodki jak na drugi cykl ..... poszedl bym w kierunku raczej krotkich estrow nio ja jestem odmiennego zdania. Ale każdy ma swoje poglądy
kazda kretka jest na sile, a ktora najlepsza - zdania podzielone. stack kreatynowy moze byc faktycznie lepszym rozwiazaniem, gdyz substancje w nim zawarte mogę potegowac wzrost sily, a zwlaszcza wytrzymalosci silowej. jesli masz odporny ukl nerwowy i dawno temu skonczyles 16 lat (uzupelniej w profilu wiek) - mozesz wziac extreme stacka kaizena. [...]
Tutaj też jestem tego samego zdania co koledzy wyżej wszedłem teraz na redukcję nawet nie czekał na tym zerze kalorycznym no chyba że jesteś na swoim zerze kalorycznym a deficyt generujesz aktywnością czyli dodajesz cardio wtedy to ma jakiś sens ale czekanie na zerowym bilansie po prostu nie ma za bardzo sensu bo będziesz tylko marnował swój czas [...]
kij tam z blokiem ja jestem zdania ze trenik fajnie dac na koniec z tego wzgledu ze tren ruszy... a jak zjesz na poczatku to potem juz kolejna faza cyklu bedzie troche jak podtrzymanie a tak zawse bedzie do przodu
ODŻYWKĘ BIAŁKOWĄ i nie kombinuj nic więcej. HMB trzeba brać przez dłuższy okres czasu aczkolwiek i tak nie jestem zwolennikiem tego suplementu. Zdania na temat HMB są podzielone ja raczej należę do przeciwników tego supla. Zmieniony przez - zembry w dniu 2007-06-12 00:25:15
[...] całą drogę ciągnąc w górę,kończąc wydech w końcowej fazie ruchu.Pozwala ci to na utrzymanie napiętych mięśni brzucha przez całą fazę ciągu. Nie należy tego robić na bezdechu! Dotyczy to treningu wszystkich grup mięśniowych,jedynie przy plecach i ściąganiu drążka zdania są podzielone. Ja jednak stosuję się do ogólnie przyjętej zasady. Pozdrawiam
Również jestem tego samego zdania co kolega w swojej wypowiedzi powyżej. Osobiście jako bazę dałbym złożone/wielostawowe ćwiczenia i na nich się opierał, zwiększając trochę objętość. Chyba, że jesteś mocno początkującą osobą, lub po dłuższej przerwie. Wtedy może zostać na początek. Odnośnie do wzmacniania mięśni gładkich brzucha i stosowania [...]
delikatesik się znalazł... z tego co wiem alkoholu też nie pijesz... a to dziwne co piszesz... bo smak jest taki jak jażdego innego WPC bezsmakowego... no ale jak wiadomo każdy ma prawo do własnego zdania...
jak zwykle, najpierw wysmieja ze chcesz kupic hmb, ewentualie potem ktos doradzi i poda to co najwazniejsze - czyli link do wyszukiwarki ale w sumie racja, poczytaj tam jest o tym duzo, a zdania podzielone, jedni uwazaja ze warto drudzy ze wyrzucony pieniadz, najlepiej po prostu kupic i sprawdzic
wiec HutnikNh sam widzisz ze zdania sa podzielone a ten temat założyłem zeby zasiegnąć opinii fachowców wielkie dzieki chłopaki za odpowiedź tobie HutnikNH tez. jannowak99 rozumiem pozdr:) Rośnijcie wielcy
RP, Czytaj cale zdania - "jako sklep patronacki". Kto sprzedaje produkty firmy Olimp po zaniżonych cenach ryzykuje utrate dostaw. Nie znamy oferty wszystkich sklepów i nie odpowaidamy za ich polityke cenową. Ale masz rację, klient kupuje gdzie taniej. Może zechciałbyś podać przyklad niższych cen u nas i u konkurencji ? Odwiedz nas, może [...]