tomek

tak jak tomek mówi, jeśli prowadzi cię ktoś personalnie, to nie pytaj i wykonuj :-))

tomek a jak dawk??

poratujcie mnie także w spalaniu tłuszczu z brzucha kilka lat temu byłem aż za chudy i nie miałem nic nadwagi lecz w skutek nieumiejętnej diety nawet nie wiem jak to szybko poszło i już mój kaloryfer się "schował" czy idzie to odwrócić w 100% przy aerobach i diecie czy też tylko częsciowo ? Dodam że mam zamiar poswięcić na to nawet kilka [...]

po pierwsze moje mięśnie brzucha są mało widoczne więc musze je odtłuscić po drugie dlaczego uważasz, że skoro ktoś ma 76 w pasie to musi mieć rzeżbę ? Chyba to 1 z 2 nie zawsze musi iśc w parze. pozdr Tomek

czekamy na kolejną edycje. Można było zacząć od jutrzejszej gali UFC Fight Night 86, bo znowu są gale co tydzień, ale na to już za późno. Tylko pytanie czy Tomek chce i ma czas znowu się tym zajmować

Hej Oświęcim. Ty skąd jesteś? pzdr tomek

Poczekajmy na Mateo, jako ostateczny głos w sprawie. Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

wracaj szybko bo ja już nie panuje nad Forum hehe Pozdro - Tomek

Wybierz OLIMP 80. Tomek Ś.

A firma Go Active jest ok? Też są w Biedronce porownywalny sklad do innych produktow tego typu. ogolnie tak jak napisal Tomek, takie produkty i tak powinny znajdowac sie sporadycznie w naszej diecie. Jak juz masz ciosnienie na slodkie, to zjedz sobie takiego batonika, popraw puddingiem bialkowym, ktore tez masz w lidlu czy biedronce i zawsze to [...]

Nie inaczej tego dnia było w Pradze. Stolica ta słynie z tego, że dla wielu tras z kręgu światowej rozrywki jest ostatnim przystankiem w kierunku na wschód. FMX w czeskim wydaniu miał już inaugurację we wrześniu 2000 r. w Brnie, wówczas jako „zwykły” show pod nazwą NO FEAR Freestyle Motocross. Chyba się spodobało zgromadzonej [...]

za***iście ale te życiówki ma na zawodach zrobione? a co do tych planów, jak on tak planuje ile zrobi? troche dziewne jak dla mnie... Edit AZAZEL super osiągi. jak bys mógł to podaj bez xx Zmieniony przez - tomek. w dniu 2005-09-19 15:45:43

tomek masz soga a co

witam do czarnuchok: niestety nie wiem co to znaczy u ciebie? masz sklepik? w każdym razie jak miałeś za 39 no to można tylko pozazdrościć, tylko nie wiem po co to piszesz? żeby ludzie myśleli że próbuję ich naciągnąć? - moja cena jest dobra - tzn. wyjdę na plus o ok 10zł, ponieważ nie jestem jakimś hurtownikiem i sobie zamówiłem z 1fasta kilka [...]

kliknąłem, ma sklepik (w każdym razie link do niego) i najtańszy tribulus jaki w nim znalazłem wychodzi 110zł za 100g (55zł za 100kaps po 500mg), więc niewiem o co mu chodzi, jakby miał taniej i by chciał zwabić do siebie potencjalnego kupca to by nie było w porządku ale przynajmniej by było wiadomo po co pisze że ja mam drogo, ale jak mam prawie [...]

Jest to kwestia sporna, ale i tak dobrze rozpisał Ci to Tomek.

Tomek, a Ty tu czego %-)

tomku zgadzam sie w 100% (kiedys czytałem wypowiedz kulturysty, ze woli opuścić jeden z treningów niż źle zjeść, bo est strefa do której nie mozna dopuścic jakichkolwiek błędów) ale uwierz mi, kolega nie ma diety, jadł czasami piers z zwykłym chlebem, jak mi mówił, gdy przychodzi do domu to wscina wszystko co popadnie, co ,,mama ugotuje,,, a [...]

siema tomek!! wątpie żeby Ci ktoś w tym pomógł :)

Pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"