wode nastawilem a wy dalej "pjerdolicie" ja jestem bezrobotny, pracy za cholere znalesc nie idzie, zaocznie jakas tam szkole koncze. Zycie dalo mi w kosc (kto jest w temacie ten wie) a teraz przestancie bo zaraz kazdy "focha" walnie i bedziecie sie przepraszac chudzina jest juz innego zdania
[...] benefitach co caly dzien sajder pije i pisze na sfd, kazdy chce polskiego glupka co nie umie wymowic wyrazu benefit tylko work, tu macz taks i mor łork wery gud. zacznij od zdania: ekselent ser, perfekt, klose tu maj łork, jast ten minyts łokin, rent is wery gud, i łil hef plenty money left on maj sejfing akołnt after pejing it, so i łant to [...]
ja też zawsze po treningu już na nic nie mam energii, a co dopiero pomyslec o kolejnym treningu%-) Co do techniki wykonywania cwiczen to ekspertem nie jestem więc mojego zdania nie musisz brac pod uwagę, ale wydaje mi się że lepiej by było na pewno jakbyś troche robił na bardziej zgiętych nogach i nie tak szybko A pewno adzik albo Hubert wpadnie [...]
[...] fizjoterapeutki, bez której nie zdecydowałabym się na właściwy trening. obliques oraz Ruda_29 za cenne porady oraz wszystkim zaglądającym za pomoc, wsparcie oraz za wszelkie zdania, które mnie motywowały Przyznam, że obserwuję wiele dzienników, zbytnio nie mam czasu na komentarze, ale wiedzcie, że trzymam i za Was kciuki :) ZMIANY Przez [...]
tez wlasnie myslałem nad takim dawkowaniem, dzieki A co do postawy Megabola to rowniez jestem tego zdania co Ty. Bardzo ładnie z ich strony ze tak powaznie podchodza do naszych testów.
[...] tylko zostało mi dbanie o miskę Po treningu poszło białko i witaminki z Treca Dodam jeszcze co mi kumpel wysłał w sumie nie chcę się wypowiadać na ten temat ale jestem bliskiego zdania co ten zespól... ale nutka nawet fajna i pojazd też http://www.youtube.com/watch?v=6EmLLhNaVQE Pozdr. Zmieniony przez - Volferine w dniu 2010-05-25 15:17:47
solaros - Michę wrzucę na wieczór bo teraz nie jestem na swoim kompie . Marian no moim zdaniem narazie tak nie ma co myslec o redukcji tylko trzeba masowac Też jestem tego zdania obecnie nie myślę o redukcji tylko o masie. Jeszcze parę kilo trzeba wbić ------------------------------------------------------------------ Micha posiłki będę zmieniał [...]
Spokojnie... Masz, poczytaj sobie troche, bo chyba nie jestes doinformowany... http://www.vandamme.ru/biography.htm Zeby Cie jeszcze naprowadzic, zacznij od zdania - "On 3 February 1994 Van Damme married for the fourth time,.." I dalej do roku 1998- "In 1998 Van Damme realized that it was time to stop the drugs and problems and [...]
[...] :-)) ale jak to nie musisz rosnąć ? :-| Życie jest za krótkie żeby być małym haha };-) No podobno nie muszę, a nawet nie powinnam :-) Agnieszka Świtalska-Nawrocka jest zdania, że jestem tak na granicy. Całe szczęście, że na czysto i tak już więcej nie urosnę, a na bombę nie mam zamiaru wchodzić :-{ Jest wybrykiem natury ;-) nie da się [...]
Również jestem zdania, że nie ma mniej niż 20 procent. Mało mięśni i stosunkowo do nich sporo tkanki tłuszczowej robi swoje. Nie ma to jednak specjalnego znaczenia. Jeżeli chcesz poprawić swoją sylwetkę, sprawność, a przede wszystkim zdrowie, to należy wejść na ujemny bilans energetyczny, ułożyć dietę zakładająca spożycie określonych ilości [...]
[...] dobra muzyka i jeszcze przeczytanie ponownie tego artykułu(przypomnienie sobie) : http://www.sfd.pl/Przegląd_metody_Westside_Barbell_Club-t59895.html Wziąłem sobie do serca zdania o tym, aby nie patrzyć na liczbę powtórzeń (wcześniej jakoś to to dla mnie było wyznacznikiem "dobrego" treningu), i trening udał się bardzo. Zamieniłem w [...]
Si2uiel Oczywiście,dużo zależy też od genetyki.Moją przygodę z kulturystyką zacząłem z wagą 75kg z warunkami fizycznymi raczej lekkoatlety niż ciężarowca. Jestem zdania,że człowiek zdobywa wiedzę i "instynkt" poprzez doświadczenie.Z czasem sami dochodzimy do prawidłowych wniosków na temat struktury treningów i instynktownie wiemy co [...]
Wchodzę do clinic bazaru i wszystkie są o dziwo dobre Ja jestem zdania że zawsze będzie chciało się więcej Zmieniony przez - KoksikzBG w dniu 2009-05-16 11:50:07
[...] tych niepobitych rekordów, to jednak patrząc na to, jakim wrakiem jest obecnie i jak sobie załatwił zdrowie... Zadaję sobie pytanie czy na pewno było warto - i wg mnie nie. Po obejrzeniu na netflixie filmu "Ronnie Coleman: The King" (całkiem dobrego zresztą, warto zobaczyć) nie zmieniłam zdania. Najwyraźniej nie mam mindsetu zwycięzcy. ;-)
j**ane gwiazdeczki a nie prawdziwa piłka ja jestem tego zdania jak się kibicuje to chociaż swoim a nie klubowi na którego mecz i tak nie pójdziesz :-) A legia dobrze zagrała ale w drugiej połowie i mają duże szanse zagrać w LM tylko ,żeby się nie zesrali i powinno być dobrze :-) %-)