SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tomek

  • [SPAM] By mieć mięśnie jak atleta, rób codziennie masaż fleta

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no... :D hahah :D Tomek bedzie mial beke :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-24 21:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyskok

    Post
    Inne dyscypliny

    spox robota Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-09-08 11:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyskok

    Post
    Inne dyscypliny

    Bravo Hans należało sie dawno przede mną Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong "Rano se radio włączam by posłuchać jak te h..e tkwią w tych ***...ch korkach " UWAGA! KONKURS! WIĘCEJ PRZECZYTASZ TUTAJ: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=53149 <-- wejdż bo warto!!!WYGRAJ TO!!! [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-28 12:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może TOmek się prześpi i mu trochę przejdzie.

    Odpowiedzi: 729 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-23 23:52:46 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Na punkty Tomek przegra, oby ciągnął do końca

    Odpowiedzi: 729 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-24 00:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] treningi daja niezle w kosc i mysle ze w miare uplywu czasu dadza zadowalajace rezultaty..Dlatego tez przyszlo mi do glowy zeby zastapic swoj "klasyczny" 5x5 FBW cyklami CROSSFIT (takze 3 razy w tygodniu). Myslicie ze dobzre zrobie jak dokonam takiej zamiany?? Pozdrawiam Tomek Zmieniony przez - tomekbar83 w dniu 2010-07-12 11:00:44

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-12 01:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CHALLENGE WIOSNA LATO 2018 - BIEG 100 000 KM

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tomek sumować ;-) Mamy 16,19 KM Lucynka wrzucaj foty zeby mozna było sumować ;-) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2018-04-10 21:20:15 Foty będę miała u siebie w temacie a zsumuję sama raz w tygodniu bo my biegamy średnio około kilometra na treningach to bez sensu będzie jak będę 6 raz po km wrzucać... raz w tygodniu dodam calość i będziecie dalej [...]

    Odpowiedzi: 482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-11 06:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CHALLENGE WIOSNA LATO 2018 - BIEG 100 000 KM

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tomek obiecuje ze wyśle 6 jak tylko wrócę z urlopu:)

    Odpowiedzi: 482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-01 23:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CHALLENGE WIOSNA LATO 2018 - BIEG 100 000 KM

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no na pewno nie wyglądasz %-) na wakacjach to jak na moje trzeba sobie na luz dać ze wszystkim, poza aktywnym wypoczynkiem był tylko luz |-) daj mi tydzień Tomek chociaż treningów żeby w kadr się zmieścić ;)

    Odpowiedzi: 482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-07 00:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CHALLENGE WIOSNA LATO 2018 - BIEG 100 000 KM

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    super Tomek:-) podziwiam

    Odpowiedzi: 482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-17 17:16:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • CHALLENGE WIOSNA LATO 2018 - BIEG 100 000 KM

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    gratulację Tomek :) Kamil w jakim znowu gazie??? ;P

    Odpowiedzi: 482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-17 19:51:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • CHALLENGE WIOSNA LATO 2018 - BIEG 100 000 KM

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    chcialem byc mily:)) Tomek już powinieneś wiedzieć że w stosunku do mnie to nie musisz być sztucznie mily }:-(((

    Odpowiedzi: 482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-14 08:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CHALLENGE WIOSNA LATO 2018 - BIEG 100 000 KM

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tomek uwierz na slowo .... lub podam Ci namiar na trenera 8-)

    Odpowiedzi: 482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-16 23:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CHALLENGE WIOSNA LATO 2018 - BIEG 100 000 KM

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tomek, ale dzięki Twojej przerwie możemy podziwiać zdjęcia :) ja może jutro zacznę rozruch na rowerku stacjonarnym ... zobaczymy jak zdrowie pozwoli

    Odpowiedzi: 482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-23 08:56:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tomek Drwal zerwał więzadło krzyżowe przednie i uszkodził lekotke w lewym kolanie. Operacja w następnym tygodniu. k***a mac!!!!!!

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-19 15:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomek znajdę Cię, i łeb ukrece ;) Gdzie mi tu z tym gifem do spamu

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-12 11:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomek ja tez pamietam. Jakby Seba tu byl to by Prawego juz nie bylo

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-14 16:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Mistrzów

    Post
    Piłka Nożna

    PAP/24 września 2002 22:43 Piłkarska LM: Feyenoord z Rząsą lepszy od "Srok" Newcastle United przegrał z Feyenoordem Rotterdam 0:1 (0:1) w meczu grupy E piłkarskiej Ligi Mistrzów. Newcastle United poniósł drugą porażkę w Lidze Mistrzów, tym razem niespodziewanie przegrywając na własnym boisku z zespołem Tomasza Rząsy (i nie mogącego grać [...]

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-09-25 06:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Mistrzów

    Post
    Piłka Nożna

    Bramka Hernana Crespo w 74. minucie spotkania z Ajaxem Amsterdam dała Interowi Mediolan zwycięstwo 1:0. Po dwóch kolejkach Inter zajmuje pozycję lidera grupy D Ligi Mistrzów. Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie [...]

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-09-26 05:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Mistrzów

    Post
    Piłka Nożna

    Feyenoord Rotterdam zremisował z Dynamem Kijów 0:0 w meczu grupy E piłkarskiej Ligi Mistrzów. W spotkaniu tym pełne 90 minut rozegrał Tomasz Rząsa. Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy [...]

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-02 06:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)