[...] 5mg (Tajlandia) - Dianabol 5mg (USA) Ze względów czysto praktycznych tabletki 1mg nie są stosowane w dopingu kulturystycznym. Również krem zawierający metandienon nie ma większego zastosowania w kulturystyce (z wyjątkiem leczenia trudno gojących się ran skóry, które mogły pojawić się w wyniku mechanicznego uszkodzenia powłok ciała). W [...]
tylko pytanie czy nie bedzie to prowadziło do zalania? Bo większe ilośći węgli i białka w posiłkach to też większe ilości kcal dostarczanych jednorazowo
dla mnie utrata ponad 1 kg mięsni przy utracie 1,5 kg tłuszczu byłaby nie do przyjęcia, szczególnie w pierwszych 2 tygodniach diety gdy tłuszczu jest jeszcze dużo (im dalej tym straty LBM są większe) pierwsze co bym zrobił w tej sytuacji byłoby skrócenie czasu aerobów
Feik szykuj sie na jeszcze wieksze rozstepy ;) Ja kiedys tez takie mialem. Na poczatku byly malutkie a z czasem coraz wieksze. Teraz mam Caly triceps biceps barki i juz wchodza na przedramiona. Kolana i uda takze. TO wynik zapewne przyrostu masy z 64 na 100kg. Bylem u lekaza ostatnio i przepisal mi tą masc z mocznikiem: Optiderm cream.
Siemka!Przerobilibyscie mi kilka fotek?Tylko wyslalbym przez gg bo sa wieksze niz 50kb!Prosze odezwijcie się!Vandal moze Ty? Appear with good side! /!\YaVoR/!\ Jeśli moja wypowiedz: W jakikolwiek sposób Ci pomogła-daj mi SOGa, Jesli nie to wejdz na: http://www.pajacyk.pl i kliknij w brzuszek- Pomóż głodującym! .:Szacunek Dla Uznanych:.
oO ! OO ! gIT Moze sie chwiac,a moze nie. Ale troszQ wieksze oby bylo. Takie wyrazniejsze -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-
cholera na jpgu sie rozmazuje, jakby to wieksze moglo byc albo na bialo GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq
na górze w tym niebieskim pasku najeżdżasz na FORUM, dalej klikasz na ZMIANA DANYCH a później szukasz tam miejsca na zdjęcie i zaznaczasz zdjęcie ze swojego kompa, jednak pamiętaj że musi mieć 80x80 pikseli i być nie większe niż 5kb.
[...] ogólnie przysiady,wyciskania to najlepszy sposób żeby rozbudować te mięśnie.Ale wiadomo , wszystko zależy od uwarunkowania genetycznego. Dawid - Uda prezentują się na wiele większe niż były na masie! Wydaje się że jeszcze podczas przygotowań poszły mocno do przodu :-) Jest mega konkret! I widać ładne nowe gniazdko znalazłeś :-)! O łydkach to już [...]
Ech.. ja tam wole jak jest teraz,super samopoczucie,mięśnie pełne i nabite no i co najważniejsze chęci do treningu dużo większe a tak na dwa tygodnie przed zawodami człowiek tylko myśli kiedy to się w końcu skończy%-) Późno już ale dzisiaj wyśpię się dopiero za kilka godzin w samolocie! Lecimy do PL !!8-) Jak sobie pomyślę jaka tam u Was pogoda to [...]
Dawid specjalnie tylko do brody opuszczasz sztange przy cwiczeniu na barki? Ja zawsze opuszczam do obojczykow. Czy lepiej zebym robil tak jak ty? do brody. Pewnie mniej kontuzjogenne, ale z drogiej strony pewnie wieksze ciezary i tu tez grozi kontuzja. Zarabiste masz te skosne brzucha - marzenie. Ps. Musze ci powiedziec ze na zywo wygladasz o [...]
[...] organizmu i zwykle kończy się rezgnacją z treningów, spadkami itd a ubytki na zdrowiu pozostają - koksowanie w młodym wieku jest TOTALNĄ GŁUPOTĄ - szkody są dużo większe, poza tym możliwości przyrostów na sucho są dużo większe w młodym wieku i należy to wykorzystać - deca rzeczywiście jest dość łagodnym sterydem, niezłym na początek, [...]
filonka co za czas obwodów... też miałam wczoraj ten trening tylko zrobiłam go w 58 min fakt że trochę większe ciężary i ze wskokami na podwyższenie a pompki w oparciu o ławkę ale i tak Twój czas mnie powala
bez asekuracji brakuje mi odwagi na większe szaleństwo nooo rolowanie sztangi troche boli...ale moze przecwicz zrzucanie talerzy na jakims mniejszym ciezarze, zawsze bedzie to jakis komfort psychiczny jak sie wie ze sie umie
Filmiku tu na pewno nie dam Skoro tak się dopominacie to zrobię niedługo jakieś większe podsumowanko ze zdjęciami,w końcu niedługo dwa miesiące redukcji
Białko i całą resztę "koksów" mam we własnym zakresie Dieta nadal wygląda podobnie, czasami zamiast kanapek na śniadanie jem płatki kukurydziane z mlekiem i uzupełniam białkiem. Trzeciego dnia obozu plan treningowy był taki: - 7.00 - delikatny rozruch, przebieżka 500m i rozciąganie, potem powrót - 10.30 - trening techniczny na macie, [...]
jakie bialko na noc ??
