SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdania

  • Codzienne problemy kulturystów

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jestem tego samego zdania co gothmori

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4779 Data: 2011-03-10 22:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strasznie mi się nudzi i czepiam się modów

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    czemu zmieniliscie temat? ****a to juz pedalstwo ma prawo do swojego zdania w tym dziale ktory jet o tych spraw ze komus sie cos nie podoba w mostepowaniu moda wyrazil opinie i juz h**owe rzeczy piszecie i****owe rzeczy robicie Zbiorowa wizja to polityka, indywidualna wizja to paranoja i utopia.

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 6784 Data: 2003-04-08 19:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ile masz wzrostu bo to wazne, weglowodany musza byc w diecie tak samo bialko jak i tluszcze, tluszcze maja byc w kazdym posilku oprocz potreningowego, w ostatnim posilku zdania sa podzielone inni mowia ze trzeba tluszczz bialkiem inni ze samo bialko ja naleze do tych drugich, przeloz trening wczesniej po posilku ma byc pelno wartosciowy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2006-11-11 07:42:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest na wysokim poziomie i pozwala na szybszy rozwój nie tylko mięśni ale wszystkich wirusów.. na temat co działa co nie, to się raczej nie będę wypowiadał, ale moje zdanie podobne jest do zdania micza.. tzn jak organizm sam sobie nie poradzi z chorobą to witaminy i inne chooya warte leki nam wiele nie pomogą, ale czego nie robi autosugestia

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4739 Data: 2011-02-28 22:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompa synefrynowo kofeinowa?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] a potem stosuj . Kofeina nie daje pompy . Przestań już zakładać nowe tematy , tylko pisz w jednym Ja to zastosowałem pod kątem spalania tzn. synefrynę a kawę piję wiadomo - jako pobudzacz. Co do tego czy kofeina nie daje pompy to zdania na podstawie różnych badań różne są: https://www.sfd.pl/Kofeina_i_jej_wpływ_na_trening_siłowy-t831792.html

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2019-08-10 09:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja staneła

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ok, może zmienie od przyszłego tygodnia aroeby na interwały. Czego kiepski pomysł, z tego co czytałem zdania są podzielone czy spalają mięśnie itp, niektórzy piszą ze areoby po treningu są ok inni że nie. Sprawdze jutro co tam w Vitamin Shop mają bo nie chce zamawiać z internetu, jak będą mieli ten machine man burnera to wezmę :) Spalacze na [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2013-07-12 15:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na pierwszy cykl ?

    Post
    Doping

    Wezmę na pewno, tylko pytanie kiedy :P Bo te suple wszystkie to moim zdaniem jest jakiś pic. A co sądzicie jak bym sobie metke skołował i brał mniejsze dawki ? Chociaż zdania o metce na pierwszy cykl są podzielone..

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3058 Data: 2016-02-09 14:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak mówisz wnc,również byłem tego zdania,że sylwetka nie jest priorytetem,ale mam chęć to zmienić dieta się piszę wjeżdza plan FBW na 3 dni i 2 dni cardio w postaci treningu sztuk walki,zdecydowałem się na delikatną kurację z propkiem 90 dni :)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1778 Data: 2015-12-16 22:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test jaki i ile.

    Post
    Doping

    niesa to odpowiednio dobrane srodki jak na drugi cykl ..... poszedl bym w kierunku raczej krotkich estrow nio ja jestem odmiennego zdania. Ale każdy ma swoje poglądy

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2336 Data: 2007-04-01 13:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna typowo na siłe..

