tomek

To daje rade :) dzieki Tomek

twister: to taka odzywka wlasnej roboty :) pozdrawiam Tomek

W 9 edycji ALMMA wzięło udział 173 zawodników z 39 klubów z całej Polski, dzięki czemu zawody stały się największą imprezą MMA w naszym kraju. Stoczyli oni 139 walk. Nagrody ufundowane przez firmę PORIDA oraz suplementy firmy OLIMP lABORATORIES otrzymali zwycięzcy poszczególnych kategorii wagowych. Ponadto każdy zawodnik biorący udział w turnieju [...]

pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

zrzuc troche fatu i zobaczysz czy mocno zostanie , po drugie jestes w okresie dojrzewania i tak jak pisze Tomek jesli to nie jest "utwalona wada" zejdzie

mozna poradzic sposoby typu cynk rozne mazidla ew solara (nie zawsze pomaga) najprosciej isc prywatnie do dermatologa i powiedziec co i jak mnie np wywala na solidnym odlboku typu nolva clom Zmieniony przez - tomek 82 w dniu 2008-01-16 21:46:08

Tomek solarkę z tymi kremikami przyśpieszającymi opalanie czy cos takiego ?

faftaq - fakt, spierać się niema o co, ja mam swoje zdanie, a Ty swoje i wszyscy są szczęśliwi. Tomek Duży - dokładnie jak przedmówca, jest Lipo6 i Lipo6 Black Edition.

Moim zdaniem walilbym ok 300mg testa tygodniowo do tej ilosci deki, ja zawsze trzymalem 100/150 testa niz deki i bylo ok a tomek wyzej ma racje.... pol grama testa po 10 latach porobi go ze ho...

Tomek Adamek

tak jak lolek powiedzial jest to wynik genetyki ale i rowniez niskiego poziomu tluszczu w organizmie. pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

Droga Isiu akurat judo to sport którym zajmowałem się na poważnie przez kilkanaście lat i na moje oko to stanowczo za dużo u ciebie treningu siłowego .Ale jeśli jesteś taka zapalona do tych treningów to chociaż rób jednodniowe przerwy między nimi. pozdrawiam Tomek Ś.

Ja powiem tak. Mam identyczna historie jak Tomek. Tylko ze juz mam 90 kg na karku ale zamierzam zostac zawodowym bokserem. Tez jestem chlopcem ze wsi ;]

dziekuje Veronko.teraz tylko skupienie w mojej glowie i ciezki trening to samo bym polecal dla Wilczka i Kopienki i dla calej kadry. w sumie jestesmy Polakami i musimy pokazac na co nas stac innym krajom a nie na sobie czy na swoich kolegach. czas pokaze, teraz tylko trening sie liczy przynajmniej dla mnie. pozdrawiam Tomek Nigdy nie bądz zadufany [...]

. Pozdrawiam. Tomek ...../--------\ ./-/...../....... \---\ /____________\

. Pozdrawiam. Tomek ...../--------\ ./-/...../....... \---\ /____________\

. Pozdrawiam. Tomek ...../--------\ ./-/...../....... \---\ /____________\

Wiem mało info na jej temat ale poszukam jeszcze cos :)) Pozdrawiam. Tomek ...../--------\ ./-/...../....... \---\ /____________\

ładnie pojechałaś Pozdro - Tomek

Plan jest taki,Tomek zleje teraz murzyna i przy nastpenym pojedynku,zleje kolejnego.