tomek

szkoda o nim pisać bo zbombał tutaj ma około 44 na łapie, 78 pas, 185cm/ 80kg (nóg już nie robi od 3 lat więc brak mu wagi w tym ) ale nie to jest istotne miał 3 lata temu 47 i 96kg masy przy 80 w pasie - klata nie wiem dokładnie około 125 było wówczas może ciut więcej, przy tym samym co tutaj urzeźbieniu i szedłby dalej ale się [...]

. Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص "Aktualności" - Dział ten nazywam od 19.2.03 pustynią SFD

Norton co do stażu to jest tak - od 3 lat praktycznie mało co rusza sztangę , przed 3 laty było około 5 lat stazu to sa fotki z połowy 2002 niestety nie miał nawyku sie utrwalac wiec przy 96 kg foty rzadnej nie mam jego co do czystosci niewiem czy ktos mi i tak uwierzy ale wali mnie to, nie robił nigdy cyklów, jedeynie 1 puszka kreatyny i jedna [...]

tez bym chciał juz mnie to wqrza tyram 7 lat siłowo i niewiele widze po sobie Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص "Aktualności" - Dział ten nazywam od 19.2.03 pustynią SFD

lol Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص "Aktualności" - Dział ten nazywam od 19.2.03 pustynią SFD

Sextreme jest 78 jak mówie btw a gdzie ty u niego widzisz 87 w pasie to ja niewiem hmm Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص "Aktualności" - Dział ten nazywam od 19.2.03 pustynią SFD

Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص "Aktualności" - Dział ten nazywam od 19.2.03 pustynią SFD

Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص "Aktualności" - Dział ten nazywam od 19.2.03 pustynią SFD

Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص "Aktualności" - Dział ten nazywam od 19.2.03 pustynią SFD

qrde pokaszaniło sie sorka Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص "Aktualności" - Dział ten nazywam od 19.2.03 pustynią SFD

Jak mam do wyboru jem tuńczyka w sosie pomidorowym z warzywami i zdecydowanie najlepiej mi smakuje. Tomek

dobrze czy nie dobrze to się tzreba zorientować bo przecież "Food supplements - for personal use only". to lepiej brzmi nawet niż "gift" czy jakaś inna ściema. No ale nie wiadomo do jakiej ceny ryzykować. pozdrawiam, Tomek

Właśnie zjedz coś pożywnego a potem się zalej gainerem. Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

Proszę was...Poprzyjcie ten jego silny cios jakimiś argumentami,ostatnia walka pokazuje tylko z jakimi przeciwnikami walczy Huck,dlatego ma takie statystyki,z lepszymi bokserami wygrywał przez wałek,jeśli dodatkowo kierujecie się statystykami to można powiedzieć,że nawet nasz Tomek ma nokautujący cios zanim przeszedł do HW miał statystyki takie [...]

[...] sobie może ******lić za szklaną szybką przez kabelek "s*** jajka mam cie w dupie jestes frajerem" nie wiem przy takich tekstach kto jest internetowym napinaczem tomek.- każdy pojęcie grzechu odbiera inaczej, może źle powiedziałem dobra klnięcie jest grzechem ale lekkim w porównaniu do najeżdżania na Boga to że się w coś nie wierzy [...]

no Bikej to miał zawsze tylko wielkie przedramiona Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص "Aktualności" - Dział ten nazywam od 19.2.03 pustynią SFD pozdrowienia dla Gokusona - moda aktualności na wygnaniu

Tomek ze jak ? o so chosi ?

ej tomek ty masz wieksza mase ?:) w profilu napisales malo ! ja waze troszke wiecej niz ty :) ale dzieki za opinie ,pozdrawiam . To ja maleńki :)

Tomek, ale chodząc na basen nie "urosne", nie zwiększe masy. Przecież na siłowni wzmacniam wszystkie partie mięśniowe. Co myślisz na temat pylometryki? Takie ćwiczenia jak pompki z klaśnięciem czy wskakiwanie i zeskakiwanie na podest nie powinny chyba być przeciwwskazane? Na siłownie lubię chodzić, tak jakbym się uzależnił, nie chciałbym tego [...]

A nie stosujesz przypadkiem przechwytu ? Reszta jak Tomek, dobrze jakby Cię obejrzał jakiś specjalista.