co do Twoich teorii bo siakoś ominąłem jestem zdania, że to bajer, który fizycznie nie zwiekszy Twoich efektów ale na pewno umili trening zatem jeśli masz hajs i lubisz takie zabawki to testuj i baw się trzymam kciuki żebyś zdążył Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2007-01-09 10:33:29
Laktoza to dwucukier mleczny. Fruktoza w dawkach 40-50,g ed jest przez watrobe przyjmowana bez problemow wiec tym sie nie martwię. Pytam stricte o ilosc cukrow w diecie. Jestem ciekaw zdania Wiktora w tym temacie bo wiem ze sceptycznie do nich podchodzi na redu.
Ciekawa dyskusja wynikla ale jak widac zdania sa podzielone :-)) Dlateg min. Testuje to wlasnie na sobie zeby miec porownanie :-)) Napewno cos skrobne na ten temat u siebie jak bedzie tak daleko :-)) Co do cukrow, pomijajac tu procesy mocno cheniczne mam je tylko okolo treningowo na diecie czy tez na masie. Doskonale wiadomo ze kazdy peak insuliny [...]
Ciekawa dyskusja wynikla ale jak widac zdania sa podzielone :-)) Dlateg min. Testuje to wlasnie na sobie zeby miec porownanie :-)) Napewno cos skrobne na ten temat u siebie jak bedzie tak daleko :-)) Co do cukrow, pomijajac tu procesy mocno cheniczne mam je tylko okolo treningowo na diecie czy tez na masie. Doskonale wiadomo ze kazdy peak insuliny [...]
Ciekawa dyskusja wynikla ale jak widac zdania sa podzielone :-)) Dlateg min. Testuje to wlasnie na sobie zeby miec porownanie :-)) Napewno cos skrobne na ten temat u siebie jak bedzie tak daleko :-)) Co do cukrow, pomijajac tu procesy mocno cheniczne mam je tylko okolo treningowo na diecie czy tez na masie. Doskonale wiadomo ze kazdy peak insuliny [...]
Wszystko uzaleznia. Jak mowie 3h snu i walenie 10x wiecej stymulantow zeby zyc zabije mnie szybciej :-)) jestem tego samego zdania mowie zeby miec swiadomosc tylko w szpitalach kiedys przed zabiegami podawano po 100mg :D to by tlumaczylo czemu na intensywnej spalem po 22 godziny na dobe :D
Ale nie chodziło mi o dwubój czy trójbój. Bardziej nawiązywałam do zdania z pierwszego postu: „Myślę jednak, że z czasem będzie w nim także miejsce na dzielenie się pomysłami na modelowanie treningu w bardzo różnych aspektach - nie tylko sylwetkowych”. Bardziej ten kierunek miałam na myśli. Zmieniony przez - panna.nikt w dniu 2019-03-31 13:40:22
[...] bf na wadze łazienkowej wróciły do normy. Czyli po imprezie w weekend organizm potrzebował 3 dni i dwóch treningów żeby wyregulować się mimo, że dieta wydawała się ok. Ot takie spostrzeżenie %-), bo i tak zawsze byłem zdania, że od czasu do czasu mały resecik nie zaszkodzi %-). pozdro. Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2014-02-06 09:27:17
[...] sprzed dwóch lat i delikatnie mi się dysk przesunął. W każdym razie lecę na naproxenie, a jak do poniedziałku nie przejdzie to czeka mnie wizyta u fizjo. Stwierdzam, że ćwiczenia dynamiczne, podrzuty, zarzuty, nadrzuty nie są dla mnie :-(. Dlatego to stwierdzenie z pierwszego zdania. pozdro. Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2014-02-15 13:20:16
[...] I tak zamierzam działać :-). nie zgodzę się z tym że masy nie da się budować będąc zalanym - jak jesteśmy zalani to nie widać tych przyrostów tak mocno ale z 2 częścia zdania zgadzam się jak najbardziej najlepszy okres do wzrostu masy mięśniowej jest bezpośrednio po wyjściu z redukcji, bo wtedy organizm ma najlepszy "moment" wzrostu [...]
Wydaje mi się, że lepszy byłby mniejszy zakres powtórzeń czyli 6-8p. Stracisz mięśnie i siłę! Też jestem tego zdania. Na redukcji ćwicz jak na masę. Dieta decyduje, czy masujesz czy redukujesz.
[...] że teściu nie robi żadnej destrukcji bo jego nóżki są mega anaboliczne i mają zbawienny wpływ na moje chrząstki %-), kolagen w proszku nie ma podjazdu ;-D no i też jestem zdania że pudło musi być, nie ma innej opcji :-)) tymczasem klata przetyrana, za chwile wciągam potreningowca i spać Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2014-11-10 22:07:35 [...]
wiesz..tu na sfd zdania są podzielone co do aero na czczo... czytałam sporo artykułów i jedni są za tym ,że można a inni zeby coś zjeść... ja kiedyś robiłam na czczo aero i szczerze? wuj mi to dawało - tzn nie widzę różnicy czy szybciej chudne jak coś zjem czy jak je robię na czczo...więc wolę zjeśc śniadanie przed niż jakby mi miało bulgotać w [...]
[...] ich budowa robi wraznie, sylwetki przepiękne. gadam to jako laska o facetach ale też jako stosunkowo świeża milosniczka tego sportu. mi się to podoba. bardzo. wiem ile to roboty koszuje. a przynajmniej wyobrazam sobie. tyle mojego zdania :) dziś miał byc DT ale sił brakło. DT będzie jutro. Zmieniony przez - Padme w dniu 2017-07-06 07:14:08
No - miałbym z kim się kłócić %-), bo z niektórymi miałem zupełnie inne zdanie co do różnych kwestii. Ale każdy miał swoje podejście poparte doświadczeniem i to sprawiało, że te rozmowy były bardzo pouczające mimo iż czasem poszczególne zdania pozostawały w sprzeczności. A jak wiadomo dróg do celu może być wiele :-))
hehehe ku..a mowa była o chuligance....hehehehe Ja tez mam podobne zdanie w USA Cie traktuja jak szmate kocham swoj kraj i nie zmienie tego zdania w obcym kraju jestes nikim ale jednak pieniadze tez do zycia potrzebne....
dziękuję Dziewczyny! zapisałam się na kolejną wizytę i będę prosić o badania Tetiszeri przepraszam ale nie zrozumiałam zdania "no i nie wiem, zjescie na 250 to i tak duzo ta Twoje wysilki przy takiej reakcji na zwykly posilek" do wczoraj bylam na DT 2400 kcal 120B/80T/300W DNT 2200 kcal 120B/80T/250W jak zmienić? oczywiście do dalszej obserwacji [...]