SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tomek

  • Nawodnienie na treningu.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Albo bcaa sobie wrzuć, albo możesz ten iso wrzucić jak pisze Tomek :-))

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2018-09-14 18:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Danabol DS , Thailand

    Post
    Doping - zdjęcia

    podobnie jak inne mety nie ma to jak rynek uk :) 500 tabsow 10mg akurat na rozbujanie cyklu dobre syfy wyskakuja Zmieniony przez - tomek 82 w dniu 2008-12-19 14:45:16

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5391 Data: 2008-12-01 16:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekord

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Witam. Gratuluje Topor wyniku.Ja ostatnio wycisnalem 142,5 przy 69 wagi.mYsle ze do 150 w tym roku jeszce dojade. Tez jestem chcialbym utrzymac ten wynik przez 20 lat. Teraz nadrabiam nogi i martwy ciag. Pozdrawiam. Tomek KLATA Saleta

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3805 Data: 2003-04-02 22:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch, lydki, przedramiona....

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Lukx jest takie fajne ćwiczonko na przedramiona dawno temu je robiłem a potem o nim zpomniałem.Można je robić w domu. Potrzebne są do tego kawałek sznurka, krótki kijek okrągły (kawałek takiego od szczotki) i obciążenie (może być kamień) Czyli przywiązujesz jedno [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3513 Data: 2001-03-06 23:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to za firma ACTIVIA??

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobre produkty za rozsądną cenę, izotonik mógłbybyć bardziej wydajny, w tej kategori liderem jest ionto drink liquid do tego ma wiele smaków; Hot to klasyczny napój izotoniczny w proszku; jeżeli chodzi o Activitę to podoba mi się zapakowanie produktu <nie opakowanie, bo logo czy etykieta mnie nie interesuje>; Tomek załóż jeden temat i po [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4436 Data: 2006-09-01 14:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuracja

    Post
    Doping

    zapomniałem dopisać ze tych strzałów to 10 sztuk + 100 metki tMQ Overclockers.pl tweaking & overclocking tomek@overclockers.pl

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1863 Data: 2002-07-26 21:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy jakiś KONKURS

    Post
    Usuniete tematy

    Tomek wyloozuj z tą Bajerką Po 15.09 wybieram kilka konkursów i któryś najprawdopodobniej będzie ale czekam na więcej propozycji , bo wciąż jest za mało

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 6457 Data: 2010-09-01 22:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak Tomek wspomniał , taka twoja uroda i nie specjalnie bym się przejmował tym bardziej jak nie ma żadnych dolegliwości , wielokrotnie widywałem osoby z dośc mocnym uwydatnieniem mięsni . Przepuklina żeby wystąpiła w tym samym czasie z dwóch różnych stron i miała podobne rozmiary to już raczej byłby ewenement .Przy przepuklinach też [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 513 Data: 2021-12-19 16:11:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pudzianowski Mistrzem Swiata w Zambi

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    wielkie brawa moze nasza telewizja cos by pokazala Pozdro - Tomek

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3713 Data: 2003-09-30 06:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasycenie monohydratem..

    Post
    Odżywki i suplementy

    moze nie mit ale bardziej optymalnie i sklanialbym sie do opcji 'ewry dej' jednak wiadomo ze po dawce 10g na drugi dzien ten poziom dalej bedzie podniesiony,czy dwa,'czy' dni,czy tydzien pozniej - ale jednak cos spadnie a nasz progres - tym samym sila kreatyny -> zalezy od jej poziomu w miesniach im wiekszy ten poziom - tym lepsze rezultaty i [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3554 Data: 2011-08-16 22:51:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sie dzieje???

    Post
    Odżywki i suplementy

    nadmiar kreatyny jest wydalany z organizmu, tak samo jak wit.C... gdybyśmy nie cierpieli nie wiedzielibyśmy że żyjemy Tomek

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2850 Data: 2002-04-02 22:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Requiem for grappling? :-(

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Ale ja nie mam tyle czasu. Tomek Ty sie nadajesz najbardziej.

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4504 Data: 2005-06-03 16:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • l-karnityna - co i jak???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Moim zdaniem ta OLIMPA jest niezła a zwłaszczcza 500 forte w kaps.lepsza dawka i nie trzeba się męczyć ze ssaniem Tomek Ś.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2003-06-02 23:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sog dla Ciebie kawał chłopa - tylko zgubić trochę tłuszcza na lato i będzie lepiej Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong Nie pisać w sprawach innych jak zabawa

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5170 Data: 2003-02-08 17:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 Cyklon

    Post
    Doping

    2,5 roku przerwy wiec powinno dobrze porobic 500-750mg enana ew powinno dobrze kopnac a jesli nie zawsze mozesz dac + 500mg deki na 1g enana to juz bedzie rakieta konkretna Zmieniony przez - tomek 82 w dniu 2009-08-05 22:24:15

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2215 Data: 2009-08-05 22:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wesołych i spokojnych :-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wesołych świąt Tomek daj mu prezent wielkanocny %-)

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2620 Data: 2012-04-07 07:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wesołych i spokojnych :-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dobrze Tomek :) młodzi ciężko pracują ale my, z nimi ciężej %-):) gigant dzięki za soga%-)jeden mądry %-) Zmieniony przez - peepeek w dniu 2012-04-07 21:58:57

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2620 Data: 2012-04-07 21:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAMINY

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak , zapewne masz większa wiedzę . Tomek trenuje tyle lat co Ty chodzisz po świecie , wiec ogarnij się i trochę pokory .

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2019-10-06 17:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening nóg przy martwicy?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    seba, sądzisz że 10min na rowerku rozgrzeje mi pożądnie staw kolanowy?? Tomek, wsumie lekarz powiedział mi że ból w kolanie będzie, ale sądzę, że to co się dzieje z moim kolanem to już troszkę przesada:-/

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2445 Data: 2006-06-24 09:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostrowia podrozala?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tomek daj jakis namiar na gadu o tym sklepie internetowym jak mozesz

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3271 Data: 2006-03-23 19:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)