tomek

ja nie mam egzamów i nie pisze Pozdro - Tomek

takze sprawa zazegnana :P z tego mi wynika, ze majma musi zanas charowac Pozdro - Tomek

W sobotę odwiedził mnie Tomek "Papaj" Lech i zrobiliśmy wspólny trening pleców. Niestety po zabiegu jeszcze nie doszedłem do pełni sił ale uważam , że i tak było dobrze. Ko nakręciła materiał , także niedługo będziecie mogli obejżeć nasze zmagania. Po treningu zjedliśmy dietetyczny posiłek i wymieniliśmy się nowinkami i "plotkami" ze świata BB. [...]

tomek'75, wyprosty na pewno nie zbudują ogromnej masy nóg i nie mogą być zamiennikiem przysiadów, ale w twoim wypadku trzeba kombinować , jeśli chcesz dobrze zmęczyć czwórki to zacznij trening od wyprostów w super serii z uginaniem na dwugłowe , następnie zrób wykroki chodzone i dopiero póżniej przysiady np, z zatrzymaniem ruchu w dolnym punkcie, [...]

Dwa brytyjskie kluby hokejowe zostały ostatnio postawione w stan likwidacji, poinformowała na stronie internetowej Międzynarodowa Federacja Hokeja na Lodzie (IIHF). Po drużynie Manchester Storm zlikwidowany został klub Scottish Eagles. Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong Wpłynąłem na suchego przestwór oceanu..." /

Foto: Finał MŚ Finał hokejowych MŚ 2002 Słowaccy hokeiści zdobyli złoty medal mistrzostw świata w hokeju na lodzie, pokonując w finale Rosję 3:2. więcej » Foto: Hokeiści Polscy hokeiści w akcji: więcej » Hokej na lodzie 13 grudnia 2002 20:20 Turniej EIHC: Łotwa - [...]

Polska pokonała Holandię 8:3 (2:1, 2:2, 4:0) w meczu drugiego dnia hokejowego turnieju EIHC rozgrywanego w Gdańsku. Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong jazda 2003

Norwegia pokonała Polskę 6:3, a Austria wygrała z Łotwą 6:1 w pierwszym dniu turnieju grupy B Dywizji 1 hokejowych mistrzostw świata drużyn do 20 lat, który odbywa się w Bled Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong jazda 2003

Tabela: 1. Austria 2 15- 2 4 2. Norwegia 2 12- 5 4 3. Słowenia 2 7- 5 3 4. Dania 2 4- 8 1 5. Łotwa 2 4-11 0 6. Polska 2 4-15 0 Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong jazda 2003

W głosowaniu kibiców na czele znajdują się: Konferencja Wschodnia: bramkarze: 1. Nikołaj Chabibulin (Tampa Bay Lightning, Rosja) - 72.095 głosów, 2. Martin Brodeur (New Jersey Devils) - 66.245, 3. Arturs Irbe (Carolina Hurricanes, Łotwa) - 51.331 obrońcy: 1. Brian Leetch (New York Rangers) - 95.328, 2. Scott Stevens (New Jersey Devils) - 79.531, [...]

Pierwsze zwycięstwo odnieśli polscy hokeiści w mistrzostwach świata drużyn do lat 20 w Bledzie (dywizja 1, grupa B). W czwartek pokonali Łotyszy 6:4. Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong jazda 2003

Rosja pokonała Słowację 3:1 (0:1, 1:0, 2:0), a Czechy wygrały z Finlandią 3:2 (0:1, 3:0, 0:1) w sobotnich meczach szóstej edycji Pucharu Bałtyku w hokeju na lodzie, który odbywa się w Moskwie. Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong jazda 2003

Końcowa tabela turnieju Baltica Cup: 1. Czechy 4 2 1 1 0 14- 8 9 2. Finlandia 4 3 0 0 1 10- 5 9 3. Rosja 4 2 1 0 1 11- 7 8 4. Słowacja 4 1 0 0 3 6-14 3 5. Szwecja 4 0 0 1 3 2- 9 1 Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong jazda 2003

Hokejowa reprezentacja Polski weźmie udział w prestiżowym turnieju o Puchar Mont-Blanc. To spore wyróżnienie dla naszej kadry, która zagra w tym turnieju po raz pierwszy od sześciu lat - pisze "Tempo". Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong jazda 2003

Najwięcej bramek: 1. Naeslund - 23 2. Marian Gaborik (Minnesota Wild) - 22 3. Thornton - 20 4. Marian Hossa (Ottawa Senators) - 20 5. Kowalow - 19 6. Teemu Selaenne (San Jose Sharks) - 18 ... 414. Czerkawski - 2 Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong jazda 2003

Hokeiści Rosji pokonali USA 5:1 w pierwszym dniu mistrzostw świata drużyn do lat 20. Mistrzostwa rozgrywane są w kanadyjskich miejscowościach Halifax i Sydney, a tytułu mistrzowskiego bronią Rosjanie. Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong jazda 2003

Francja - Polska 1:4 (1:1, 0:3, 0:0) Bramki: dla Francji - Simon Bachelet (2), dla Polski - Mariusz Jakubik (16), Adam Bagiński (29), Andrzej Szubert (36), Damian Słaboń (38). Kary: Polska - 14 min., Francja 14 min. Widzów 1500. Polska wystąpiła w składzie: Wawrzekiewicz (rez: Zborowski, nie grał), Szubert, Csorich, Majkowski, Mejka, Szymański, [...]

Tabela - grupa B: 1. Kanada 1 8-2 2 2. Finlandia 1 4-0 2 3. Czechy 1 3-0 2 4. Szwecja 1 2-8 0 5. Niemcy 2 0-7 0 Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong jazda 2003

Polska przegrała w Albertville z Finlandią B 0:5 (0:1, 0:1, 0:3) w sobotnim meczu turnieju Mont Blanc w hokeju na lodzie. W drugim spotkaniu Francja wygrała w Chamonix z Rosją B 4:3. Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong jazda 2003

Tabela: M BRAMKI Pkt 1. Kazachstan 2 16-3 4 2. Ukraina 2 6-2 4 3. Francja 2 12-5 2 4. Japonia 2 5-5 2 5. Włochy 2 3-6 0 6. Chorwacja 2 2-23 0 Analogiczne mistrzostwa świata, tylko w grupie B, w Bledzie na Słowenii wygrała Austria, a Polacy zostali zdegradowani do dywizji Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong jazda 2003