ehehe...nie, nie olałem Cię. Włączyłem kompa ok. 22 i wtedy mi wyskoczyło. Nie śmiałem jednak pisać tak późno Jak coś potrzeba to wal na priv lub gg edit: aaa...zapomniałem. Tam gdzie chodzę, trenerem a jednocześnie ćwiczącym jest Tomek Pietras. Mistrz Polski x3 i Mistrz Europy w Fitness. To też pomaga mi w motywacji Iii.... tak sobie myślę [...]
Schayn: Probowalem, ale nie ma takiej mozliwosci, a wszyscy co czytali od poczatku do konca zauwaza sprostowanie, ktore ktos juz zamiescil. pozdr Pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"
Tomek - fakjubicz! Wiola - ta reka jest słabsza po złamaniu, jestem tego w 100% pewien, to jest ten ból, który odczuwam juz od bardzo dawna. przy wiekszych ciężarach niż np, talerz, bywa nie do zniesienia.. było, jest i będzie tyle ze go nadwyrężylem chyba z deka. przerwa tym partiom sie przyda, bo bic od jakiegos czasu po prostu mi nie rosnie, [...]
Tomek - targaj Student - to nie rewia mody! hehe 13.01.2009r przeniesiony z poniedziałku na wtorek, ze względu na to, żeby był dzień regeneracji po niedzielnym treningu. juz od nastepnego tygodnia jade 100% wg. planu. już przed treningiem coś wlazło mi pod łopatke, przy przechylaniu, albo odwracaniu głowy w prawo masakryczny ból pod prawą [...]
Cóż, wielu uczciwych ludzi nie jest w stanie ćwiczyć bo harują - martwi więc to, że jak ktoś nakradł to może do woli pakować w pierdlu i nic nie robić. Tomek Duży - a dlaczego ktoś, kto ukradł ci samochód albo zabił twoje dziecko miałby wyjść po połowie kary tylko dlatego, że pracuje ? Przecież ty też pracujesz. Kara to jedno - a praca to drugie. [...]
Łapy kosmos. Głowy tricepsa żyją własnym życiem. Tak jak Tomek napisał, film nie oddaje formy w jakiej jest Krystian, na żywo jest dopiero pogrom. No i w końcu się ogoliłeś :-P a dziękować, przed zawodami wypada %-) to ramie jest niesamowicei wyciete i uwierzcie ze film tego nie oddaje bo mialem okazje widziec kilka tyg temu i juz wtedy bylo mega [...]
Piosenke dawałem Pa Tomek Udanego treningu !! trzymaj się :) Ej przepraszam! przyszedłem i Wy poszliście ... Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-08-25 11:48:54
nie maiem no-xplode a karol mam na 2-gie .. :( Wolę Wojciech :D:D koorwa! mówiłem że jak się ktoś u mnie pojawi to i wszystkie oddam!! nikt sie nie pojawił, czyli nikt mnie nie lubi( ), więc co... lipa! Tomek a wiesz jaka jest 3 zasada? Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-08-26 09:43:57