zdania

[...] jabłek, przecinania sznurków i wycinania serduszek w drzewach jak mi się zachce Ani mi w głowie używać go do innych celów, ale jak widać są sytuacje, że głowa jest innego zdania Normalnie się bierze nogi za pas, ale skoro facet odprowadzał dziewczynę to co miał niby zrobić? Dać się skopać? Bronił się jak umiał. Na koniec: ludzie! To nie jest [...]

[...] do niezdrowej kulturytycznej to ho ho jeszcze mu duzo brakuje. Moim zdaniem z tego co widze BF pudiego oscyluje obecnie wokolo zdrowego 10 % moze minimlanie mniej. Jestem zdania takiego samego jak kolega wspomnial pozniej moze nie ze az tak jak kolega mnowil dokaldnie zeby sobie ustalil wage np 130 kg bo to moim zdaniem zawsze bedzie za duzo [...]

[...] wrócić do pracy nad sobą. Będę zdawać już systematycznie relacje z postępów :-D Dziś np. wyszłam pobiegać - a co tam śnieg A przy okazji mam pytanie, bo są chyba różne zdania na ten temat. Czy można jeść przez np. kilka m-cy to samo jedzenie? Jest wtedy taki sam bilans kcal i BTW. Zakładając oczywiście, że się nie znudzi. Na koniec proszę o [...]

[...] w godzinę https://scontent-waw1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.15752-9/49705009_399759570567985_5769099676573761536_n.jpg?_nc_cat=102&_nc_ht=scontent-waw1-1.xx&oh=e5d4f80fd05f6658dd286acd984c804c&oe=5CC5C5A8 Edit: jestem tak zmęczony, że nie potrafię złożyć logicznego zdania i musiałem je poprawiać Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2019-01-08 19:58:50

[...] serie płasko sztanga i 2 serie płasko hantlami powiedzmy czuje, ze klatka jest bardziej pobudzona niz robiac 4 serie tylko plasko sztanga. Natomiast nawiazujac do pierwszego zdania z wypowiedzi daje to jakis sens w moim przekonaniu. W sumie zrobilem blad, ze na jednym treningu napisalem plasko i skos, masz racje. No ale co sadzisz o 2 cwiczeniach [...]

[...] być co tydzień na zajęciach a różnie bywa. Przed ciążami (4 lata temu) trenowałam dwa lata. Chodziłam do różnych szkół i widziałam bardzo różne kobiety/dziewczyny i jestem zdania, że każda da radę. Czasem takie niepozorne "słabizny" wymiatały, widziałam dziewczynę z otyłością która świetnie dawała sobie radę, starsze, młodsze itp. I każda może [...]

[...] jak kulturysta, ważne ze ogólnie nogi mam silne. A ze przy okazji pośladki są konkretne to już inna bajka. Natomiast co do trzymania gryfu na palcach cały czas nie zmieniam zdania i odradzam wszystkim takie eksperymenty. I nie chodzi tu tylko o kontuzje dłoni, przedramion czy nadgarstków ale znacznie gorsze - wiążące się z tym ze z palców dużó [...]

nie nie chodzi mi glownie o to zdanie : ( Dobre ćwiczenie na wzmocnienie normalnego ciągu ) . Wedlug tego zdania mc na prostych nogach ( nie koniecznie na podstawkach ) moze zastapic zwykly ciag i nawet go wzmocnic . Co o tym sadzisz teraz ?? czy dalej jestes za tym ze mc na prostych nie zastapi normalnego ??

[...] "ramy" w których musi zmieścić startujących i nie zdoła ogarnąć np 10 zawodników w kategorii jeśli kategoria ta przewidziana jest na pięciu ,dlatego też jestem zdania ze ci którzy zostaną zaproszeni powinni sie cieszyć a ci którzy z jakichś tam względów będa musieli poczekać do następnej edycji nie powinni czuć sie urażeni.Zbyszek [...]

[...] na słowo. Więc mimo Twojej niechęci do mnie szanujmy się nawzajem. Dla mnie jesteś kobietą o niesamowitej sile, która pasjonuje się crossfitem i mimo, że mamy odmienne zdania na pewne sprawy to nie atakuję Cię, bo to bez sensu; bronić się nie muszę bo nie mam przed czym. Także zamiast skupiać się na stylistyce itp skupmy się na zwiększaniu [...]

Ja jestem zdania że jak ktoś zadaje pytanie to się na nie odpowiada, albo nie zabiera głosu. Ok można zwrócić uwagę żeby pamiętać że witaminy dostarczyć można z żarcia. Ale odpowiedzieć w tym samym zdaniu na zadane przeze mnie pytanie, a tymczasem 18 odpowiedzi i żadne na temat odnośnie ponumerowanych witamin, jedynie śmiech na temat Testostron/l [...]

W takim razie, proszę o wyjaśnienie ostatniej kwestii. Wszędzie na forum jest rozpisane "jedź tyle i tyle, masz mieć bwt tyle i tyle i będzie dobrze". Co jest złego w kiełbasie np skoro brakuje mi XX tluszczu i XX białka oraz mam wystarczająco kalorii żeby ją zjeść. Co do ilości posiłków, każdy ma swoje preferencje, mi osobiście się nie chce ich [...]

tomaszS - świetnie, jak chcesz moge wrzucic Twoją przemiane na naszego fanpage oczywiście o ile wyrażasz na to zgodę, to mozesz dodac 1-2 zdania od siebie do zdjecia ,np. cos jak powyzej ile czasu, itp a jak nie to rozumiem :-)) tego typu przemiany zawsze przyciagaja sporo hejterów %-)

Karpiu - jak chcesz to wrzucę , możesz dodać 1-2 zdania o tej przemianie to wrzuce z opisem, a jak nie to nie ;) Graty się należą, przemiana mega

prz- świetnie, jak chcesz to również mogę wrzucić Twoją przemianę na naszego fb + jakieś Twoje 1-2 zdania odnośnie transformacji wole dopytać niż wrzucać bez pytań,bo za komentarze tam nie odpowiadam %-)

Każdy ma prawo do swojego zdania na ten temat

jestem zdania co raszek byłby to super eksperyment zrobić badania z 3 formami kreatyny tylko zamiast krea alkaynu może orotan tak ostatnio popularny

Najbardziej prawdopodobne wydaje,sie ze to czarnogora zajmie 2miejsce,ale to nie jest tak,ze Ukraina nie ma szans. Jestem tego samego zdania że Czarnogóra zajmie 2 miejsce w grupie :-)).Jak to mówią szanse zawsze są z tym że Ukraina nie ma juz możliwości potknięcia się a rozegrali raptem 3 spotkania, naprawdę ciężko mi uwierzyć że złapią tak [...]

Witam Wszystkich. hmm co do przedstawianych "przepisów" treningowych, to nie mam zdania- uważam że każdy człowiek powinien znaleźć optymalną rozpiske zajęc na własne potrzeby( nie wszyscy mają jednakowy organizm). Osobiście, nie planuje kariery wojskowej więc ćwicze jedynie z pasji( zależy mi głownie na wytrzymałości), a w [...]

Nie rozum progresji jako aptekarskiego dodawania 5%. Czasami moze byc 10% co 2 trening. Czasami sa zigzaki. Chodzi poprostu o progresje. Jak narazie jestem zdania ze lepiej robic powolna liniowa progresje w tych samych cwiczeniach zeby było czuć to zwiekszanie ciezaru bez duzych skoków, dopiero teraz po SD zaczynam hst z naprzemiennym MC i [...]