ostrowia to syf nie białko. w zeszłym roku znajomy (mistrz swiata w fitness) Tomek Pietras dostał na jakis zawodach ostrowie na przetestowanie - mowił ze juz nigdy wiecej nawet jak za darmo bedą mu dawać to nie wezmie tego gówna. ponoć zalało go strasznie po zjedzeniu tego syfu. pozdr.
Nie nadaje się to na cykl. Bynajmniej, Xpand to raczej No-Booster, nie opłaca sie marnować w dnt. Polecam jeśli już Xpand + monohydrat 500g (np. ten co podał Tomek) ;-) Pozdrawiam.
oczywiscie ze Polska. polscy strongmani sa najlepsi udowodniali to nie jednokrotnie. pozdrawiam Tomek Nigdy nie bądz zadufany w sobie-to gubi ludzi.
No co wy?! Nie chcecie zaskoczyć kolegów a zwłaszcza koleżanek swoim niesamowitym wyglądem, już po miesiącu i do tego prawie darmo???!!! Mam również nadzieje że i ćwiczyć nie potrzeba he,he!!! Tomek Ś.
Właśnie Seba mi szukał Pozdro - Tomek
Ja bym się pisał wrazie czego. finderx @ interia pl Pozdro - Tomek
no "Kaczke" też bym obejrzał na 200 i 400 i Greene jak startuje jak rakieta %) Pozdro - Tomek
Trzymajcie się wszyscy. Tomek
jak dobrze pamietam smak po chwili robi sie gorzki nic tylko szamac i cwiczyc Zmieniony przez - tomek 82 w dniu 2010-01-23 00:25:38
hmm pełne tego na Forum: ale może chociaż tak: pij duzo wody minimum 3 litry rob aeroby przynajmniej 3-4 razy na tydzien po minimum 40 minut (np biegi - wolno, lub rowerek stacjonarny lub zwykly) pamietaj o diecie - to bardzo wazne (nie jedz takze slodkiego) Pozdrawiam. Tomek - mod: Aktualności,ogólnorozwojówki,hobby i w strongach Trzymajcie się! [...]
Jakie suple dla Fightera? (np. wytrzymałość)
Tomek napisał, że jeżeli nie trenuje na siłowni to jest zbędna, chyba, że źle go zrozumiałem. :P Anubis84, czyli 5g po codziennym treningu SW, a w weekendy 5g np. w obiad, tak? Po cyklu przeskoczyć na BA i podobnie?
haha zgadzam sie z toba Tomek !
Z tym hamowaniem wzrostu przez trening siłowy to taka powiela bzdura z dawnych lat która została dawno obalona [...]
tomek przeciez to proste ! gdy Uriel byl zwyklym uzytkownikiem mogl sobie pozartowac ,posmaic sie a teraz ma funkcje moda no i widze ze podchodzi do tego bardzo serio ! (oczywiscie to bardzo dobrze) wiec taka funkcja wymaga tez odp. zachowania i podejscia do sprawy
pierwszy zestaw dobry cykl pewnie potrwa ok 50dni drugiego zestawu bym nie ruszał gdyz musisz odpoczac po pierwszym zestawie ale zrobisz jak zechcesz tomek - dlaczego 3 tyg przerwy? w jakim celu?
dokladnie tomek mialem to samo - nigdy w zyciu takich barkow pocietych nie mialem i twardosci miesnia jak na hmb a tluszczyk spalal sie w trybie natychmiastowym - polecam!!! Zmieniony przez - e-lite w dniu 2007-02-02 16:27:20
tomek dzieki za help pzdr
Kovacks nie zajmuje się trójbojem ani samym wyciskiem - ciakaw ile by łyknął na raz dwieście parę pcha w seryjce na barki jeszcze więcej na klatkę wiadomo krowe wycisnął Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong Wesołych Świąt i Szczęśliwego Nowego Roku 2003
Pisz w jednym poście bo jak Tomek wpadnie to pożegnasz się z forum
To już drugi raz, dziwne to wszystko. Zeby sie nie okazało, że Tomek już takiej szansy nie dostanie. Nie wiem co o tym sądzić....
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
