tomek

jesli wygraja za kilkanascie godzin to bedzie 14 tytuł tego klubu w historii - przedwczesne gratulacje dla LA Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: aktualności & sporty ogólnorozwojowe "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

No i radość z kolejnego tytułu: Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: aktualności & sporty ogólnorozwojowe "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

Lakers celebrate Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: aktualności & sporty ogólnorozwojowe "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

Pafcio: A jak Ci się widzi Oneal w tej niebieskiej bluzie (bo straszną czaske chyba walnął do szampana ) Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: aktualności & sporty ogólnorozwojowe "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

Stosuj to co wstawił Tomek

...Będzie chciał udowodnić, że nadal tytuł mistrzowski jest w jego zasięgu. Walcząc z Nagy Aguilera 88-O Wiem jestem upierdliwy. Przedstawię jednak logikę mojego myślenia. MMA, co w tym dziwnego że po porażce Adamek bierze se dobrego średniaka na przetarcie? Niech zyska trochę pewności siebie...Załóżmy, że to prawda - bokser po porażce powinien [...]

Hehe trzeźwym pewnie dlatego bo weekend dopiero w drodze };-) Przed walką z Vitalijem popadłem w mega optymizm i muszę się przyznać ,że gloryfikowałem trochę Adamka chociaż nigdy tak naprawdę nie budził on u mnie tyle sympatii co Gołota. Niby wszystko wiedziałem ,że z potężnym Grantem i McBidem w cale nie było idealnie ale jednak konsekwentnie [...]

Dobre kursy są na zwycięstwa Polaków w dzisiejszych walkach, żaden nie wyszedł poza 1.10 w totomixie %-) Zobaczymy jak Tomek sie zaprezentuje z tą wagą. Chciałbym, żeby dążył do walki z Povetkinem wtedy byłaby jakaś szansa na mistrza w HW bo z Władymirem to go nie widze, nie kupuje tej wersji, że walka z Vitalijem mu nie wyszła, nie przeskoczy [...]

ciekawe czy jakby Tomek miał jeszcze z 15 sekund to by skonczył Aguilera w tej 3 rundzie

Adamek wygrał, to sie liczy, chodziło o zwycięstwo i zapewne o przeboksowanie całego dystansu po długiej jak na Adamka przerwie wiadomo, Adamek ciosu na HW nie ma, i miec juz nie bedzie z Kliczkami go juz bym nie dawał chce zdobyc pas HW, powinien sie pchac do walki z Povietkinem, imo walka 50/50 wiadomo ze pas ruska to pasek od spodni, ale [...]

Rewanż Bagiego z Drwalem przesunięty, Tomek ma sesję i tym razem postawił na wiedzę. A obaj podchodzą do tej walki ambicjonalnie, więc chcą być w 100% formie. Boruta, stawiasz na Szczękę? No mocny zawodnik, zobaczymy... Nie będzie łatwo.

Tomek, było sporo badan ukazujących apteczną prole w stężeniu 130-150mg przy deklarowanych 100mg/ml.

[...] siedział na forum jak siedzi to 20min dzinnie lub w ogóle, dla tego cieżko dowiedzieć się czegoś dobrego od takiego kolesia. A jak już jest to podziękuj mu Poćwicz tak jak ja ci pisałem i poćwicz jak pisał ci ten tomek czy jak on ma. I po 3 miechach sam będziesz wiedział kto ma rację. Zmieniony przez - weight w dniu 2011-11-28 17:45:14

Tomek, jakie plany masz w tym roku ?

Hans nie tylko Ty, duzo ludzi ma silniejszy naskok od wyskoku z 1 nogi po rozpedzie. To nie jest zle w koszykowce nawet ten pierwszy lepiej mozna wykorzystac (rzut z wyskoku, blok, wsady :)) A z 1 nogi praktycznie mozesz robic dwutakty tylko pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

Ja CI polecam na początek trening FBW, obwodowy. CO do nóg jak Tomek wspomniał, ponadto przysiad ma wiele plusów, oczywiście dobrze wykonywany!! Ja polecam przysiady, wykroki;) Dodaj nogi i nie ma zmiłuj, barki z tricem, plecy wtedy mają osobny dzień tylko dla siebie, a to oznacza że możesz je bardziej dotyrać. Masz straszne braki w diecie, na [...]

sog Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

Oł jea TOMEK

co?co? :* Tomek, kupe czasu

Henio wyślij mi fotki na emaila [email protected] bo miałes wysłać a jeszcze nie dostałem.Pozdrawiam Tomek