tomek

A, Tomek

Dobra koniec tematu, już Tomek nas opieprzył dzisiaj \-)

plaza jest twoja;) elegancka forma tomek kazz forma trzymana przyrostow zycze;)

Przepraszam, ze zareaguje smiechem, ale nie moge sie powstrzymac hahahahahaha Mlody95! twoja dieta jest niczego sobie... Kanapki z ogorkiem musza byc wybornym daniem :D Chlopkie, jak chcesz sie wziac za siebie to musisz do tego podejsc z glowa, na odwal sie niczego nie zdzialasz. Poczytaj rady konia- wirtuoza czy innych doswiadczonych kolegow, [...]

Przepraszam, ze zareaguje smiechem, ale nie moge sie powstrzymac hahahahahaha Mlody95! twoja dieta jest niczego sobie... Kanapki z ogorkiem musza byc wybornym daniem :D Chlopkie, jak chcesz sie wziac za siebie to musisz do tego podejsc z glowa, na odwal sie niczego nie zdzialasz. Poczytaj rady konia- wirtuoza czy innych doswiadczonych kolegow, [...]

Tomek jestem ciekaw dlaczego wg ciebie? Co do żelaza to możesz jeść szpinak. Zmieniony przez - Wojtekk w dniu 2012-08-27 13:59:51

qwert321-spokojnie możesz jeść tę czekoladę. Najlepiej w takiej ilości,żebyś był w stanie utrzymać proporcje tłuszczów w diecie-jeśli nie masz takich dokładnych obliczeń diety to traktuj jako dodatek- jadłbym max.pół tabliczki Tomek jestem ciekaw dlaczego wg ciebie? Co do żelaza to możesz jeść szpinak. Zmieniony przez - Wojtekk w dniu 2012-08-27 [...]

http://www.youtube.com/watch?v=Sb9a5IrigNA&feature=youtu.be http://www.youtube.com/watch?v=hAeY8BULnYs&feature=youtu.be Tomek idzie jak burza! Widać, że odżywki mu służą :)

tomek a czemu wyjazd pod znakiem zapytania ... mam nadzieje ze mimo wszystko wypali bo to super sprawa pokazac sie na takiej imprezie widac ze z kolanami coraz lepiej sila z treningu na trening wieksza

Ostatecznie Tomek zajął wysokie 8 miejsce na UWAGA 80 zawodników :)

wygranej Krzyska mozna bylo sie spodziewac wkoncu to jeden z najlepszych zawodnikow swiata!!!! Tobie Tomek gratuluje 4 pechowego miejsca za rok bedzie pudlo

do kiedy sezon trwa u Ciebie Tomek ??? Zmieniony przez - T.Pabiniak w dniu 2013-07-04 13:09:02

bierz jak Tobie wygodnie , bo efekt i tak bedzie jak Tomek pisze

500 mety? a co Ty Tomek pierwszy cykl lecisz ze takie smieszne ilosci chcesz wrzucic

Tomek nie mowa teraz o mecie Mam inne problemy

do tej muzy co tomek slucha to bearshear jest dobry wszystkie kawalki Piaska tam sa

Tomek zostaw jak jest najpierw meta pozniej antek chyba ze mete chcesz wziasc odrazu po antku na podtrzymanie to ok bili t dobry przepis ja takie cos jem na sniadanie a'la omlet. jaja+owsianka+lyzka maki / ales mix blenderem na patelnie i włala z dzemem jest git Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-11-22 13:25:04

Tomek ja antka zjem po omce ale polece stala dawka 50mg przez 2 tyg i 75 mg w trzecim tyg. po antku wejde na propa/wino i tren i mysle ze da rade podtrzymac. dobra lece do pracy. 3mta sie chopy

jak cos jarek ide za toba w dym popieram zostaw dobry jest Zmieniony przez - tomek 82 w dniu 2007-11-22 18:08:49

tomek ty ch*** takie laski tak nisko oceniasz ...ona ci 11 a ty jej 5 ale jestes brutalny