Kogo? Ja mam takich 'znajomych ' na fb,co zdania prostego bez #nie potrafią wrzucić. Na twitterze hasztagi wyszukają na fb tez? Bo starej daty jestem i nie ogarniam. Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-08-17 23:04:54 Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-08-17 23:05:55
[...] z tarczyca nie narzekam. Wiem że lepiej mieć pewność, ale jeśli nie zajeżdżasz siebie i nie masz tego w genach, to ciężko zyebac robiąc redukcję z głową (głównie chodzi o Częste ładowania ww/ podbicie kcal). Jestem zdania co można to można, ale tego Czego nie Potrzeba - lepiej nie Ruszać . Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-04-08 23:41:19
[...] to 1600 kcal low carb, jak poczuje ze jest serio słabo to dobijam do 2-2,2 tyś kcal i pod koniec tygodnia tuż przed snem cheat meal lub jeśli wypadnie jakieś melo z okazji zdania sesji to melo. Po prostu nie będę odwalal ze nie idę nigdzie bo dieta xd ale okazji juz zbyt nie będzie bo większość wyjeżdża albo łapie full etat w robocie. Cardio [...]
[...] w diecie większości produktów odrzuconych w "diecie wg grupy krwi", ale tyle tylko mamy wspólnego. To skrót moich przekonań. Ja Ciebie nie przekonam do mojego zdania, Ty mnie do Twojego. Proponuję zakończyc dyskusję... Jeszcze tylko podsumowanie Twojego zdania przez Ciebie i temat zamykamy... Tak? Zmieniony przez - arakus w dniu [...]
[...] latach treningu nikt na siłowni nie rozpoznaje w Tobie choć trochę kulturysty i nie pyta się jak ćwiczysz co bierzesz to chyba..." ... tutaj pozostawiam Wam dokończenie zdania... W swoim artykule opisał 4 osoby, które osiągnęły to: I 85kg - 118kg w 2,5 roku II 77kg - 115kg w 3 lata III 94kg - 119kg bez sterydów - genetyczny mezomorf w 1 [...]
Zdania na temat podobienstwa susty do omy sa podzielone.Ja omy jeszcze nie bilem wiec zdaje sie na Ciebie. to nie podlega dykusji, oma to to samo co susta. To nic nie znaczy ze sa podzielone, to tak jak kiedys bym powiedzial ze ziemia jest plaska, a kto inny by powiedzial ze okragla na co odparl bym ze zdania sa podzielone.
Jestem tego samego zdania:) Forma super i wcale nie widze na Tobie nadmiaru wody wrecz przeciwnie :) a w Kielcach wg mojego profesjonalnego oka:) byłas co najmniej 4-ta:)
jezuuuuuu CIOTA !!!! masakra te okreslenie jak za małolata hahahhaa, Aga rowniez gratuluje CIOTY hehehe ja rowniez jestem zdania ze wieksza ilosc tłuszczy przyczynila sie do okresu.
jezuuuuuu CIOTA !!!! masakra te okreslenie jak za małolata hahahhaa, Aga rowniez gratuluje CIOTY hehehe ja rowniez jestem zdania ze wieksza ilosc tłuszczy przyczynila sie do okresu. Syla ja nie uzywam tego sformuowania :P ale dziekuje,jestem szczęśliwa 8-) to sa jakies jaja |-)
Co do patelni to jestem zdania ze warto zainwestowac wiecej, bo dobra patelnia dlugo posluzy, a koszt wyjdzie taki sam jak kupowania w tym czasie innych, ktore sie zepsuja. Moja mama kupila caly zestaw takich z ceramiczna powloka- dla mnie straszny niewypal, wszystko sie przyklejalo do nich, o smazeniu bez tluszczu lub na malej ilosci nie bylo [...]
Zdania nie są podzielone co do bolda i jego działania, zdania są podzielone co do takiego dawkowania ilości. Robiłem cykl solo z bolda i czytałem tez relację Rabana. Wszystko zależy co kto chce osiągnąć, dla mnie cykl bolda solo był zadawalający. Dla innych by nie był bo może dla nich liczy się centymetr i wyniki do wydanych pieniędzy. Więc to [...]
Najbardziej mi sie spodobały zdania o ty xpnadzie No le tka jest własnie niektórzy kupuja 2x xpanda za 240zł do tego pare kilo białka oczywiście "najlepszej jakości" do tego modnego gainera z 13 % białka a co niektórzy bo im mało dokupia jeszcze glutaminy aminokwasy i jakieś inne wynalzki "potrzebne do masy" wydadzą ze 700 [...]
[...] istnieje i ja go zaznaczam a ty twierdzisz ze nie ma problemy. Ja nie ugolniam. Po co zalozyles ten watek skoro trzeba sie z Toba zgadzac i nie mozna tutaj wyrazic swojego zdania. Jak nie ma badan porwierdzajacych to co mowie przeciez opisaelm badania w moim watku. Junior__23 ile razy bedziesz sie jeszcze czepial i w kolko pisal to samo. Ja [...]
Poprostu nie da sie dyskutowac z Toba junior i wypowidac spokojnie wlasnego zdania bo czlowiek od razu jest zmieszany z blotem. Czego najlepszym przykladem sa Twoje posty.
[...] siedzieć cicho i w ten sposób dać do zrozumienia sobie i innym, że się myliłem? W tej sprawie najgorsze jest to, że z Twoich ostatnich wypowiedzi wynika, że jednak nasze zdania zasadniczo się nie różnią, tym bardziej nie rozumiem, dlaczego miałbym nic nie mówić jeśli ktoś wmawia mi (na początku juniorowi), że uważam tak, a nie inaczej i tak [...]
[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0a5e933ec0894881874f1a7c5562363a.png Niestety nie dało mi sie wstawić czysto 50g wegli z rana, gdyż jak widzisz wcinam sporo warzyw i jestem zdania że powinno się je jednak wliczać w bilans. Gdybyś powiedział jeszcze jak się odnosisz do tego co napisałem wyżej ( chodzi o spadek wagi itd). Tak sie zastanawiam [...]
[...] zapotrzebowanie na suchą masę ciała (72kg) zapotrzebowanie wyszło mi na 2450kcal. Zrobiłem dobrze czy lepiej będzie wyliczyć zapotrzebowanie na masę ogólną? Widziałem, że zdania były podzielone i nie wiem w zasadzie co zrobić. Dieta już jest w miarę ułożona tylko nie wiem czy nie będzie musiała zostać zmodyfikowana po wyjaśnieniu powyższej [...]