zdania

[...] jest ich największa wada .Dlatego sądze ,ze zamiast biegania lepiej stosować trening typu "tabata" jest lepszy ponieważ: 1. Zajmuje mniej czasu. 2 Nakręca metabolizm na resztę dnia. Co do biegania ,jestem zdania,ze efekty naprawdę dobre dają interwały 30sekund trucht i 10srpint :) Zmieniony przez - bk201 w dniu 2010-09-19 17:20:15

powiem ci ze bardzo duza ilosc osob (60 -70 %) na tym forum jak i na kazdym innym nie maja wlasnego zdania w tematach czesto pojawiajacych sie, badz takich ktorych tresc zawiera czesto pojawiajace sie problemy lub komplikacje. Z tego co widze masz bruce`a lee na awku wiec pewnie sugerujesz sie jego teoriami odnosnie treningu przedramion bo jak [...]

tylko ze potem sie ciagle nawraca, ale jesli ktos jest zdania ze niedoleczenie to nic złego to juz nie moj problem

[...] dwa) na daną partie które najlepiej czujesz i rozciągaj po każdym treningu całe ciało. Czy mięśnie się zregenerują jeżeli będziesz się codziennie rozciągał to nikt niewie i zdania na ten temat są podzielone, jeżeli niebędziesz przesadzał to napewno to ci nie zaszkodzi, ale zawsze jakiś dzień-dwa odpoczynku będzie OK. Jeżeli chcesz to rozciągaj [...]

Siema, tutaj jestem tego samego zdania co piszą chłopaki wyżej. Produkty jaki rozkład posiłków wygląda w miarę okej więc tutaj może tak być ale ta kaloryczność to trochę za mała mi się wydaje zacznij sobie to takiego 2500kcal. Obserwuj ciało co się z nim dzieje czy waga idzie w górę czy w dół czy może stoi w miejscu ale sylwetka się zmienia bo tak [...]

[...] treningowy jaki wrzuciłeś na pewno zwiększy tzw. Pompę mięśniowa. Ashwagandha bardzo fajna gdy ktoś ma dużo stresu w życiu , pozwala się wyciszyć. Z kolagenami są różne zdania , z tego co miałem na studiach to mało co się przyswaja przez organizm. Także najlepiej skupić się na podstawach i diecie i jakichś dodatkach które faktycznie dadzą Ci [...]

mam jeszcze jedno pytanie odnosnie t3 ba sa rozne zdania, jaki sposob byl by lepszy brania, jedna dawka rano naczczo, czy dzielic na dwie rano o 8.30 naczczo bo tak zazwyczaj wstaje i droga dawka o 13 przed treningiem czy po treningu o 15 ?

Gram propa week? Grubo! Jak nie leci tren dd to cabaseru bym nie dawał chyba że z badan po jakimś czasie prl wyjdzie wysoko. Ja jestem zdania żeby estro trzymać w normie lub delikatnie ponad. No chyba że bb albo siłacze ale to wiadomo

[...] człowieka jest tak jak stwierdziłem wyżej: "nie na miejscu" Po czwarte: -Zastanów się zanim następnym razem będziesz chciał kogoś oszukać, jak widzisz dobrego zdania tym sobie nie wyrobisz, czyba że nie zależy ci na forum... Po piąte: -Kończę bo muszę do łazienki... "W cierpieniu rodzi się mądrość pozwalająca docenić piękno [...]

Niestety nie zgodzę się z lenistwem co do mojej osoby prowadzę aktywny tryb życia ale każdy mam prawo do wypowiedzenia swojego zdania regularnie biegam i pracuje jeśli nie ma sensu żebym teraz stosował jakiś odblok to poprostu wracam na siłke spróbuje DAA i zobaczymy jak z efektami....

ej panowie mam interes do kogos kto mam duzo filmow z ufc, pride bo zaczynam je wszystkie kolekcjonowac i jesli ktos moglby mi pomoc to bylbym wdzieczny forum obserwuje od dluzszego czasu ale pierwszy raz zabieram glos i jestem ciekaw waszego zdania na temat tego jak np. mnisi z klasztoru poradziliby sobie z fighterami z ufc i pride suchar83

[...] Dwoch z nich jedzie juz od ponad 8 lat i sa swiecie przekonani ze beda mieli jeszcze dzieci a maja juz swoj wiek 34/38. Tez wydaje mi sie to dziwne ale nie bede negowal ich zdania bo siedza w tym juz od 18 lat i napewno maja pojecie na ten temat.Jesli chodzi o libido to jeszcze jakies tam musza miec bo z swoimi laskami sa juz od x lat i jeszcze [...]

nie wiem co widzicie w kravce palec w oko, kopniak w jaja, piącha w krtań... niby na ulicy nie ma zasad i liczy sie skutecznosc, ale jakos mnie to bawi pewnie powiecie, ze w realiach jak bym spotkal kogos obeznanego w km to nie bylo by mi do smiechu, ale nie zmienie zdania... xD

Cudów i stężenie. ;-) Miło się też czyta polskie znaki, znaki interpunkcyjne, kropki i duże litery na początku zdania. Wtedy tekst ma rytm i łatwo go zrozumieć, nie trzeba dopytywać po 5 razy... Chyba, że chodzi o nabijanie postów to ok. :-)

Chyba jednak nie chce mi sie bawić z tym bcaa. To kokretnie, bo widze, że zdania są podzielone Lepiej białeczko + banan/łyżka miodu czy ten gainer? Jak tak to jakie białko(na 1 str napisalem jakiego oczekuje) lub jaki Gainer

w tej chwili nie mam zdania w temacie a mowic i planowac mozna na kazdy temat wszelkie teoretyczne rozwazania nie muszą miec przelozenia na realizacje ( Mlody Macius nie dal foty) Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2006-12-03 16:36:57

[...] wszystkiego co zwierzęce. Dzięki temu nie tylko będziemy szczupli, ale także unikniemy ryzyka miażdżycy, cukrzycy i nowotworów. Ale wyznawcy diety Diamondów są innego zdania. Musi być wszystko, ale oddzielnie i koniecznie trzeba zacząć jeść w południe. Tylko wtedy możemy osiągnąć pełnie zdrowia, życia i szczęścia. Gdzie w tym wszystkim [...]

A skąd ty to możesz wiedzieć ? Nie masz już innych argumentów na obronę swojego zdania tylko wycieczki słowne w stosunku do mojej osoby ? Jesli chcesz dyskutować to rób to na poziomie. Ja skończyłem z tobą dyskuje w tym momencie. Zmieniony przez - Viren w dniu 2011-03-03 16:21:03 Zmieniony przez - Viren w dniu 2011-03-03 16:21:46

Widać, że nie czytasz dokładnie tego co piszę. Sogi nic nie znaczą od bardzo długiego czasu ale o tym chyba nie wiesz. Za to ty nawet nie potrafisz obronić swojego zdania choć sam napisałeś, że wiesz jak wygląda ruch - to teraz zaglądnij do atlasu anatomii. Ja z tobą kończę dyskusję skoro nie masz nic konstruktywnego do powiedzenia . Pozdrawiam.

Generalnie to jestem zdania co 4rScorpion sekcja nieciekawa skoro pozwalają na "utwardzanie" w grupie początkującej. Chociaż nie znam dokładnie powodu tej sytuacji bo np. w mojej sekcji w związku z tym iż było mało osób we wakacje połączyli grupę początkujących z zaawansowanymi i ci zieloni też mieli "utwardzanie" ;) chociaż [...]