    Post
    Odżywki i suplementy

    kazda kretka jest na sile, a ktora najlepsza - zdania podzielone. stack kreatynowy moze byc faktycznie lepszym rozwiazaniem, gdyz substancje w nim zawarte mogę potegowac wzrost sily, a zwlaszcza wytrzymalosci silowej. jesli masz odporny ukl nerwowy i dawno temu skonczyles 16 lat (uzupelniej w profilu wiek) - mozesz wziac extreme stacka kaizena. [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3329 Data: 2008-04-22 16:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tutaj też jestem tego samego zdania co koledzy wyżej wszedłem teraz na redukcję nawet nie czekał na tym zerze kalorycznym no chyba że jesteś na swoim zerze kalorycznym a deficyt generujesz aktywnością czyli dodajesz cardio wtedy to ma jakiś sens ale czekanie na zerowym bilansie po prostu nie ma za bardzo sensu bo będziesz tylko marnował swój czas [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2599 Data: 2022-09-30 12:32:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • kij tam z blokiem ja jestem zdania ze trenik fajnie dac na koniec z tego wzgledu ze tren ruszy... a jak zjesz na poczatku to potem juz kolejna faza cyklu bedzie troche jak podtrzymanie a tak zawse bedzie do przodu

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2313 Data: 2007-04-09 22:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitro - czy warto?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ODŻYWKĘ BIAŁKOWĄ i nie kombinuj nic więcej. HMB trzeba brać przez dłuższy okres czasu aczkolwiek i tak nie jestem zwolennikiem tego suplementu. Zdania na temat HMB są podzielone ja raczej należę do przeciwników tego supla. Zmieniony przez - zembry w dniu 2007-06-12 00:25:15

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4638 Data: 2007-06-12 00:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oddychanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] całą drogę ciągnąc w górę,kończąc wydech w końcowej fazie ruchu.Pozwala ci to na utrzymanie napiętych mięśni brzucha przez całą fazę ciągu. Nie należy tego robić na bezdechu! Dotyczy to treningu wszystkich grup mięśniowych,jedynie przy plecach i ściąganiu drążka zdania są podzielone. Ja jednak stosuję się do ogólnie przyjętej zasady. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3003 Data: 2011-05-18 11:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciągłe stosowanie kreatyny - przerwać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja jestem zdania że nieraz warto zrobić sobie przerwę nawet jak mozna coś suplementować cąły rok.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2810 Data: 2018-07-19 20:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Również jestem tego samego zdania co kolega w swojej wypowiedzi powyżej. Osobiście jako bazę dałbym złożone/wielostawowe ćwiczenia i na nich się opierał, zwiększając trochę objętość. Chyba, że jesteś mocno początkującą osobą, lub po dłuższej przerwie. Wtedy może zostać na początek. Odnośnie do wzmacniania mięśni gładkich brzucha i stosowania [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2021-09-29 06:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrowia po raz setny - dowody

    Post
    Odżywki i suplementy

    delikatesik się znalazł... z tego co wiem alkoholu też nie pijesz... a to dziwne co piszesz... bo smak jest taki jak jażdego innego WPC bezsmakowego... no ale jak wiadomo każdy ma prawo do własnego zdania...

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6147 Data: 2007-02-17 08:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB i białko !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak zwykle, najpierw wysmieja ze chcesz kupic hmb, ewentualie potem ktos doradzi i poda to co najwazniejsze - czyli link do wyszukiwarki ale w sumie racja, poczytaj tam jest o tym duzo, a zdania podzielone, jedni uwazaja ze warto drudzy ze wyrzucony pieniadz, najlepiej po prostu kupic i sprawdzic

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5290 Data: 2005-07-12 15:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiec HutnikNh sam widzisz ze zdania sa podzielone a ten temat założyłem zeby zasiegnąć opinii fachowców wielkie dzieki chłopaki za odpowiedź tobie HutnikNH tez. jannowak99 rozumiem pozdr:) Rośnijcie wielcy

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2519 Data: 2009-10-26 16:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RP, Czytaj cale zdania - "jako sklep patronacki". Kto sprzedaje produkty firmy Olimp po zaniżonych cenach ryzykuje utrate dostaw. Nie znamy oferty wszystkich sklepów i nie odpowaidamy za ich polityke cenową. Ale masz rację, klient kupuje gdzie taniej. Może zechciałbyś podać przyklad niższych cen u nas i u konkurencji ? Odwiedz nas, może [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2005 Data: 2004-04-20 11:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)