spox robota Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."
Bravo Hans należało sie dawno przede mną Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong "Rano se radio włączam by posłuchać jak te h..e tkwią w tych ***...ch korkach " UWAGA! KONKURS! WIĘCEJ PRZECZYTASZ TUTAJ: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=53149 <-- wejdż bo warto!!!WYGRAJ TO!!! [...]
[...] treningi daja niezle w kosc i mysle ze w miare uplywu czasu dadza zadowalajace rezultaty..Dlatego tez przyszlo mi do glowy zeby zastapic swoj "klasyczny" 5x5 FBW cyklami CROSSFIT (takze 3 razy w tygodniu). Myslicie ze dobzre zrobie jak dokonam takiej zamiany?? Pozdrawiam Tomek Zmieniony przez - tomekbar83 w dniu 2010-07-12 11:00:44
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Tomek sumować ;-) Mamy 16,19 KM Lucynka wrzucaj foty zeby mozna było sumować ;-) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2018-04-10 21:20:15 Foty będę miała u siebie w temacie a zsumuję sama raz w tygodniu bo my biegamy średnio około kilometra na treningach to bez sensu będzie jak będę 6 raz po km wrzucać... raz w tygodniu dodam calość i będziecie dalej [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
no na pewno nie wyglądasz %-) na wakacjach to jak na moje trzeba sobie na luz dać ze wszystkim, poza aktywnym wypoczynkiem był tylko luz |-) daj mi tydzień Tomek chociaż treningów żeby w kadr się zmieścić ;)
PAP/24 września 2002 22:43 Piłkarska LM: Feyenoord z Rząsą lepszy od "Srok" Newcastle United przegrał z Feyenoordem Rotterdam 0:1 (0:1) w meczu grupy E piłkarskiej Ligi Mistrzów. Newcastle United poniósł drugą porażkę w Lidze Mistrzów, tym razem niespodziewanie przegrywając na własnym boisku z zespołem Tomasza Rząsy (i nie mogącego grać [...]
Bramka Hernana Crespo w 74. minucie spotkania z Ajaxem Amsterdam dała Interowi Mediolan zwycięstwo 1:0. Po dwóch kolejkach Inter zajmuje pozycję lidera grupy D Ligi Mistrzów. Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie [...]
Feyenoord Rotterdam zremisował z Dynamem Kijów 0:0 w meczu grupy E piłkarskiej Ligi Mistrzów. W spotkaniu tym pełne 90 minut rozegrał Tomasz Rząsa. Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy [...]