zdania

[...] zawodnika którego lubisz podchodzisz subiektywnie, czy to do Fergusona, czy teraz do Caina, nie przyjmujesz innej możliwości niż wygrana, i żadna argumentacja twojego zdania nie zmieni. W przeciwieństwie do ciebie napisałem że to będzie trudna walka dla obu i nie przekreślam Caina, jak najbardziej może wygrać, ale pamiętaj że to nie jest [...]

Plus, dalej jestem zdania że da się po prostu przeleżeć Werduma tylko trzeba być ostrożnym a nie napalić jak to zrobił Fedor

[...] bo sa ...nie zbyt oczywiste jak dla mnie biegam 1 tydzien z samego rana - na czczo z kawa Duży błąd. - dlaczego ???? przewertowalem duzo stron jezeli chodzi o ta kawe i zdania sa podzielone, dla lepszego efektu zaleca sie picie kawy lub herbaty figury przed bieganiem. oczywiscie zdrowy rozsadek aby nie zniszczyc zoladka. a nastepny tydzien [...]

no to okresowe zmienianie to wiadomo ale tam pisze że z upływem lat należy zmniejszać ilość powtórzeń i wynika tak jakby ktoś kto tyra te 15 lat to działa na niego tylko np: 5 powtórzeń na serie co dla mnie jest dziwne i nie bardzo wie czy jakiś błąd w sformułowaniu zdania czy są ku temu jakieś mocne argumenty ?

Więc i tak zrobię. Skoro jesteś tego zdania to się cieszę i będzie tylko skos

Kolejne 3 osoby - banik na 30dni, za łamanie regulaminu bojka1990 S2_M.K. diablosv Nie chce się czytać nawet 1 zdania w tym temacie, to się odpocznie trochę od SFD.

Uff.. doczytalam do ostatniego zdania Jeszcze jestem nieprzytomna bo mialam ciezki tydzien... To czy wybierasz trening dzielony czy FBW czy ACT nie ma nic wspolnego z tym czy rozbudujesz sobie miesnie, czy nie. Do tego sa potrzebne duze ciezary. Zawsze jednak mam trudnosc ze stwierdzeniem, o "rozbudowie miesni" bo dla kazdej kobiety [...]

[...] środki. Po to oni są. Pożyjemy zobaczymy. Cierpliwości. FA samo się odezwie i wtedy będzie można wysnuć teorię i podyskutować merytorycznie. A odzywki typu:"sami sobie żryjcie" świadczą o niskim rozwoju emocjonalnym. Z taką osobą w "dorosłym świecie" nikt nie będzie prowadził dyskusji, ani poważnie brał pod uwagę jej zdania.

[...] na "emeryturę" (ZAWODNIK, KTÓRY PRZECHODZI NA EMERYTURĘ JEDNOCZEŚNIE NIE MOŻE ZOSTAĆ PODDANY TESTOM ANTYDOPINGOWYM-PROSTE). Nick Diaz pewnie też uniknął w ten sposób kontroli przed walką z GSP nie zjawiając się na konferencji :-) IMO McG uniknął w ten sposób testów, ktoś jest podobnego zdania? Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2016-04-20 20:09:36

Ja swojego zdania nie zmieniam. Przytoczyłeś ogrom zmiennych, wpływających na szybkość procedur itp. Moja odpowiedź jest nad Twoim postem;) Analogicznie, jeśli przez autobus spóźniasz się non-stop a on mimo to nie jedzie szybciej, to lepiej kvrwa coś wymyśl bo cię zwolnią za notoryczne spoźnianie;) Np jak ja zmieniłem ztm na rower;) Zmieniony [...]

Jestem zdania, że jeśli robić cale ciało na jednym treningu bez żadnej progresji, to najlepiej robić treningi stacyjne. Jeśli chcemy robić FBW, to musi być zgodnie z oryginalnymi założeniami. To ma ogromny wpływ na endogenne wydzielanie hormonów, różnicowanie pobudzania włókien mięśniowych, etc. Dzięki temu można odnotowywać stałe postępy. [...]

