zdania

lubie krótkie arty-sog nie wejdzie. troche nie kapuje tego zdania o trawieniu beztlenowym w okreżnicy poszukam w wyszukiwarce jeszcze, ale jak bys mógł pare zdań o tym też kiedys napisac

[...] z artów wynika, że jak zacznę trawić tłuszcz przed wysiłkiem, to potem w jego trakcie organizm będzie spalał tłuszcz.. ale jak widaćna pierwszych stronach podanego forum - zdania są podzielone.. No i jeszcze, że spożycie oleju powoduje spalanie tłuszczy w stanie spoczynku - ci cieszy :) ale czy daje odczuwalne efekty? ps2 sfrajerowałem sięz tym [...]

Przepraszam nie rozumie troszkę tego zdania : max. szybki ruch pozytywny, faza negatywna rownież- oczywście wszystko w sposób kontrolowany ale już sog leci :) a jeśli chodzi o wyciskanie to jakie i jakie zarzuty ? to 50%-55% ciężaru maksymalnego to raczej lekko i 5serii po 5powt. ??? Zmieniony przez - offside07 w dniu 2009-12-10 22:29:51

wiem co to ruch negatywny i pozytywny tylko trochę nie zrozumiałem zdania :) Czyli ruchy mają odbywać się szybko Zmieniony przez - offside07 w dniu 2009-12-11 19:24:16

A ja jestem innego zdania, niż poprzednicy... Stosuję M-stak'a od kilku dni i lepiej się czuję, tzn. budzę się bardziej wypoczęty, lepsze samopoczucie, przyrostów puki co nie zauważyłem, co najwyżej lepsze "ubicie".

[...] kurczaka , ogórki 4. omlet ,oliwa , pieczarki 5. whey, oliwa , cukinia ------------------------------------------ yosis co do aero to nie zawsze mi się chce , ale jestem zdania , że jakbym miała ćwiczyć tylko to co lubię to wykonywałabym tylko trening nóg Fela hehe oj ja mam nadzieję , że za xx lat będę silniejsza Zmieniony przez - Ann.. [...]

[...] razem z tylnik aktonem, a okazuje się, że chyba poszły najmocniej. Dużo kombinuje, trenuje intyicyjnie, ale nie wychodze z siłowni bez uczucia zmęczenia materiału. Jestem zdania, że dobre suple, szczególnie kwestia potreningowego shake (świetnie odczuwam NAG), teraz dorzuciłem 'lepsze węgle' w postaci vitargo, sporo bcaa - to wszystko + dobra [...]

faftaq każdy ma prawo do własnego zdania nie będę Ciebie przekonywał :)

Zdania na temat tego sportu są podzielone, jest dość kontrowersyjny, nieznany i może wydawać się "bez sensu". Prosiłbym jednak , jeśli ktoś krytykuje niech pisze bardziej rozwinięte komentarze "Ale shit" jest na poziomie 5 latka, a kolega ma 32 wg profilu. Pozdrowienia!

Wymiana zdań, opinii itp. jest w naszym dzienniczku mile widziana. Jesteśmy otwarci na jakiekolwiek sugestie. Każdy ma prawo do swojego zdania. Jednak prosiłabym aby odbywało się to w przyjaznej atmosferze...bez niepotrzebnej agresji... Tutaj prośba do Gwida o dokładne przemyślanie swoich wypowiedzi...zwłaszcza pod moim adresem... Jeżeli chodzi o [...]

Aniu, pełen troski jest Twój wiersz Aż wzruszyłem się – Ty wiesz? Miłe słowa dla mnie miałaś Piękne zdania napisałaś Choć zmęczona bardzo byłaś Wiersz Ty dla mnie popełniłaś Wiersz ten dla mnie sporo znaczy Dalszą drogę mi wyznaczy Bo nadzieja i otucha Już wyzwala walki ducha Wiec ja walczę, plany snuję Nawet trochę już trenuję Jednak martwię się [...]

nie mam zdania, nigdy nie robiłem interwałów. pewnie za dwa tygodnie zacznę przycinać węgle.

kabo9 - właśnie chodziło mi o ostatnie zdanie w pierwszej wypowiedzi :-) Ostatnie dwa zdania w drugiej wypowiedzi wyjaśniło wszystko :-). Mieliśmy różne pojęcie o profesjonalizmie - mnie się skojarzyło z profesjonalizmem w tym co się oraz jak robi aby osiągnąć cel i dlatego uznałem Twoją wypowiedź z trochę niefortunną. Po Twoim wyjaśnieniu już [...]

[...] do poz obowiazkowych. Czy to jest jakby standard? Czy tak jakby samo tak to wyszlo? :-D Ale byc moze to ja i kilkoro moich znajomych ma takie spostrzezenia, a wiekszosci sie to podoba? Czy np na ME zawodniczki z innych krajow tez tak robia? Ciekawa jestem twojego zdania jako sedziego. Zmieniony przez - madzia_666 w dniu 2023-04-17 22:29:28

Jestem innego zdania, raczej stawiam nacisk na dobrą technikę i czucie mięśniowe. Ciężary też nie są jakieś wielkie, to tym bardzie mogę sobie pozwolić na poprawną technikę. Jakieś inne pomysły %-) ?

Hubert, Antoni - Widzę, że zdania są podzielone. Bólu kręgosłupa żadnego nie odczuwam przy tym ćwiczeniu no i tak jak wspomniałem wcześniej - czuję rewelacyjnie barki. Dzisiaj nawet mam DOMS'y na nich, co jest bardzo rzadkie u mnie. Ciężary tam są dosłownie kobiecie, może po 15-20kg max na stronę, ruch całkowicie kontrolowany. Myślę, że jak tak [...]

[...] ? To tak jak by sprinterzy czy cykliści krytykowali ze Chód sportowy to jest dla c....t.A jest w koncu dyscypliną olimpijską.Tez kiedys tak uwarzałem ale do zmiany mojego zdania pzyczynił sie Korzeniowski.Kazda dyscplina sportu ma swoje zalety i wady.Mozesz nie uznawać kulturystyki czy strongmenów za sportowców ale kazdy kto wykonuje [...]

Też zaglądam, ale grzecznie jest, to siedzę cicho. Ćwiczenia pisz normalnie jak zdania, a nie dużymi, trochę źle się czyta. A poza tym duże litery oznaczają w necie KRZYK %-) Proszę na nas nie krzyczeć, my niewinne :-D Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2012-09-14 20:18:57

[...] nagłaśniać wały. Jak najwięcej osób musi się o tym dowiedzieć i nie dawać nabijać kabzy niewiarygodnym firmom. To jest mój jedyny cel. W kwestii Olimpu nie zmieni to mojego zdania. Nie stać mnie na te białka, nie kupuję ich i kupował nie będę. A te inne fora to jakie są? Kulturystyka online, gdzie odpowiedziałem, bo ludzie mylili podstawowe [...]

[...] z obecna wagą, więc z dnia na dzien nie zechce zmienic swoich priorytetów. Tak jak wy dążycie do mięsni, tak z dnia na dzień no dobra w ciągu całego tygodnia nie zmienicie zdania, że wolicie być mniej umięśnieni czy "lżejsi". Autorka jest dorosła wie co robi, co jej nie pasuje, dlaczego źle czuje sie w tej wadze. Dla kobiet - wielu - [...]