tomek

Ja widzę, że wam ten anabolic dreams nie służy. Jeden o Jogobelli, drugi o testosteronie, trzecia o śledziach, a Tomek to już w ogóle świadek Jehowy, który nam drogę wskazuje %-)

jaki temat pracy Tomek ?

Mowisz że nic takiego Tomek? Wapń / Witaminy i Minerały w nadmiarze mają skutki uboczne jak i wszystkie suplementy. Dlatego jest takie coś jak dawkowanie i należy się tego ściśle trzymać chyba że Dr zaleci inaczej... Zmieniony przez - donJAZYResko w dniu 2009-04-20 21:59:56

Jutro weryfikacje-pokaże się pewnie więcej zdjęć i pewnie wieksze zainteresowanie kibiców. Tomek Słodkiewicz także tam już jest-Radek zresztą także :) Marta Banasik spróbuje swoich sił w światowej obsadzie /SFD/Images/2016/6/9/fd6b0755aad9465b981d3eb131d24848.jpg /SFD/Images/2016/6/9/41d0f5766a564aa8bda5915c2c2e187c.jpg Przy okazji zdjęcie z [...]

Tomek się zmienia co godzine /SFD/Images/2016/6/11/c6bd2dcb4d6148e9a0aba68b51b45f1e.jpg

Tomek Słodkiewicz powinien spróbować przeskoczyć do kategorii wyższej . 4 miejsce jakie uzyskał wydaje się być nieadekwatne, forma było calkiem dobra natomiast jest za smukły i waga +100kg wydaje mi się powinna być jegonastepnym priorytetem.

Tomek Cię zainspirował? :-D Ultra fajne, ale jednak wymaga więcej czasu na treningi. No i kompletnie nie widzę Ciebie w ultra z Twoim charakterem. Mam tu na myśli to, że możesz mieć problemy z równą długą jazdą, bo co chwilę się porywasz na jakiś segment, podjazd itd. W sensie za bardzo Cię nosi :-)

Warunki na obóz mieliście mistrzowskie. A Tomek ładnie pocisnął! Podopieczny zarejestrował na Stravie, podzielisz się linkiem? https://www.strava.com/activities/5420797910

co do zakupu tyrozyny to ktoś wcześniej sugerował twinlaba i kaizena, a hiteca jest tańsza - 200 kaps x 880 mg = 73pln a twinlaba i kaizena za 100 kaps x 500 mg = ok 60 pln. pozdrawiam, Tomek

@Marian, dzieki za rady. Jeszcze mam troche czasu wiec postaram sie dozbierac jakies info a 27 bede na tym Castingu i tam beda zawodnicy i chyba nawet jeden sedzia ifbb to sie dokladnie podpytam. @Tomek, no poszles po bandzid z ta farba %-) a forma jak mowie narazie jak dla mnie slabo srednia ale Cisne dalej zobaczymy co z tego wyjdzie. [...]

@Tomek no dokladnie smaki sa super, dlatego tak chetnie robie se takie mieszanki :-)) Woda na dobry smaczek i lepiej mi sie cwiczy wtedy a ze teraz takie upaly to pic sie chce cholernie. Co do czworek juz wrzucam wypiske ;-) 08.06.2018 Masa dzien 38 Wstalem po ostatniej nocce, machnalem Cardio i cos zjadlem. Polezalem i pojechalem odebrac mloda z [...]

@Tomek Bagietki byly 1 liga :-)) ogolnie nie najgorsze makro i niezle w smaku, cos ale chleby z Subway. Ujecie w bramie zawdzieczam zonie wziela aparat i zaczela cos cykac i nawet wyszlo bo do lustra cykala :-)) 18.06.2018 Masa dzien 48 W nocy i nie umialem zasnac w efekcie czego spalem raptem 3,5h. W pracy jakos zlecialo a po pracy szybko do domu [...]

@Mariusz u Ciebie pewnie jak @Grzechu pisze, za duzo myslisz co bedziesz robil na treningu %-) Mnie raczej rzadko glowa pobolewa. @Tomek, tak elita wraca %-) 01.02.2021 Masa tydzien 3 Po pierwszej nocce spalem jak zabity i nie umialem wstac. Wkoncu wylazlem z wyra i machnalem 30min Cardio. Potem zjadlem poszykowalem posilki i poszedlem na trening. [...]

Tomek ale widze że siłe w nogach to masz 122 kg w seri no prosze daj jakies fotki nóg

wlasnie planuje 3 dni silki pon - sr - pt , reszta to by byl trenig aerobowy polaczony z brzuszkami do tego karnityna (chcialbym jeszcze fat burnera jak starczy kasy:) mam nadzieje ze jak tak pociagne pare miechow to wkoncu zobacze zyly i wciecia :) pozdr Tomek Tomek

coś pełen obaw jestem przed tą walką, Steve wygląda na kozaka, a Krzysiek jakiś spięty... Diablo nikogo się nie boi mba 2006-11-20, ostatnia aktualizacja 2006-11-20 19:28 Do walki Krzysztofa Włodarczyka o mistrzostwo świata zostały już tylko cztery dni. - Całe szczęście, że tak mało. Bo jeszcze tydzień treningów i bym zwiariował - mówi polski [...]

Tomasz Adamek (28 l.) dostał w kość. Przed pierwszą obroną tytułu jego trener - Andrzej Gmitruk - zafundował mu najostrzejsze przygotowania w karierze. - Ale czuję się wspaniale - zapewnia mistrz świata, który za tydzień w DŸsseldorfie będzie bronił swojego pasa. - Wygram na sto procent! Adamek przed walką z Paulem Briggsem (23 maja) [...]

No wiesz pudzian89każdy widzi walkę na swój trochę inny sposób ale Tomek w 2 rundzie opuszczał ręce ale Silva Zauważ też stanął na środku ringu z rękoma opartymi na biodrach i też łapał powietrze tomek tymi takimi cepami w 2 rundzie trafił kilka razy Silve i wg mnie było nawet blisko ...

Pozwolę sobie co nieco wkleić Rycerz chce przelecieć osobę o imieniu Gumis. Rycerz chce przelecieć osobę o imieniu Gumis. Daro chce przelecieć osobę o imieniu Domis. daniel chce przelecieć osobę o imieniu angelika. Tomek chce przelecieć osobę o imieniu Diana. Kamil chce przelecieć osobę o imieniu Agata. Mateusz chce przelecieć osobę o imieniu [...]

jedziesz Tomek jedziesz 8-)