powiem Tobie tylko tyle ze kumpel jak wychodzil z podstawowki mial 156 wzrostu do konca sredniej mial juz ponad 180 Po prostu u niego pozniej wystapila "burza hormonow" Jedni najwiekszy przyrost maja pod koniec podstawowej on w sredniej sie wyciagnal do gory Miej nadzieje ze Ty takze wkrotce urosniesz pozdr Tomek
Tomek, a masz gdzieś ten HL? Byłbym wdzięczny... Ciekawi mnie postawa Aurelio. Co do Sakuraia - to jak napisałem wyżej, wcale nie musi miec łatwo. Olaf to niezwykle twardy gość. W czasie drugiej walki z Polakowskim chciał kontynuować walkę ze zwichniętym biodrem!
Wielkie dzięki Tomek. SOG poszedł EDIT: Dobrze zrobiony ten HL. Dzięki raz jeszcze. Zmieniony przez - Matrix33 w dniu 2006-05-27 19:37:36 Zmieniony przez - Matrix33 w dniu 2006-05-27 19:38:15
DROGA DO TOKIO Dziś o przepustki do Tokio w Manchesterze walczyli kolejni Polacy. W kategorii 72 kg Artur Arturo Lis/Start Tarnów, który uplasował się na piątym miejscu z wynikiem 150 kg. Artur miał dwie nie zaliczone próby na ciężarze 157 i 161 kg. Następnie na pomoście w kategorii 80 kg blisko medalu był Tomasz Kociubiński/Start Wrocław, który [...]
Chciałbym poprosić o ocenę mojej pory potreningowej, czy jest OK, głównie pod kątem kolejności i odstępów czasowych pomiędzy poszczególnymi składnikami, jest tak: 00.00 (czyli za chwilę po treningu) - Vitargo 00.15 - L-Glutamine 00.45 - Whey 100 00.75 - pełnowartościowy posiłek; zazwyczaj ryż + piersi kurczaka lub indyka + warzywa czyli wszystko [...]
aha na drugim jestem po lewej z dziewczyna a obok nas brat z zonka (swiezo po slubie ) Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."
bad_boy to tak jak ja. Tomek
no nie przesadzaj pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"
Również byłbym za Termitkiem jak najbardziej, natomiast nie mam nic przeciwko drugiemu koledze aby również dostąpił awansu. pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"
Cześć Oglądałeś film "Requiem dla snu"?? Pewnie tak.. i nic Ci to nie przypomina??? Chodzi mi o to że wsunąłeś kapse jeszcze na poczcie..., a jutro chcesz wsunąć 2 kapsy... Wydaje mi się że nie masz odpowoiedniej psychiki do brania suplementów szczególnie takich jak ECA. A tak wogóle to nie mam nic do Ciebie.... Pozdrawiam i zycze [...]
Słuchaj no Lucyfer. Nie wiem jak to jest ssać fajkę ale pewnie ty doskonale to przetrenowałeś skoro dajesz tutaj taką propozycje. Jak puszczają ci nerwy na tej thermie to idź sobie pobiegać to moze troche zluzujesz z tonem wypowiedzi. Nie będę odwzajemniał epitetów bo mam więcej kultury od ciebie i łykaj sobie terme kiedy i jak dużo chcesz to [...]
Sam ćwiczę na własnej domowej siłowni i jestem zadowolony - a przez lata trochę się nazbierało tego sprzętu więc spox Pozdrawiam. Tomek - mod: Aktualności,ogólnorozwojówki,hobby i w strongach Trzymajcie się! Jak byście czegoś potrzebowali, to sobie kupcie
thx,songo.. joł,wielkie joł!!! Tomek
Niebawem kręcimy nowy atlas ćwiczeń ten pan z foto ( z dużymi bicepsami) będzie prezentował ćwiczenia na około stu filmach atlas będzie flagowym elementem naszego forum, portalu jak i innych portali które juz obecnie zgłosiły chęć umieszczenia go w swoim menu (wypożyczany) Atlas będzie zawierał tez część dla pań (hitec-śliczna fitnesska) oraz [...]
no pewnie w dziale masz post podwieszony gdzie rad udziela Tomek Bobrowski i Dawid Geler (Giszman) - Mr SFD oraz ubiegłoroczny i obecny mistrz Irlandii, tam też możesz prosić o konsultacje
czyż nie extra? ja bym jednak wolał ubrac tak dziecko niż w ortalionowy szary kombinezon :) pozdro, tomek
Tomek 1989 tak?? jak tak to znam
a co pwiecie na kretke Prolaba? Bo zastanawiam się między prolabem a olimpem creapure. Miałem Ultimate i szczerze mówiąc wczesniej miałem Crea Mass HiTeca i wydawałomi się, że był lepszy..... ----------------------------- Pozdrawiam Tomek
skumaj to Pozdrawiam. Tomek - mod: Aktualności,ogólnorozwojówki,hobby i w strongach Trzymajcie się! Jak byście czegoś potrzebowali, to sobie kupcie
to zeskanowałem z ABC siłacza - książka z lat 70 - tych albo jeszcze wcześniejszych nie pamiętam teraz Pozdrawiam. Tomek - mod: Aktualności,ogólnorozwojówki,hobby i w strongach Trzymajcie się! Jak byście czegoś potrzebowali, to sobie kupcie
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