Temat stary jak świat...trzeba było założyć oddzielny topic, chociaż o KA już chyba wszystko zostało napisane. Zdania są podzielone. Jedni psioczą inni chwalą. A ja jak brałem to byłem całkiem zadowolony.

[...] na tym, że planuje cykl na maj, jestem podatny na gino. Mam znajomego lekarza dermatologa i chciałem się zapytać jakie SAA mógłby mi przepisać, które są łatwo dostępne w aptece i którye nie aromatyzują. Aha dodam jeszcze że moim celem jest głównie rzeźba i siła. dzięki za odpowiedzi i jeszcze raz sorrki, że wam sie wpieprzam w pół zdania

[...] kopnięć na udo/tułów ,agresja po stronie Jonsa 48-47 jak dla mnie, powiem ,że zaskoczył mnie swoim TDD gustaffson ,niesamowicie się rozwinął świetne TDD,obalenia, ale co do walki JJ-Cormier zdania nie zmieniam , jones go pociśnie... jeszcze co do jonesa to pokazał ,że potrafi przyjąć 2,4,5 jones Zmieniony przez - xper w dniu 2013-09-22 12:01:01

[...] Zmieniony przez - terror_x w dniu 2013-09-22 14:48:45 Skoro walka Ci się nie podobała to było trzeba zaprzestać oglądania w trakcie i nie musisz tutaj wyrażać swojego zdania na siłę podkreślając, że walka była słaba. W takim razie zachowaj dla siebie te refleksje, a nie piszesz kolejny post o tym samym. Piszę odpowiadając innym. To chyba [...]

[...] I MOŻE TO GO URATOWAŁO PARĘ RAZY bo widziałem jak niektóre sierpy siadłyby na szczene gdyby nie jego łapa w górze. OBAJ pokazali, że są wielkimi wojownikami. Nie zmienię zdania co do tego, że Cormier nie obali JONSA. walka będzie taka jak z Rashadem. Oglądałem walke już 3 raz, i te obalenia Gustafssona były MISTRZOWSKIE!!!wątpię by ktoś [...]

Ja twierdziłem że widzę JJ z Cainem i dalej tak twierdzę. Nie zmienię zdania po jego fenomenalnym występie, tylko dlatego że Gus był również fenomenalny. Jeszcze co do warunków;) http://31.media.tumblr.com/39b5dbb4aeda7f4eddf5e571b9ff63fd/tumblr_mquuth1PNy1s2clq5o7_500.jpg

[...] .. to już inna siła , ruchy , i inny sposób trenowania pod HW . I z tego co ja czytam nikt nie hejtuje JJ tylko widać , że nie jest jeszcze gotowy . I też jestem takiego zdania . Każdy po prostu przejrzał na oczy , bo wcześniej dużo osób myślało , że już teraz JJ może rywalizować z top 3 HW. Nie chodzi o to , że Jones nie zgwałcił Gustava [...]

[...] długo robiłem podciąganie podchwytem. Obciążenia są niższe i nie wiem teraz, czy to przez zmianę uchwytu, czy przez redukcyjne spadki . Wróciłem do wiosła półsztangą i znów bardziej czuję nogi niż plecy podczas wykonywania ćwiczenia. Mają problem z wytrzymałością powyżej 10 powtórzeń. A co do wznosów, to widzę, że nie podzielasz zdania Wodyna .

Jak pewnie zauważyłeś w wielu przypadkach nie podzielam zdania Wodyna Też czuje dwugłowe i prostowniki przy wiośle niestety. Ciężaru już nie będę dokładał w tym ćwiczeniu raczej - skupię się nad techniką, a potem zmiana na coś bardziej izolowanego. Co do podciągania, to łatwiej jest podchwytem - lepiej siła się przenosi i są bardziej naturalne [...]