tomek

Nie którzy nie doceniają Adamka. Tomek walczy asekuracyjnie a Haye ofensywnie i wali sierpy całym ciałem. Jednak Tomek ma stalową szczękę i serie ma dużo szybsze niż anglik o czym przekonają się nie którzy na jesieni. Co do tej walki Haye walczył na 100% i nic to nie dało, Wład zdecydowanie ostrożniej a i tak był grozniejszy w ringu. Że Kliczko [...]

kup jej sex telefon tomek placisz mi co miesiac 500funtow i ja z nia gadam przez telefon sprosne rzeczy daj zdjecie tomek zobaczymy jaki phone do niej pasuje Zmieniony przez - jaruss w dniu 2008-08-01 21:36:17

".....aby rozwiać pewne niedomówienia co do startu Drwala skontaktowałem się telefonicznie z Tomkiem i w rozmowie jaką sobie przeprowadziliśmy, sam zainteresowany potwierdził, że nie będzie walczył 31 maja w Holandii z powodu nie do leczonej kontuzji kolana. Obecnie Tomek prowadzi kurację, którą zalecił mu lekarz. Co do dalszych planów , [...]

Dzień Dobry Ewelinka:*:) Tomek Jak to mówią.. ktoś musi odejść by ktoś mógł przyjść :D:D Tomek powrócił, ja odchodzę

pulpeciki robię podobne, a teraz narobiłeś mi smaka i muszę zrobić znowu :-P no to pewnie znowu będą kozacki fotki w Kuchni };-) Będzie dobrze z tą ręką:-)) Trzymam kciuki by już za pierwszym razem pomogło. Tomek - zobaczymy jak to będzie , niestety porozmawiałem z kilkoma osobami o różnej przeszłości z kontuzjami (w tym łokci) i podobno cudów nie [...]

Nudno to tu i bez filmikow nie jest- moj ulubiony dziennik szczerze mowiac;-) super, dzięki ! mobilizujesz do jeszcze lepszej pracy w tym blogu :-D dupka i dwójka do solidnego opracowania, bo przy siadach podwija mocno. osobiscie bym nie robil tak glebokich siadow kosztem podwijania ogonka, a robil jedynie do momentu, gdy plecy trzymaja naturalną [...]

Ha ha Tomek nie chce cie rozczarować ale wątpię ze się Kubie uda. Tak czy inaczej podbijemy przybyć 5 ;-)

Tomek - nie sposób się nie zgodzić z tym co piszesz, najważniejsze to sobie poukładać wszystko w głowie. Trochę ciężko osobie, która od XX lat trenuje, robi coś praktycznie tydzień w tydzień - siłownia, a to jakieś inne rekreacyjne sporty, na dodatek jest powiązana z branżą sportową na co dzień , mieć nagle wymuszoną, dłuższą przerwę. Na [...]

Dzięki Tomek :-)) u mnie po weekendzie znowu dużo mocniejszy ból w nadgarstku, skupiam się teraz nad tym by nie obciążać brzucha, dokładam powoli wszędzie na górę w ćwiczeniach i już się odzywa nadgarstek - a prawie zapomniałem o tym ,ze od marca mam z nim ciągle problem haha %-) on jednak nie pozwoli mi o tym zapomnieć ;) takie to właśnie [...]

Tomek na szczęście teraz z dnia na dzień już tego dnia będzie przybywać i co raz dłużej będzie ciemno bo faktycznie deprecha może złapać ;-)

Tomek - dzięki jak zwykle za motywujący wpis :-)) no i też liczę, że się w Warszawie zobaczymy. Ja jutro na szczęście do Poznania mam nie tyle blisko ale w miarę szybko, całość trasy praktycznie od domu do siłowni do autostrada, więc szybko minie. Ludzi będzie od groma, więc i pracy sporo ale materiałów powinno być naprawdę dużo. Kolejne w planach [...]

Tak jak już Ci pisałem, możesz na mnie liczyć:-) Przy czym muszę załatwić sobie wolne, a najlepiej urlop, gdyż w tym tygodniu wypada też ten kurs trenera. Na targach mnie więc pewnie braknie, chyba, że w nd, o ile egzaminy skończą się wcześniej. A ustawka będzie musiała być koło 18-19, żebym w ogóle mógł wziąć w niej udział;-D Pomieszane to [...]

Tomek - Nobel należy się mojej Reni w takim razie, bo to jej pomysł....jakże prosty i przydatny :-) Też często tak robiłem, chociaż obecnie częściej daję jako polewę do np. omletów zmiksowane owoce, a białko przemycam w samym omlecie. Co do 'cm' zgadzam się oczywiście, wyleczyłem się już dawno z mierzenia i wiem, że często dana partia wygląda na [...]

Co tu sie porobilo O-) kurde @Kuba forme odj**aliscie Petrada, az jestem w szoku. Zaj**iscie to wyglada i gdyby nie bylo po sopocie pomyslalbym ze chcesz wyskoczyc na deski %-) A jak juz @Tomek wspomnial jakie by takie porownanie bylo w reklamie redoxa to bym pomyslal "to nie moze byc natural" %-) Naturalnie w pozytywnym znaczeniu. Jeszcze raz [...]

Cocoabuterol... chyba nie ten dzial serio? }:-( Tomek - widzimy się w Łodzi i robimy wspólny trening, koniec i kropka };-) flex1976 - tak bym się nie wybierał, byłem nastawiony, ze 6-tego będzie ustawka w Poznaniu, ale się zepsuło więc już postanowiłem, że robię total rest weekend - tym bardziej,ze sobota wolna od pracy :-) Nie wiem czy bede [...]

Tomek - mega się cieszę! Może koledzy wyżej - mam tu na myśli Dj_DoDo i Marcel - też w koncu ruszą dupsko z ciepłego domku i zajrzą na jakąś ustawkę treningową SFD? ;-) Przypominam w Łodzi organizuję 03.11.2018 w naszym sklepie SFD (spotkanie i zbiórka) + trening po sąsiedzku w Kuźnia - Centrum Atletyki, w tym tygodniu będą podane bardziej [...]

No tutaj u siebie tez liczę na parę osób które maja w miare blisko do mnie Jak Adam, Dawid Gwizdol, Ariel Bak, Damian Kosiec, Tomek MArzec Wiktor Pewno i Kacper Tofil bo czesto teraz w moich okolicach ma przyciąg, ale wiaodmo ze tez w dużej meirze licze na ekipe sfd ;-) To torche miesa będzie %-)

Też właśnie spojrzałam na moją formę na koniec testu Redoxa, ale bym chciała tak wyglądać :-) Do lata to nie ma szans, chyba że w przyszłym roku %-) Ja to nawet nie myslę, by wyglądać jak po teście Redoxa, to był zupełnie inny czas. Można było sobie pozwolić na trenowanie 5x w tyg i prawie bez dni wolnych, teraz myślę, że jak dam radę 3x w tyg [...]

No ja sam przekładałem do Bongragerów bloki. Ustawiałem „identycznie” jak wcześnie mi Tomek ustawił w Shimano. Jak się okazało znów zacząłem tracić czucie w ręce. Pojechałem do Tomka na ustawianie bloków i powiedział, że były dokładnie odwrotnie %-)

Szajba, przeceniasz mnie. Kupiłem regulator sterowany aplikacją z telefonu, który montuje się na przewodzie przedłużacza. Przy pierwszym użyciu wywaliło korki w całym budynku %-) Tomek, u mnie okno otwarte, wentylator podłogowy wiejący na tułów i głowę. Na treningach na drugiej prędkości z trzech, na wyścigach na trzeciej :-D. Do tego rolka z [...]