zdania

dorzuce do zdania kolego wyzej glutamine - wiecej pozostanie po cylku. I moja propozycja zaopatrz sie w np top 10 (23zl) a witaminki si eprzydadza wieksza odpornosc i szybsza regeneracja.

[...] przyjmuje sie 30-40g" Przyjmuje, że autor tego tematu należy do grupy osób uprawiających kulturystykę amatorsko, gdyż w przeciwnym wypadku nie założyłby takiego tematu. Jednakże zawszę będą zwolennicy i przeciwnicy tej teorii, jak również różne zdania na ten temat. Pozdrawiam Zmieniony przez - Lajcik_ w dniu 2011-06-29 19:34:36

To tylko potwierdza to co napisałem w kilku postach powyżej, zawsze będą dwa różne zdania na ten temat i każdy z nas trzyma się tego co przeczytał i do tego się stosuje. Ważne że jest zadowolony z efektów :) Myślę że nie ma sensu więcej przekonywać do swoich racji (I nie jest to chowanie głowy w piach)myślę że dalsze spory nie wniosą nic nowego [...]

Również jestem tego samego zdania, co koledzy powyżej. Budować dobrej jakości masę mięśniową można z niskiego poziomu tkanki tłuszczowej. Z reguły określa się, że jest to wartość około 12-13 procent. Wtedy, gdy widać już mięśnie brzucha lub przynajmniej ich zarys. Z kolei około 15 procent powinno nam sugerować konieczność redukcji. U Ciebie jest [...]

carbo/glukoza tez powoduja wyrzut insuliny wiec z kreta mozna walnac i bedzie tez si pozniej gainer i posilek ja sie trzymam swojego zdania

Ciesze sie ze twoja sila sugestii daje ci wiele dobrego, testowalem rozne dawki i zdania nie zmienie. A w moich oczach herezje ty siejesz. Wiec jak zabierasz glos na forum rob to w sposob kulturalny nie zarzucajac od razu ze ktos sieje herezje, bo nie spotka sie tonz pozytywnym oddziwiekiem ze strony rozmowcy

ale jak najbardziej można nadrobić tak aby bilans tygodniowy się zgadzał :-)) Jestem tego samego zdania :-))

Zdania są podzielone jednak proponuje jak kolega wyżej.

Jesli sie nie myle to w MZB jest dodatkowo witamina b6 ktora pomaga w wchlanianiu magnezu. Ja kupuje apteczne firmowego nigdy nie probowalem wiec nie mam zdania. ZMA/ZMB to tylko regeneracja lepsza albo az tyle zalezy jak na to patrzec

też jestem zdania że 60 kg to mało dziewczyny po 5x kg zbuduj troche masy później redukcja ale jeżeli tak Ci zależy to jedna puszka TSE styknie zacznij od 2x2 kaps zobaczysz jak się będziesz czuł Zmieniony przez - mm90 w dniu 2006-12-28 21:57:07

[...] nie sa jeszcze do konca odkryte (jest lekarzem). Wczoraj wlasnie przyniosla mi rewelacje pewna ze spozywanie kreatyny zwieksza u sportowcow ryzyko zawalu... Kiedys po przeczytaniu artykulu, ktory mi przyniosla wywalilem cala puszke Glutarolu do kibla tak mnie zniechecila Wiadomo ze zdania na temat suplementacji sa podzielone Pozdrawiam

A ja ani na jedno, ani na drugie. Jesli juz afterworka to GoldenFinish, chociaz jestem zdania, ze nie sa to suplementy konieczne Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-08-13 10:41:35

apropos dawkowania clenu zdania sa podzielone..ja proponuje: 1dzien 1,5tabl 2gi 2tab 3 off 4 off jak w 1wszy itd. jak nie bedzie cie telepac mozesz zwiekszyc o pol tabsy..

Ciezko powiedziec, po obu sa takie same niby, ale zdania sa podzielone. Ponoc wogole jakosc greckich lekow bywa rozna ostatnio slyszalem Ja bym wzial teraz holenderska jesli obie sa legit, holandia mi sie lepiej kojazy

a co wiagra pomoze przy deka diku? z tego co wiem to dopiero jak sie podniecisz to cyk stoi a przy niskim libido moze byc ciezko. sam jestem teraz w trakcie obloku i nie bardzo mi sie chce dupczyc a odnosnie ip to zdania sa odzielone, mysle ze moga krazyc dwie partie shit i vip

[...] - prócz cyknu i magnezu zawiera w porcji 800mg substancji dodatkowo boostujących teścia Nie są to też jakieś straszliwe koszta około 80 zł na miesiąc. Co do TT nie mam zdania, nie stosowałem, ale wiele dobrego na jego temat też nie słyszałem. Z naturalnych podbijaczy teścia wart uwagi jest Blue Rhino z Controlled Labs - ponoc wspaniałe [...]

PBC_Slupsk generalnie jestem zdania, ze bcaa nigdy za wiele w produktach bialkowych fakt jest ich troche, ale jak dla sportowca dodatkowa suplementacja jest tutaj uzasadniona. robiac mase, dostarczajac nadwyzke kaloryczna jedzac co 2-3h nie ma co sie martwic katabolizmem. ale bcaa dodatkowo rowniez wspomaga regeneracje po wysilku fozycznym. [...]

tylko ponownie zarejestrowac :/ -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne jak Twoje czy "większości" [...]

Witam, jak to jest z tym Tadem ? Mam kilka opakowań jestem w trakcie cyklu. Co ile go bić ? Zdania są podzielone niektórzy piszą aby być 600mg ed2 a niektórzy ed3 lub ed5. Co byście polecili ? Tutaj: http://www.sfd.pl/Tationil_%2F_Tad_600-t360846.html

ja bym wybrał pierwszy zestaw ale zdania beda podzielone to zalezy tez od twojej dietki