no wlasnie dzisiaj mi sie o uszy obiło szukalem i kedys zdania podzielone ale ja w tym jestem swiezak wiec pytam myslisz ze jest tam 450 tescia haha bierz jakies peewne srodki a nie jakies co maja ładne etykiety i duze stezenia :D
Zamierzam sie tylko i wylacznie mierzyc. Co do silowni to tylko troche cwiczylam wczesniej, zadnego porzadnego treningu. A tego ostatniego zdania nie pojmuje:) Chyba zle zapytałam. Nie wiem czy ma byc 214g ww czy 237g ww przy 1900kcal zapotrzebowania. I ja juz lepiej tej faldy nie mierze - moze sama zniknie z czasem...ehhhh
jestem zdania ze bcaa można zastąpić dietą i wpc. acz kolwiek może nie przy redukcji, jeżeli chodzi o siłe. u mnie tempo przybierania na sile jest niesamowity. dawniej zaczynałem martwy ciąg z obciażeniem 30 kg x 8 teraz z sztangą jest troche ponad 90 x 8, wyciskanie ponad 80 x 8 w ciagu 6 miesiecy siła bardzo poszła. ale mnie bardziej interesuje [...]
ja trzymam sie zdania, ze kluczowe w tym wszystkim jest przetwarzanie produktow, latwiej sie odnalezc w gaszczu czasami sprzecznych informacji nt. IG i kalori.. po prostu wychodze z zalozenia, ze wszelkie owoce, warzywa, miesa (szczegolnie ryby swierze, miesa z widocznymi wloknami), chleb w ktorym widac ziarna golym okiem i nie psuje sie nawet po [...]
[...] czy bieżnia obciążają troche kolana czy to prawda ? Karol Małecki w wywiadzie mówił że on jest zwolennikiem stepera że jest najlepszy wg niego do robienia aerobów. A Ja jestem zwolennikiem rowerka:-)Sam widzisz że na każdego działa co innego.Nie sądzę żeby rower w jakiś znaczący sposób obciążał kolana.Co do filtrów to nie mam zdania,nie używam.
Tomek nie wiem czy będziesz tego samego zdania co ja, ale moim zdaniem duży wpływ na to jak wyglądałeś na scenie miało wpływ mega kiepskie oświetlenie i przy tym dosyć mocny,intensywny brązer/kolor, który nieco przyćmił Twoją dobrą definicję ( widziałem Twoje zdjęcie z dzisiaj rana, jeszcze w domu) Przejrzałem wszystkie zdjęcia z tych [...]
[...] Dniu . Wbiliśmy się do KFC i z kolesiem kupiliśmy sobie 30 (15 na głowę) udek kurczaków + zjadłem frytki i sałatkę warzywną ;).Sztuka była nudna i głupia to to tyle z prawo zdania z Wrocka. Filmiku niestety nie mam możliwości dać ponieważ nie mam kamery ani nikogo w okolicy kto ma ( a jak nawet jakby miał to i tak by pożyczył ) Będę starał się [...]
Czy ja spie jakbyś to ty ują ,zdania sa podzielone Cod sogów i sklepu to kiedys niby tak było że czym wiecej sogów miałeś to dostawałes jakiś rabat poi zalogowaniu sie w sklepie (logujesz sie taksamo jak w SFD) ale czy teraz tak jest to nie wiem-generalnie powiem ci jedno ,niezabijaj sie ote sogi bo niedośc że obecnie duzo niedaja to dotego jest [...]
I jak tam zdrówko? Powiedz mi jedną rzecz: Jak sie robi ankietę to jest jakieś ograniczenie znaków, czy mogę zapodać długie zdanie? Pytam bo wiem że robiłeś już tokową, a gdzieś już widziałem(nie pamiętam gdzie, ale chyba z dopingu) jakby zdania z ankiecie były niedokończone...
[...] skladzie czyli czy jest tyle bialka ile powinno,a nie jakiej to bialko jest jakosci. dla mnie ostrowie i lowickie sa dla ludzi ktorzy zaluja dolozyc 10zl na cos lepszego, i zdania nie zmienie bo 10zl to kosztuje paczka papierosow, pozatym to nie jest tani sport. karp007 : dzie mozna taki zestaw dorwac po 120? sqrwi3l: jak oceniasz dark matter? [...]
[...] isc przez zycie jak ślepy słoń po polu minowym ale paradoksalnie(!) lepiej idzie sie tym ktorzy mniej sie wszystkim przejmują. Dobrze znac kilka mozliwych scenariuszy, myslec wielopoziomowo i miec rozeznanie ale k*********bez przesady! W przypadku silowni sprowadza sie to do jednego prostego zdania; cwiczyc, żreć i przestac biadolic jak baba...
wlasnie, kazdy jest takiego zdania, ze jakby Andrzej przyepal dla Adamka to on my fruwał. A tak to stał i żadnej defensywy, tylko sie bronił i bronił...
nie interesuja mnie pacany którzy nie mają swojego zdania tylko manifestuja bo "uczyli " sie od nedznych nauczycieli w szkołach ze "NAZIM TO ZŁO " a my SAMI SIE WYZWOLILSIMY
Ale tak serio, to hipsterzy swoją postawą często nic nie reprezentują. Ogólnie co raz więcej osób, nie ma już żadnych wartości i fb, mtv i cała popkultura robi g**** z mózgu i ludzie nie mają własnego zdania, gustu. Tych nie lubię %-)
1) w buddyźmie nie ma czegoś co można nazwać równowagą kosmiczną???? STANOWCZO TWIERDZĘ, ŻE NIE MA SĄDZĘ, ŻE JEDNAK ZGADZASZ SIĘ ZE MNĄ, CO WNIOSKUJĘ Z TEGO ZDANIA: "Z punktu widzenia filozofii buddyjskiej jak sam chyba wiesz nie ma czegoś takiego jak dobro i zło" TO WŁAŚNIE WYŻEJ NAPISAŁEM, JAKO NAJLEPSZY DOWÓD. SKORO NIE MA TEZY I [...]