Dieta kopenhaska II

ktory preparat z fat burnerow lepszy? firmy olimp czy trec nutrition czy to nie ma znaczenia
Ja używam thermo speeda, o trecu nie mam póki co zdania

lactulosum... w jelicie grubym ulega rozkładowi na kwas octowy i mlekowy.
Normalnie to robią nasze własne bakterie - pałeczki kwasu mlekowego. Kuracje antybiotykowe potrafią je wyniszczyć i ich miejsce zajmują grzybki - candida albicans, które dodatkowo jako producent cukrów potrafią blokować odchudzanie. Na candidę zawsze radziłem citrosept, ale wersja polska ostatnio jest strasznie kiepawa. Dodatkowo bierzemy środki zawierające te korzystne bakterie - trilac lakcid etc

Zmieniony przez - jogger w dniu 2007-06-05 10:24:05

Boze ale ja upierdliwa jestem z tymi pytaniami :P A co sadzisz o polaczeniu fat burnera z CLA? nie za duzo tego? czy mozna brac to i to ? no i nie ukrywam ze wczoraj ogarnela mnie panika gdyz wyskoczyl mi wezel chlonny wielkosci sliwki przy uchu :/ i nie wiem czy juz umieram czy dopiero odwale kite za dni kilka :D

Mnie kiedyś wywaliło pod uchem i nie obyło się bez antybiotyku. CLA jest OK

Dzień 9 i jest spoko tylko że trohe sily niemam ale to chyba dla tego z eniejem wszystkiego poprostu nie moge odrzuca mnie dzis uskubalam troche miesa ze 3 liscie sałaty i pewnie na tym sie skonczy bo niemoge patrzec na jedzene az sie tego boje.Pzdrawaiam

anastazja2 ja mam podobnie z tym ze glodna jestem ale zjem np. jedno jajko i czuje ze zaraz pawia puszcze:/ ale trzymam sie twardo.. dzisiaj chyba obejdzie sie bez cwiczen bo cos sily nie mam. a z tym uchem to juz mi schodzi wiec moze to z powodu cwiczen bylo?

witajcie! jestem na czwartym dniu i na razie jako tako idzie (nie ważę się, ale czuje się lepiej), a głodny byłem tylko 1ego dnia. mam pytanie odnośnie kawy - czy mogę sobie rano wypić dwie żeby nie zakłócić planu? Jeśli tak to w odstępach powiedzmy godzinki może być? Oraz czy mogę np. trzecią kawę wypić popołudniu? z góry dziękuje i pozdrawiam

aha.. no i druga kwestia... wychodzę popołudniu i nie będzie mnie całą noc - czy bardzo zaburzę harmonogram diety jeśli lancz zjadłem o 13:30 a obiad już o 15:30? poza tym jak raz wstałem o 7 rano i wypiłem kawę na śniadanie a innego razu wstałem o 14 ;)) i też wypiłem kawę to bardzo grzeszę?

czy mogę sobie rano wypić dwie żeby nie zakłócić planu? Jeśli tak to w odstępach powiedzmy godzinki może być?
OK
Oraz czy mogę np. trzecią kawę wypić popołudniu
OK, ale w odstępie 2godz od posiłków

"czy mogę sobie rano wypić dwie żeby nie zakłócić planu? Jeśli tak to w odstępach powiedzmy godzinki może być?
OK
Oraz czy mogę np. trzecią kawę wypić popołudniu
OK, ale w odstępie 2godz od posiłków"

Dzięki za odpowiedź. Wyczytałem w początkowych psotach twoją wypowiedź że ta poranna kawa jest kluczowa, że coś tam nagrzewa a jedzenie jest w zasadzie tylko podtrzymywaniem tego. Ja akurat dużo kawy pijam, z rana tak ze dwie, po godzince jeszcze jedną, i szczerze mówiąc to jedna kawa rano z tego co odczuwam w ogóle na mnie nie działa (w sensie rozbudzenia, możliwe że to podgrzewanie czy cuś jednak robi)- może wskazane byłoby w takim razie żebym rano dwie kawki pił? z góry dzięki za odpowiedź jeżeli jesteś w stanie odpowiedzieć