SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tomek

  • 2cykl czysta masa

    Post
    Doping

    Panowie po przeczytaniu paru postów konwersacjach z bardziej doswiadczonymi niz ja doszedlem do koncowego wniosku iz 2 cykl bedzie wygladal tak 1-5 prop 100mg (pon sr ptk) 6-12 prop 150mg (pon sr ptk) 10-15 winko 40-50mg ed tylko nie wiem dokonca jak z odblokiem napewno 3 dnni po ostatnim strzale zaczynam clomid ale ile kaps i kiedy hcg? Co o tym [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3059 Data: 2013-10-14 19:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do Oceny :D Pomożecie:D?

    Post
    Trening dla początkujących

    @Tomek. Dzięki za pomoc. O regenerację i dietę nie martw się - trzymam jak należy. Poszukałem pozmieniałem - ciężko mnie zniechęcić :). Mam nadzieję że pomożesz mi ułożyć odpowiedni plan :) Tak będzie dobrze ? Poniedziałek Klata - Triceps - WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 4x12 - ROZPIĘTKI ZE SZTANGIELKAMI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1724 Data: 2012-08-02 21:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żele spalające tłuszcz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zaproście tutaj privem Amazone Ona też co nie co dorzuci infosów od Siebie Albo i więcej Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong Nie pisać w sprawach innych jak zabawa

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-17 12:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wlochy i Wloszki......

    Post
    Galeria Zdjęć

    git zdjątka. samochód to jaguar... mod "Film, Muzyka i Książka" gg 406353 Tomek

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 17025 Data: 2002-09-14 02:08:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie clomidu.

    Post
    Doping

    tomek czytałem arta, że branie clomu z "fazą nasycenia" (150,100,50,itp) nie ma sensu- dosyć logicznie było to wyjaśnione..więc nie jestem przekonany..

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 18376 Data: 2008-05-19 23:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krzysztof Piekarz zdecydował się stanąć na scenie kulturystycznej w 2014 roku. Debiuty były wtedy wyjątkowo interesujące- wzięło w nich udział wielu naszych forumowiczów i większośc do dziś bierze udział w zawodach,zajmując często najwyższe miejsc. http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/222d8fdf622340188a54871da028e87f.JPG Krzysztof [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 13616 Data: 2017-03-23 21:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najnowsze zdjęcia uczestników programu-jest jeszce prawie miesiąc czasu-jak będzie taki progres jak obecnie-to formy będą kosmiczne. Krzysztof /SFD/2017/4/4/2b97a36459c14d9fbb1b678f9ed14453.jpg Piotr-dorzucił 5 kg :) /SFD/2017/4/4/ede949d1a5cc4e929c765eed92816e00.jpg A Tomek zabezpiecza się w proteiny :) [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 13616 Data: 2017-04-04 14:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa poszła w górę Spompowany ! Krzysztof nadal idzie do przodu /SFD/2017/4/18/61871e4038ab4dee8f74f98b670cbda2.jpg Piotr /SFD/2017/4/18/14097f5e33fc4b88b97864850ad0ebe6.jpg Tomek /SFD/2017/4/18/7a47d0e0cf89455a9061960ea6a26399.jpg

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 13616 Data: 2017-04-18 10:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • % zawartość tłuszczu w organizmie ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wielkie dzieki za info pozdrawiam Tomek

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-11-05 13:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta ruska

    Post
    Doping

    sorry cos sie po***alo i wyslalo kilka razy Zmieniony przez - tomek 82 w dniu 2007-04-30 15:55:32

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-30 15:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik a saa

    Post
    Doping

    accutane/roaccutane(izotek ) to praktycznie ostatecznosc nie widze tego leku razem z saa f formie oralnej i jeszcze w dawce 80mg/dzien jak ktos tam wyzej napisal glupota totalna dokladnie j/w powiem z doswiadczenia Zmieniony przez - tomek 82 w dniu 2009-08-14 23:07:59

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5956 Data: 2009-08-14 23:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • David Haye - Audley Harrison?

    Post
    Sztuki Walki

    Adamka. Tomek podobno biega z dzidą po Londynie i poluje na Haye'a.

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 12501 Data: 2010-10-25 12:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • David Haye - Audley Harrison?

    Post
    Sztuki Walki

    Pewna i szybka wygrana Hayemaker'a :) według mnie Tomek powinien stoczyć 2-3 walki z rywalami wyższej klasy np Povietkinem

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 12501 Data: 2010-11-13 14:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • David Haye - Audley Harrison?

    Post
    Sztuki Walki

    Cezi - bardzo dzęikuje za linki....co do Adamka i tego ze jest za mały to w mojej opinii jego kłopoty wynikaja z tego iz nie posiada silnego ciosu, oczywiście kazdy moze poweidzieć ze nadrabia szybkością, ale to nie zmienia fakt ze cios ma mizerny.....Patrzac na walke z Grantem, bił bardzo czesto w korpus ale jego ciosy praktycznie nie robiy [...]

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 12501 Data: 2010-11-13 16:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie trenujecie

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    Jak trenowałem w Intrako to miałem z 16, moze 17 lat wiec żadna z tych kategorii nie pasowała :D Co do instruktorów z Intrako to pamiętam 4 w tym jedną kobietę:) Jeden(Tomek chyba) był fajnie dopakowany, a reszta nic nadzwyczajnego. Z "normalnych siłowni" to tam chyba ćwiczyłem najdłużej, jeśli wliczyć w to Resursę, gdzie wcześniej był [...]

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 17854 Data: 2006-04-30 10:08:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepszy spalacz tłuszczu??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tomek o co ci chodzi?Pyta o spalacz wiec pisze!Nie widze problemu zeby wzial Scorcha!Ja bralem go wczesniej nie majac stycznosci ze spalaczami i nic zlego sie nie stalo a efekty byly duze!Wiec to ty skoncz pisac farmazony!

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-06 23:43:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • MISTRZOSTWA POLSKI STRONG MAN- POZNAN

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Tomek Lech "papaj" walczy z ciezkim zegarem, ktory dal popalic niejednemu zawodnikowi. ALe Papaj poradzil sobie z nim swietnie

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 14826 Data: 2008-07-07 18:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MISTRZOSTWA POLSKI STRONG MAN- POZNAN

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Michał Szymerowski "War" - walczyl do samego konca, pobil rekord Polski w Axlu, no i oczywiscie wygral te zawody, choc Tomek Kowal ostro deptal mu po pietach

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 14826 Data: 2008-07-07 18:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mumin wielu moich znajomych odnotowało przynajmniej 10% wzrosty siły przy suplementacji Tribulusem.Mam np.klienta w wieku około 50 lat któremu poleciłem Tribulona.Po jakimś czasie na siłowni powiedział mi tak:"Tomek,nie wiedziałem że w moim wieku można jeszcze robić postępy i tak intensywnie trenować."Zaznaczam,że do tej pory używał [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-22 19:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pozostaje tylko zyczyc powodzenia i czekac na walke ;) Fajny wywiad, widac, ze Tomek ma poukladane w glowie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6493 Data: 2008-08-21 10:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)